Kas su uni on piisavalt kvaliteetne?

    Viimaste aastakümnete uneuuringud on toonud nii uusi teadmisi une tähtsuse kohta kui ka võimalusi seltsimees unetute aitamiseks. Saates selgitab erakliiniku Fertilitas unearst dr Heisl Vaher, kuidas uni mõjutab südame-veresoonkonna ja immuunsüsteemi tööd ning ainevahetust. Lisaks saab saatest teada kosutava une parameetrid, kiire värskendava uinaku retsepti ning näidustused, millega kindlasti unearsti poole pöörduda.

    Saatejuht on Tuuli Seinberg. Foto: Fertilitas, fotol dr Heisl Vaher.

    • Fertilitase tervisepodcast
    • 27.05.2024
    KIIRUS:
    Kas su uni on piisavalt kvaliteetne?
  • Hetkel kuum