Multivitamiinid ei tööta, näitab uurimus

10. veebruar 2009, 12:13

Uus laiaulatuslik keskealiste naiste peal
läbi viidud uurimus näitas, et pikaajaline vitamiinide kasutamine ei vähenda
vähki haigestumise ja südameveresoonkonna haiguste tõenäosust või üleüldist
suremust.

Tervise saladus on teadlaste sõnul väga lihtne: söö korralikku ja mitmekesist toitu. Ka paljud teised uurimused on näidanud, et vitamiinide tarbimine on üsna kasutu ning võib mõnel juhul olla isegi ohtlik, kirjutas LiveScience.

"Toitaineid tuleb saada toidust,“ ütles uurimust juhtinud USA Hutchinsoni terviseteaduse keskuse teadlane Marian L. Neuhouser. „Korralik toit on parem kui toidulisandid. Eriti oluline on laias valikus puuviljade, juurviljade ja täisteratoodete söömine.“

Multivitamiine kasutab USA-s enam kui pool elanikkonnast, kes kulutavad neile aastas üle 20 miljardi dollari, ütles Neuhouser. „Oma üllatuseks leidsime aga, et multivitamiinid ei vähendanud levinumate vähitüüpide ja südamehaiguste tekke tõenäosust.“

Uurimus oli laiaulatuslik. Selle käigus hinnati vitamiinide kasutamist 162 000 naise hulgas kaheksa aasta jooksul. Uurimuse üldisemaks eesmärgiks oli leida menopausijärgses eas naiste peamised surma ja tervise halvenemise põhjused. Uurimuse tulemused avaldati ajakirja Archives of Internal Medicine 9. veebruari numbris.

41,5 protsenti osalenutest tarbisid pidevalt multivitamiine. Kaheksa-aastase uurimuse jooksul diagnoositi 9619 erinevat vähijuhtu, 8751 naisel leiti probleeme südameveresoonkonnaga, 9865 naist suri. Surma või haiguste esinemissagedus ei erinenud vitamiinitarbijate ja vitamiine mitte kasutanud naiste vahel.

Need tulemused on kooskõlas mitmete hiljuti avaldatud uurimustega, mis seavad kahtluse alla multivitamiinide kasu tervisele, ütles Neuhouser. Käesolev uurimus toob aga kindlaid tõendeid.

"Tegemist oli ühe kõigi aegade suurima tervist ja dieeti käsitlenud uurimusega,“ ütles ta. „Kuna valim on nii suur ja mitmekesine, saab seda üldistada ka kogu populatsiooni peale.“

Neuhouser lisas , et kuna mehed uurimuses ei osalenud, ei pruugi samad tulemused siiski nende puhul kehtida.

Raadio ettevõtlikule inimesele

Äripäeva raadio 92.4

Hetkel eetris

Kava

    Vaata kogu kava
    Äripäev http://www.aripaev.ee/img/id-aripaev.svg
    25. March 2009, 11:43
    Otsi:

    Ava täpsem otsing