Artikkel
  • Kuula
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Vitamiinid võivad elu ka lühendada

    Ravimikatsete ja ravimeetodite hindamisega tegelev Cochrane'i koostööorganisatsioon leidis, et A- ja E-vitamiine ning betakaroteeni sisaldavad toidulisandid ja vitamiinipreparaadid on tervisele kahjulikud. Uuringu tegijate sõnul suurendasid antioksüdante sisaldavad toidulisandid selgelt surevust.
    Kui antioksüdante eraldi hinnati, võeti ka arvesse, et erinevate ravimikatsete tulemustes võib olla veidi kallutatust, ning välistati seleeni mõju, siis ilmnes, et A-vitamiin oli seotud 16%, betakaroteen 7% ja E-vitamiin 4% suurenenud surmariskiga.
    Andmed C-vitamiini ja seleeni kohta polnud nii ühetähenduslikud, pigem ilmnes seal, et nende võtmisega ei kaasne platseeboga võrreldes mingit kasu.
    Analüüsi teinud Kopenhaageni ülikooli teadlane Goran Bjelakovic ütles, et ravimikatsetes kogutud materjal ei tõesta, et inimesed peaksid antioksüdante sisaldavaid preparaate üldse tarvitama. "Pole tõendeid, et C-vitamiinil või seleenil oleks positiivseid või negatiivseid mõjusid," märkis ta.
    Kõik toidulisandid, mida liigitatakse antioksüdantide kilda, taandavad näiteks puu- ja juurvilja positiivse mõju, sest imavad endasse ainevahetuse käigus tekkivaid kahjulikke kõrvalaineid, mis kahjustavad rakke ning põhjustavad vananemist.
    Kuivõrd puu- ja juurviljade söömise kasulikkuse kohta on piisavalt tõendeid, siis väidab Cochrane'i analüüs, et antioksüdante sisaldavad toidulisandid on kasutud või koguni kahjulikud.
    Goran Bjelakovici juhtimisel töötanud rühm hindas 67 juhuvaliku abil valitud kliinilist katset, milles oli osalenud 232 550 inimest. 21 katset oli tehtud tervete peal, ülejäänute puhul oli tegu haigetega, kellele oli pandud kindel diagnoos.
    Kasulikum on jätta vitamiinitablettide ja toidulisandite võtmine katki ning süüa rohkem puu- ja juurvilju, selgub analüüsi lõppjäreldusest.
    Igapäevane C-vitamiin ei paku kaitset külmetushaiguste eest, selgus rohkem kui 20 aastat kestnud 11 000 inimese uuringust.
    Need, kes võtsid iga päev 200 milligrammi C-vitamiini, põdesid sama palju külmetushaigusi kui need, kes iga päev vitamiine ei võtnud.
    Samuti polnud vitamiinidel mõju külmetushaiguse pikkusele ega tõsidusele, kirjutas The Guardian. C-vitamiini külmetushaiguste vastast mõju on promotud 1930ndatest aastatest, mil C-vitamiin avastati. Külmetushaiguste ärahoidmiseks peetakse praegu soovitavaks päevakoguseks 60 mg. Suures klaasis apelsinimahlas on 100 mg C-vitamiini.
    Mullu suvel avalikustatud uuring võttis kokku maailmas tehtud 30 varasema uuringu tulemused ning väidab, et vaid need, kes puutuvad kokku tõeliselt proovilepanevate olukordadega - maratoonarid, suusatajad, sõdurid või polaarrändurid - põdesid vitamiini võtmise tulemusel vähem külmetushaigusi.
    Uuringut juhtinud Helsingi ülikooli professor Harri Hemilä ütles, et igapäevase C-vitamiini külmetushaigusi ennetav efekt on nii väike, et ei tasu ära isegi vitamiinidele tehtud kulutusi.
    Autor: Villu Päärt
  • Hetkel kuum
Jaanika Altraja: rohepöördes õnnestumiseks tuleb vähendada ebavõrdsust
Ühetaoline tulumaks ja madalad varamaksud mõjuvad tänapäeval dogmaatiliste jäänukitena, mis suurendavad ebavõrdsust ja pidurdavad rohepööret, kirjutab Jaanika Altraja arvamuskonkursile Edukas Eesti saadetud artiklis
Ühetaoline tulumaks ja madalad varamaksud mõjuvad tänapäeval dogmaatiliste jäänukitena, mis suurendavad ebavõrdsust ja pidurdavad rohepööret, kirjutab Jaanika Altraja arvamuskonkursile Edukas Eesti saadetud artiklis
Jeen saavutas 34 aasta madalaima taseme, analüütikud ootavad valitsuse sekkumist
Jaapani jeen langes kolmapäeval 34 aasta madalaimale tasemele, nõrgenedes USA dollari suhtes kuni 151,97-ni, mis on tekitanud turul küsimusi valitsuse sekkumise kohta Jaapani valuuta toetamiseks.
Jaapani jeen langes kolmapäeval 34 aasta madalaimale tasemele, nõrgenedes USA dollari suhtes kuni 151,97-ni, mis on tekitanud turul küsimusi valitsuse sekkumise kohta Jaapani valuuta toetamiseks.
Articles republished from the Financial Times
Reaalajas börsiinfo
Myraka ettevõtlusblogi: nonii, tibulilled, kas tulete taas? Äripidaja intervjuu oma töötajatega
Äripäeva toitlustusettevõtjast kolumnist Üllar „Myrakas“ Priks tuletas vahelduseks meelde ajakirjaniku ametit pidades omandatud intervjueerimisoskused ning usutles oma sõpru, kellega koos ta on osaühingut Suur M jooksutanud. On’s tal uuel hooajal putkas üldse kedagi peale tema enda?
Äripäeva toitlustusettevõtjast kolumnist Üllar „Myrakas“ Priks tuletas vahelduseks meelde ajakirjaniku ametit pidades omandatud intervjueerimisoskused ning usutles oma sõpru, kellega koos ta on osaühingut Suur M jooksutanud. On’s tal uuel hooajal putkas üldse kedagi peale tema enda?
Gasellid
Kiiresti kasvavate firmade liikumist toetavad:
Gaselli KongressAJ TootedFinora BankGBC Team | Salesforce
Genka ettevõtlusest: valin vähem raha ja rohkem vabadust
Henry Kõrvitsa ehk artistinimega Genka sõnul pole raha tema jaoks kõige olulisem. Tähtsam on oma aeg ja võimalus seda meelepäraselt veeta.
Henry Kõrvitsa ehk artistinimega Genka sõnul pole raha tema jaoks kõige olulisem. Tähtsam on oma aeg ja võimalus seda meelepäraselt veeta.
Eestlane tõusis suure Soome börsifirma ärijuhiks
Varem Kristiine ja Rocca al Mare kaubanduskeskuseid juhtinud Helen Metsvaht läks omanikfirma Cityconi juhatusse ärijuhiks.
Varem Kristiine ja Rocca al Mare kaubanduskeskuseid juhtinud Helen Metsvaht läks omanikfirma Cityconi juhatusse ärijuhiks.
Jaanika Altraja: rohepöördes õnnestumiseks tuleb vähendada ebavõrdsust
Ühetaoline tulumaks ja madalad varamaksud mõjuvad tänapäeval dogmaatiliste jäänukitena, mis suurendavad ebavõrdsust ja pidurdavad rohepööret, kirjutab Jaanika Altraja arvamuskonkursile Edukas Eesti saadetud artiklis
Ühetaoline tulumaks ja madalad varamaksud mõjuvad tänapäeval dogmaatiliste jäänukitena, mis suurendavad ebavõrdsust ja pidurdavad rohepööret, kirjutab Jaanika Altraja arvamuskonkursile Edukas Eesti saadetud artiklis
Ameerika RAM – üks auto kõikideks sõitudeks
Igapäevaselt tööle, naisega ostlema, pojaga trenni, nädalavahetusel sõpradega erinevaid hobisid harrastama, sekka suvilaehitusega seotud sõidud – kõik need saab edukalt tehtud aasta pikapi tiitliga pärjatud suure ja jõulise RAMiga USCAR – Ameerika Autost.
Igapäevaselt tööle, naisega ostlema, pojaga trenni, nädalavahetusel sõpradega erinevaid hobisid harrastama, sekka suvilaehitusega seotud sõidud – kõik need saab edukalt tehtud aasta pikapi tiitliga pärjatud suure ja jõulise RAMiga USCAR – Ameerika Autost.
Läti keskpank tõmbas kasvuprognoosi allapoole
Läti Pank korrigeeris selle aasta majanduskasvu prognoosi ja näeb nüüd, et riigi majandus võiks sel aastal kasvada 1,8 protsenti.
Läti Pank korrigeeris selle aasta majanduskasvu prognoosi ja näeb nüüd, et riigi majandus võiks sel aastal kasvada 1,8 protsenti.
Ameerika RAM – üks auto kõikideks sõitudeks
Igapäevaselt tööle, naisega ostlema, pojaga trenni, nädalavahetusel sõpradega erinevaid hobisid harrastama, sekka suvilaehitusega seotud sõidud – kõik need saab edukalt tehtud aasta pikapi tiitliga pärjatud suure ja jõulise RAMiga USCAR – Ameerika Autost.
Igapäevaselt tööle, naisega ostlema, pojaga trenni, nädalavahetusel sõpradega erinevaid hobisid harrastama, sekka suvilaehitusega seotud sõidud – kõik need saab edukalt tehtud aasta pikapi tiitliga pärjatud suure ja jõulise RAMiga USCAR – Ameerika Autost.