Mida teha, et omas nahas ilus olla

Taskuhäälingusaate teemaks on naha tervis ning “nooruslik” vananemine. Kuigi füüsilist tervist mõjutavad ka faktorid, mida me muuta ei saa, on hea teada, et nooruslik välimus on paljuski ka enda teha.

Saatest saad teada, kuidas stress ning kehvad toitumis- ja eluviisiharjumused mõjutavad soolestiku kaudu ka nahka ning kas vananemise ilminguid saab tagasi keerata. Mida siis ikkagi teevad “vabad radikaalid” ja millal meid ohustab oksüdatiivne stress? Pharma Nordi koolitaja ja toitumisterapeut Triin Terasmaa selgitab muu hulgas, mida näitavad limaskestade probleemid ning miks soolestik võib lekkima hakata. Saate lõpus on kuulajale üllatus!

Saatejuht on Õnne Puhk. Foto: Shutterstock