Juhi stress nakatab kogu organisatsiooni

Kuigi keha räägib meiega stressi keeles, saame siiski ise valida, kas laseme sel end kontrollida või mitte.  Foto: Pixabay

"Stressijuhtimise käsiraamatu" autor dr Eva Selhub ütleb, et keha räägib meiega küll stressi vormis, kuid inimene saab ise valida, kas ta laseb end sel kontrollida ja nõrgestada.

Millest tekib stress? Millised peaksid olema baasteadmised enda päästikute, stressireaktsioonide ja stressi juhtimise kohta? Kuidas teoreetilisi teadmisi kriisihetkedel rakendada? Mis juhtub ettevõttes, kui juht on suures stressis ega oska seda ohjata?