Pühapäev 11. detsember 2016

AS ÄRIPÄEV
Pärnu mnt 105, 19094 Tallinn
Telefon: (372) 667 0111
E-post: online@aripaev.ee

Peedimahl kasvatab vastupidavust

07. august 2009, 20:17

Suurbritannia teadlased avastasid, et juues
peedimahla võimaldab see inimesel kuni 16% kauem sportlikke harjutusi
sooritada.

Exteri ülikooli meeskond avastas, et nitraati sisaldavad aedviljad suudavad enim toota hapnikku, muutes sellega harjutuste tegemise vähem väsitavaks, kirjutas BBC.

Teadlased loodavad, et nende leid aitab inimesi, kellel on südameveresoonkonna haigused, hingamisteede probleemid või ainevahetusehäired ja loomulikult pikendada sportlaste vastupidavust. Peeti tuntakse ka kui vererõhu alandajat.

Katse ise oli järgmine: teadlased andis kaheksale mehele vanuses 19-38 500 ml peedimahla päevas, kuuel järjestikusel päeval ning lasid teha neil sõita rattaga. Teise katsena anti meestele näiliselt jõuduandvat mustsõstramahla kuuel järjestikusel päeval.

Peale peedimahla joomist suutis grupp sõita keskmiselt 11,25 minutit ehk 92 sekundit kauem kui need, kes said näilikku toidet.

Äripäev http://www.aripaev.ee/img/id-aripaev.svg
07. August 2009, 20:17
Otsi:

Ava täpsem otsing