Kas oskad ennast terveks süüa?

    Äripäeva kirjastusel ilmus äsja dr Robynne Chutkani raamat „Viirusevastane soolestik. Seedesüsteemi võitlus haigusetekitajatega“, mis räägib kõhubakterite tasakaalu ja tasakaalutuse mõjust nii füüsilisele kui vaimsele tervisele ning annab juhised, kuidas enda tervist hinnata ja parandada.

    Saates aitab Rahvatervise Akadeemia toitumisnõustaja ja koolitaja Tuuli Taimur avada autori soovitusi selle kohta, kuidas peaks toituma, et seedesüsteemi kaitsevägi löögijõulisena hoida, mis juhtub siis, kui tekib düsbioos ehk kõhubakterite tasakaalutus, miks tuleb ka tervislikku toitu varieerida ning kas talupojatarkust saab üldse enam toitumise juures rakendada.

    Saatejuht on virtuaalkliinik.ee ärijuht Tuuli Seinberg.

    Foto: Shutterstock

    • Äripäeva raamatuklubi
    • 09.08.2023
    KIIRUS:
    Kas oskad ennast terveks süüa?
  • Hetkel kuum

Küpsised

Äripäev kasutab küpsiseid parima ajakirjandusliku teenuse, huvipakkuvama sisu ja hea kasutajakogemuse võimaldamiseks. Meie veebilehel on järgmist liiki küpsised: vajalikud-, statistika-, eelistuste- ja turunduse küpsiseid. Küpsiste kasutamise eesmärkide ja töötlemise aluse osas saad rohkem infot Meie Küpsiste Poliitikast. Vajutades „Luban kõik“ nõustud Küpsiste kasutamisega meie ja kolmandate osapoolte poolt Meie Küpsiste poliitikas ja käesolevas Küpsiste lahenduses toodud tingimustel. Vajutades „Muudan eelistusi“ saad oma eelistusi alati muuta ja täiendavalt infot erinevate Küpsiste kohta.

Loe lähemalt meie Privaatsus - ja Küpsisepoliitikast.