Teisipäev 6. detsember 2016

AS ÄRIPÄEV
Pärnu mnt 105, 19094 Tallinn
Telefon: (372) 667 0111
E-post: online@aripaev.ee

Stressi asemel ilu ja tervis

Liina Leiten 28. september 2001, 00:00

Stressist kurnatud kohaliku klientuuri nõudlus on pannud sanatooriume ja tervisekeskusi välja töötama spetsiaalseid lõõgastus- ja pingeleevenduspakette. Nii näiteks pakuvad Haapsalu sanatoorium Laine ja tervisekeskus Fra Mare sellest aastast ühistööna sündinud paketti Ilu ja Tervis, mida hotell Laine juhataja Irene Väli kinnitusel on meelsasti ostnud just naised, kes pingelise töö, koduse koormuse ja sageli lisanduvate õpingute tõttu on enese taastamiseks sunnitud aja maha võtma. Ca 3900 krooni maksva ja kuus päeva kestva Ilu ja Tervise paketi raames on võimalik valida kahe variandi vahel, milleks on aroomimudal ja meresoolade hooldaval mõjul põhinev Mere kuur ja ravimtaimede ning looduslike aroomiõlide toimel põhinev Aroomi kuur.

Tallinnas asuv tervisekeskus Citymed ja Loksa ravikeskus on aga muretsenud kiiret lõõgastust pakkuva Dermalife?i aparaadi, mis väliselt sarnaneb solaariumiga. Tervisekapsel ühendab endas aurusauna, aroomteraapiat, vibratsioonimassaa?i, tselluliidiravi, värviteraapiat ja kosmeetilise nahahoolduse mõjusid. Lisaks mõjutab kapslis olev infrapunalambike soodsalt südame-veresoonkonna tegevust.

Tuntuim stressileevendus ja pingemaandusviis on massaa?, mida pakuvad kõik tervisekeskused ja sanatooriumid ning mida nende teenustenimistus on mitu liiki. Tavapärase üldmassaa?i kõrval on võimalik lasta endale teha õlidel baseeruvat aroomimassaa?i, n-ö kontide väänamisel põhinevat manuaalteraapiat või Hiina massaa?i, kus kasutatakse nõelu.

Lõõgastusena mõjuvad hästi ka kõikvõimalikud veeprotseduurid. Levinumad on tsirkulaar- ja jugadu?id, veealune massaa?, mullivannid, ergutavaid või lõõgastavaid ekstrakte sisaldavad ürdivannid. Samuti saab kohtades, kus on bassein, emotsionaalset laengut koguda vesivõimlemisrühmas. Fra Mare tervisekeskust ja Bergfeldi mudaravilat haldava ASi Heal juhataja Maret Suklese sõnul mõjuvad soojaveeprotseduurid eriti hästi just unehäiretega inimestele, kuna kuumus on koormus, mis üldjuhul sügava une toob.

Mõnel pool pakutakse pingete leevendamiseks ka muusikaravi, kus vibromassaa?itooli mõjul vabanevad lihased pingest. Pimeda aja saabumisel maandab stressi valgusteraapia.

Kui pikalt tuleks sanatooriumis viibida ja taastavatest protseduuridest osa võtta, on individuaalne. ?Miinimum on viis päeva,? leiab Pühajärve taastusravikeskuse müügijuht Katrin Kalda. ?Seitsme päevaga hakkab inimene tundma, et midagi on muutunud. ?Kelle aeg nädalast töölt või kodust eemalolekut ei luba, need leiavad vaheldust ka nädalalõpupakettidest, mida olenevalt kohast pakutakse kas neljapäevast või reedest pühapäevani.

Sanatooriumide kõrghooaeg, kus täituvus kõige suurem, on septembrist oktoobrini ning märtsist maini. Siiski lubavad tervisekeskused ka neil kuudel väga väsinud inimestele enamasti üksikuid kohti leida. Vähem külastajaid on sanatooriumides novembris-detsembris ning juunis. Aasta lõpus tasub seega jälgida tervisekeskuste pakkumisi, sest enamasti tehakse sel ajal klientidele mitmeid soodustusi.

Äripäev http://www.aripaev.ee/img/id-aripaev.svg
25. November 2011, 09:11
Otsi:

Ava täpsem otsing