Raimo Ülavere selgitab, kuidas oma harjumusi muuta

Tihti loodame, et suured muutused juhtuvad üleöö. Teine vääravamus meie peas väidab aga, et enneolematu edu taga on metsik motivatsioonipuhang või suursündmus. Kuidas on harjumuste muutmisega tegelikult lood, millele tasub loota ja millele kohe kindlasti mitte, selgitab koolitaja ning coach Raimo Ülavere.