Artikkel
  • Kuula
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Ekstreem õhus, maal ja vees

    36tunnise multispordi ürituse peakorraldaja Siiri Mere sõnul on mitmetunnisele võistlusele oodatud pea kõik, kel tahtmist ja soovi ennast proovile panna ja mõnel nädalavahetusel metsas sõpradega hästi aega veeta.
    "Võistlustel on tavaliselt jalgsi osa, ratta- ning kanuu- või süstasõit. Kogu võistlus baseerub orienteerumisel," selgitab Mere. "Mingit kindlat kilometraaži erinevate võistluse käigus läbitavate alade jaoks paika pole pandud. Iga kord pannakse rada kokku täiesti nullist."
    Ettevõtmise käigus tuleb korraldaja sõnul läbida ka mitmeid lisaülesandeid. "Nende hulgas võib olla rulluisutamist ja köietöid, alates sõlmede abil ronimisest ja lõpetades laskumistega ligi 60 meetri kõrguselt." Valmis tasub olla ka rongi katusel jooksmiseks, ratsutamiseks ja paljuks muuks.
    Võistlusel osalejatele annavad korraldajad eelnevalt ka kohustusliku varustuse nimekirja, et sportlased rajal hätta ei jääks. Vajaminevate asjade hulka kuulub näiteks enda toidu- ja joogivaru, korralikud jalanõud ja sobilik riietus, joogisüsteemiga seljakott, ratas, kiiver, pealamp, kompass ning kindad. Päästevarustus ja kanuu on korraldajate poolt.
    Suurtel võistlustel võidakse nõuda sertifikaati erinevate programmi kuuluvate lisaülesannete läbimiseks, ent Eestis korraldatavatel sarjadel seda veel vaja pole läinud. "Sageli tahetakse näha tunnistust, et inimene oskab näiteks ronida ja kasutada selleks vajalikku varustust. Korraldajate jaoks on oluline, et inimene suudaks enda eest ise vastutada, et ta teaks, mida ta teeb ja et teda enam õpetama ei peaks."
    Pika võistluse käigus palju aega puhkamiseks pole. Siiri Mere sõnul magatakse võistluse käigus minimaalselt. 36tunnise rassimise sisse üldjuhul unetunnid ei mahu. "Pikematel võistlustel aga magatakse vahetustega, enamasti kuni poole tunni kaupa. Kunagi ei tehta seda korraga, sest vastasel juhul võib juhtuda kõige halvem - kõik võistkonna liikmed jäävad lihtsalt väga sügavasse unne."
    Kindlasti tasuks huvilistel enne võistlusele minekut erinevad alad järele proovida ja nendeks ka meeskondlikult valmistuda. "Vähemalt korra enne võistlust tasuks proovida kanuu- ja rattasõitu. Natuke võiks ka eelnevalt joosta," mainib ta.
    Võistluse käigus tuleb taluda ränka väsimust. "Võimalik on ratta seljas täitsa magama jääda. Kõige ohtlikum on, kui keegi ennast selle käigus vigastab," selgitab Mere.
    Tegemist on väga mitmekülgse ja vaheldusrikka alaga. Tempo on aeglasem kui ratta- ja jooksumaratonidel ning peaks olema igaühele vastuvõetav. Rada on seiklusrohke ja põnev, võimaldab sõpradega metsas mütata.
    Kindlasti võib võistlusele minna eelnevalt treenimata, kuid soovitav oleks siiski kaks-kolm korda nädalas enne võistlust natukene rattaga sõita ja joosta. Mida rohkem, seda uhkem. Harjutada tasuks ka orienteerumispäevakuid. Võistluse käigus tuleb mõnikord teha ka köieharjutusi. Midagi rasket seal pole, nendega saab ka algaja hakkama.
  • Hetkel kuum
Kui riigikaitsemaks, siis nüüd, aga kärped enne
Riigikaitsemaksu maha hõikamiseks on jõudnud kätte õige hetk, ent ühe väga olulise eeldusega, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Riigikaitsemaksu maha hõikamiseks on jõudnud kätte õige hetk, ent ühe väga olulise eeldusega, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Dow Jones ja S&P 500 hoiavad tõusutrendi, kuid tarbijaid hirmutab inflatsioon
Dow Jonesi tööstuskeskmine tõusis reedel, lõpetades kaheksanda järjestikuse võiduka päeva ja registreerides oma parima nädala 2024. aastal.
Dow Jonesi tööstuskeskmine tõusis reedel, lõpetades kaheksanda järjestikuse võiduka päeva ja registreerides oma parima nädala 2024. aastal.
Articles republished from the Financial Times
Reaalajas börsiinfo
Aastaaruande esitamine saab olla lihtne ehk rakendus, mis muudab mikroettevõtjate elu
Paljud väikeettevõtted on hädas majandusaasta aruande koostamisega. Tänavu aasta alguses kustutati äriregistrist koguni 23 000 ettevõtet, kellel oli pikem aruande esitamise võlgnevus. Väikefirmade valupunkti aitab leevendada tööriist nimega minuaastaaruanne.ee.
Paljud väikeettevõtted on hädas majandusaasta aruande koostamisega. Tänavu aasta alguses kustutati äriregistrist koguni 23 000 ettevõtet, kellel oli pikem aruande esitamise võlgnevus. Väikefirmade valupunkti aitab leevendada tööriist nimega minuaastaaruanne.ee.
Gasellid
Kiiresti kasvavate firmade liikumist toetavad:
Gaselli KongressAJ TootedFinora BankGBC Team | Salesforce
Uusi turge vallutava Eesti firma toodet jäljendavad nii hiinlased kui britid
Pärnumaal toodetud kännupuurid viisid masinatööstuse Dipperfox Euroopa kõige kiiremini kasvavate ettevõtete etteotsa, kuid ainulaadse toote menu sütitab jäljendajaid Hiinast kuni Ühendkuningriigini.
Pärnumaal toodetud kännupuurid viisid masinatööstuse Dipperfox Euroopa kõige kiiremini kasvavate ettevõtete etteotsa, kuid ainulaadse toote menu sütitab jäljendajaid Hiinast kuni Ühendkuningriigini.
Rektor: tehisintellektile saab anda osa juhtimisülesandeid
Mainori rektor Andrus Pedai andis ülevaate, kuidas saaksid juhid kasutada tehisintellekti enda töö hõlbustamiseks.
Mainori rektor Andrus Pedai andis ülevaate, kuidas saaksid juhid kasutada tehisintellekti enda töö hõlbustamiseks.
Juhtimisekspert: enne muudatuste tegemist peab jalgealune stabiilne olema
Küsimusele, kuidas käib ettevõtte muutuste suhtes vastupidavamaks muutmine, ütleb organisatsioonijuhtimise ekspert Liina Randmann saates “Rohepöörde praktikud“, et sellist ühest retsepti, et “hakkame nüüd nii tegema ja korras!”, ei ole.
Küsimusele, kuidas käib ettevõtte muutuste suhtes vastupidavamaks muutmine, ütleb organisatsioonijuhtimise ekspert Liina Randmann saates “Rohepöörde praktikud“, et sellist ühest retsepti, et “hakkame nüüd nii tegema ja korras!”, ei ole.
Kas raskevõitu jalaga Auto-Marko on liikluses probleemiks?
Autoentusiast võib olla keskmisest oluliselt teadlikum ja tähelepanelikum autojuht, ent teistest kiiremini sõites muudab ta end kaasliiklejate vigade suhtes ohustatumaks, selgitab staažikas liikluskoolitaja Indrek Madar.
Autoentusiast võib olla keskmisest oluliselt teadlikum ja tähelepanelikum autojuht, ent teistest kiiremini sõites muudab ta end kaasliiklejate vigade suhtes ohustatumaks, selgitab staažikas liikluskoolitaja Indrek Madar.
Eksport kahanes märtsis kuuendiku jagu
Märtsis vähenes kaupade eksport aastaga 16%, eksport Euroopa Liidu riikidesse kahanes koguni 22 protsenti, teatas statistikaamet.
Märtsis vähenes kaupade eksport aastaga 16%, eksport Euroopa Liidu riikidesse kahanes koguni 22 protsenti, teatas statistikaamet.
Postimees sai loa müüa suure osa reklaamifirmast
Konkurentsiamet andis Postimees Grupile loa müüa suurema osa otsepostitustega tegelevast reklaamifirmast Target Master.
Konkurentsiamet andis Postimees Grupile loa müüa suurema osa otsepostitustega tegelevast reklaamifirmast Target Master.