Artikkel
  • Kuula
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Millised on teie jaoks pingelised ajad ja kuidas end siis toonuses hoiate?

    Pingelised ajad on vahetult enne üritusi, kuhu tuleb toodetega välja minna või kauba saabudes on see vaja operatiivselt klientidele laiali saata. Spordisaal on hea pingeleevendaja.
    Kui aega napib, teen õhtul tunniajase jooksutreeningu. Hea muusika on ka vaieldamatu kaaslane: hoiab rütmi sees ja pinged eemal. Inimesed peaksid ennast juba ette meelestama, et taoline olukord on ajutine ja kõik lõpeb hästi. Igale asjale on olemas positiivne lahendus.
    Kui stressil end murda ei lase, siis leiab ka õiged lahendused olemasolevatele probleemidele.
    Pingeid maandan olenevalt aastaajast joostes, suusatades ja jalgrattaga sõites. Ei oskagi öelda, millal pingeline poleks. Kogu aeg on pingeline. Muidu ei saagi tööl olla. Teistel ettevõtjatel soovitan samamoodi spordiga tegeleda.
    Ma arvan, et maandan oma pingeid samamoodi nagu teised inimesedki. Mul on selleks kolm asja: sport, sõbrad ja saun.
    Kõige pingelisem aeg tööl tekib siis, kui ei jõua kõike ette nähtud tööd ära teha. Arvan, et iga kord ei peagi end stressivabana hoidma. Usun, kui hakata selle peale pingsalt mõtlema, kuidas stressivabana hoida, stress hoopis tulebki. Eks see, kuidas teised inimesed peaksid oma stressiga toime tulema, on individuaalne.
    Ideaalseks variandiks pean seda, kui ei lastagi stressil tekkida. Kõige tähtsam on ikkagi prioriteedid paika panna ja teha ära tähtsamad asjad ennekõike.
    Minul tekitab stressi see, kui kõik ei lähe plaanipäraselt või kui tuleb hakata tegema mingisuguseid kardinaalseid muudatusi, aga ka mitme probleemi korraga lahendamine. Tekkivaid probleeme tuleks osata ennetada.
    Toimetulemiseks meeldib mulle tegeleda probleemide lahendamisega. Kohe. Mitte lasta neil kuhjuda. Mul on kalduvus asjade üle juurelda üksi autoga sõites. See aitab. Olukorra kätte jõudes on vastused juba olemas. Kodustega rääkimine aitab. Mitte et ma sealt vastuseid ootaks.
    Kõva häälega rääkides tekivad probleemidele lahendused ise. Minu elufilosoofia viimased poolteist aastat: ürita leida igas päevas, ükskõik kui sombune ilm on, midagi positiivset. Ma arvan, et eestlane ei lase olukordi endast läbi, vaid pigem kogub endasse. Tuleb rääkida. Tohter ongi viimane inimene, kellele peaks ennast avama, selleks ongi perekond ja sõbrad, lähedased.
    Kiirel ajal polegi aega pingeid maandada. Kõik käib päevakava või plaani järgi ja kehtib "orav rattas" printsiip. Ma olen loomult optimist ja tegutsemishimuline. Isegi kui olen stressis, siis ei tahagi endale seda tunnistada. Inimene ise peab leidma enda jaoks igast tegevusest positiivse impulsi ja minul on see õnnestunud.
    Kahtlemata aitavad pinget maha võtta hobid. Minul on hobiks ravaralli ja -sprint, mis võtab minult viimasedki vabad nädalavahetused ja tihti lähevad õhtud kogu perega auto ettevalmistamisele. Pingeline on aeg, kui teatud tegevuste täitmiseks on tähtaeg ja ettevalmistusaega jääb napiks. Meele mõruks ajab tõsiasi, kui Sa sõltud kellegi tegevusest, kes ei saa oma asjadega õigeks ajaks valmis. See tekitaks kindlasti vähem pingeid. Kui on palju tööd, on alati pingeline ja selline olukord nõuab meeskonnalt tugevat pingutust koos konfliktideta hakkama saada. Tihtipeale siis selgubki, kui tugev on meeskond ja kuivõrd ollakse valmis üksteist toetama. Olen meeskonnamängija ja kui vaja kurta, siis minu õlal võib nutta ka.
    Autor: ÄP
  • Hetkel kuum
Jaanika Altraja: rohepöördes õnnestumiseks tuleb vähendada ebavõrdsust
Ühetaoline tulumaks ja madalad varamaksud mõjuvad tänapäeval dogmaatiliste jäänukitena, mis suurendavad ebavõrdsust ja pidurdavad rohepööret, kirjutab Jaanika Altraja arvamuskonkursile Edukas Eesti saadetud artiklis
Ühetaoline tulumaks ja madalad varamaksud mõjuvad tänapäeval dogmaatiliste jäänukitena, mis suurendavad ebavõrdsust ja pidurdavad rohepööret, kirjutab Jaanika Altraja arvamuskonkursile Edukas Eesti saadetud artiklis
Jeen saavutas 34 aasta madalaima taseme, analüütikud ootavad valitsuse sekkumist
Jaapani jeen langes kolmapäeval 34 aasta madalaimale tasemele, nõrgenedes USA dollari suhtes kuni 151,97-ni, mis on tekitanud turul küsimusi valitsuse sekkumise kohta Jaapani valuuta toetamiseks.
Jaapani jeen langes kolmapäeval 34 aasta madalaimale tasemele, nõrgenedes USA dollari suhtes kuni 151,97-ni, mis on tekitanud turul küsimusi valitsuse sekkumise kohta Jaapani valuuta toetamiseks.
Articles republished from the Financial Times
Reaalajas börsiinfo
Myraka ettevõtlusblogi: nonii, tibulilled, kas tulete taas? Äripidaja intervjuu oma töötajatega
Äripäeva toitlustusettevõtjast kolumnist Üllar „Myrakas“ Priks tuletas vahelduseks meelde ajakirjaniku ametit pidades omandatud intervjueerimisoskused ning usutles oma sõpru, kellega koos ta on osaühingut Suur M jooksutanud. On’s tal uuel hooajal putkas üldse kedagi peale tema enda?
Äripäeva toitlustusettevõtjast kolumnist Üllar „Myrakas“ Priks tuletas vahelduseks meelde ajakirjaniku ametit pidades omandatud intervjueerimisoskused ning usutles oma sõpru, kellega koos ta on osaühingut Suur M jooksutanud. On’s tal uuel hooajal putkas üldse kedagi peale tema enda?
Gasellid
Kiiresti kasvavate firmade liikumist toetavad:
Gaselli KongressAJ TootedFinora BankGBC Team | Salesforce
Genka ettevõtlusest: valin vähem raha ja rohkem vabadust
Henry Kõrvitsa ehk artistinimega Genka sõnul pole raha tema jaoks kõige olulisem. Tähtsam on oma aeg ja võimalus seda meelepäraselt veeta.
Henry Kõrvitsa ehk artistinimega Genka sõnul pole raha tema jaoks kõige olulisem. Tähtsam on oma aeg ja võimalus seda meelepäraselt veeta.
Eestlane tõusis suure Soome börsifirma ärijuhiks
Varem Kristiine ja Rocca al Mare kaubanduskeskuseid juhtinud Helen Metsvaht läks omanikfirma Cityconi juhatusse ärijuhiks.
Varem Kristiine ja Rocca al Mare kaubanduskeskuseid juhtinud Helen Metsvaht läks omanikfirma Cityconi juhatusse ärijuhiks.
Jaanika Altraja: rohepöördes õnnestumiseks tuleb vähendada ebavõrdsust
Ühetaoline tulumaks ja madalad varamaksud mõjuvad tänapäeval dogmaatiliste jäänukitena, mis suurendavad ebavõrdsust ja pidurdavad rohepööret, kirjutab Jaanika Altraja arvamuskonkursile Edukas Eesti saadetud artiklis
Ühetaoline tulumaks ja madalad varamaksud mõjuvad tänapäeval dogmaatiliste jäänukitena, mis suurendavad ebavõrdsust ja pidurdavad rohepööret, kirjutab Jaanika Altraja arvamuskonkursile Edukas Eesti saadetud artiklis
Ameerika RAM – üks auto kõikideks sõitudeks
Igapäevaselt tööle, naisega ostlema, pojaga trenni, nädalavahetusel sõpradega erinevaid hobisid harrastama, sekka suvilaehitusega seotud sõidud – kõik need saab edukalt tehtud aasta pikapi tiitliga pärjatud suure ja jõulise RAMiga USCAR – Ameerika Autost.
Igapäevaselt tööle, naisega ostlema, pojaga trenni, nädalavahetusel sõpradega erinevaid hobisid harrastama, sekka suvilaehitusega seotud sõidud – kõik need saab edukalt tehtud aasta pikapi tiitliga pärjatud suure ja jõulise RAMiga USCAR – Ameerika Autost.
Läti keskpank tõmbas kasvuprognoosi allapoole
Läti Pank korrigeeris selle aasta majanduskasvu prognoosi ja näeb nüüd, et riigi majandus võiks sel aastal kasvada 1,8 protsenti.
Läti Pank korrigeeris selle aasta majanduskasvu prognoosi ja näeb nüüd, et riigi majandus võiks sel aastal kasvada 1,8 protsenti.
Kohus nõuab ettevõtjalt äritüli keskel sadu tuhandeid eurosid
Ärimees Priit Kotkase ettevõtetel tuleb kohtuotsusega maksta pea 200 000 eurot ettevõttele, kus ta on teiste omanikega aastaid tülitsenud.
Ärimees Priit Kotkase ettevõtetel tuleb kohtuotsusega maksta pea 200 000 eurot ettevõttele, kus ta on teiste omanikega aastaid tülitsenud.