• Kihiline riietumine hoiab sind soojas

    Külm, pime ja vihmane hooaeg on Eestis üsna pikk. See ei saa takistuseks eestlaste armastusele palju õues viibida, kui end oskuslikult riietada.

    Pole tähtis, kas vajad rõivastust igapäevaseks töötegemiseks, pikale ja raskele matkale, kodu ümber toimetamiseks või lastega õues trallimiseks. Kõigi nende tegevuste ühine joon on üks – liikumine ja selle tagajärjel tekkinud kehasoojuse transport.
    Nii nagu ilm pole iga päev täpselt ühesugune, ei saa riiete komplektki alati sama olla. Mida enam on erinevaid võimalusi, seda paremini ja täpsemalt saad end rõivastada. Näiteks ei sobi samasugune riietus tugeva tuule ja -15 °C krõbekülmaga ning +5 °C vihmase ilmaga.
    Ükski riietus ei tee sooja. Ahi on inimene ise, tekitades oma liikumisega soojust, mida saame vastavalt vajadusele, kas riiete vahelt välja juhtida või vastupidi seda enda ümber hoida.
    Kõige tähtsam on hoida oma kehapind soe ja kuiv. Seda ei olegi alati nii lihtne tagada – vähegi aktiivsem liigutamine paneb talveriiete kandja higistama. Võimalusel tuleb riietus planeerida vastavalt liikumise aktiivsusele ja ilmastikutingimustele. Kui tegevus hõlmab peamiselt paigal seismist ja vähest liikumist, sobivad parema soojapidavusega riided ja enam kihte. Aktiivset liikumist eeldavaks tegevuseks rõivastu õhemalt ja hästihingavatesse riietesse.
    Kolm peamist rõivakihti, mille abil kehaolusid reguleerida ja ilma trotsida on:
    1.ALUSKIHT
    Tehniline soe pesu või meriinovillane soe pesu, mis hoiab nahapinna kuivana ja soojendab.
    2.VAHEKIHT
    Kampsun, fliis või pusa, mis mahutab palju õhku, et hoida keha tekitatud soe keha ümber (mitte nahapinnal).
    3.VÄLISKIHT
    Vastavalt ilmaoludele SoftShell, vihmajope või talvejope.
    Keha on terviksüsteem, ära unusta sooje pükse või vihmapükse, saapaid või kummikuid, mütsi ja kindaid.
    Väga hea valik kvaliteetseid, mugavaid, vastupidavaid ja funktsionaalseid talveriideid saad proovida TAMREXis. Tööriietepoena tuntud TAMREX, pakub mõistlike hindadega suurepäraseid lahendusi ka vabaks ajaks nii meestele, naistele kui üht-teist ka lastele.
    Jaga lugu:
  • Hetkel kuum

Kaitsta tuleb Ukraina maad, mitte Putini nägu
Iga hinnaga saavutatud relvarahu Venemaaga teeniks Lääne-Euroopa mugavuse, mitte Ukraina huve. Selle soovitajatel jätkub lihtsalt jultumust väita midagi muud, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Iga hinnaga saavutatud relvarahu Venemaaga teeniks Lääne-Euroopa mugavuse, mitte Ukraina huve. Selle soovitajatel jätkub lihtsalt jultumust väita midagi muud, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Enefit Greeni aktsionärid kinnitasid dividendi
Täna toimus Enefit Greeni aktsionäride koosolek, kus kinnitati 0,151 eurone dividend, selgub börsiteatest.
Täna toimus Enefit Greeni aktsionäride koosolek, kus kinnitati 0,151 eurone dividend, selgub börsiteatest.
Coop Panga tippjuht: usaldust tuleb treenida
Juhtidel peaks olema julgust usaldada oma töötajaid ning juhul kui eesmärgid täidetakse, siis peaks andma präänikut, mitte piitsa, rääkis Coop Panga riskijuht Heikko Mäe.
Juhtidel peaks olema julgust usaldada oma töötajaid ning juhul kui eesmärgid täidetakse, siis peaks andma präänikut, mitte piitsa, rääkis Coop Panga riskijuht Heikko Mäe.
Raadiohommikus IT-minister, aasta reklaamiagentuur ja revolutsioon tervishoius
IT-minister Andres Sutiga räägime Eesti riigi positsioonidest WEB3- ja krüptomaastikul – tegu on kiiresti muutuva valdkonnaga, mis kipub regulatsioonidele jalgu jääma.
IT-minister Andres Sutiga räägime Eesti riigi positsioonidest WEB3- ja krüptomaastikul – tegu on kiiresti muutuva valdkonnaga, mis kipub regulatsioonidele jalgu jääma.
Väikeste linnade uued arendused langevad surve alla
Arendajad ja kinnisvaraekspert leiavad, et kiire hinnatõus Tallinnas ei anna hoogu korterelamute kerkimisele väikestes linnades – pigem hakkab see peatuma. Samas ei ole kõik seda meelt ja julgevad uusi arendusi püstitada.
Arendajad ja kinnisvaraekspert leiavad, et kiire hinnatõus Tallinnas ei anna hoogu korterelamute kerkimisele väikestes linnades – pigem hakkab see peatuma. Samas ei ole kõik seda meelt ja julgevad uusi arendusi püstitada.

Küpsised

Äripäev kasutab küpsiseid parima ajakirjandusliku teenuse, huvipakkuvama sisu ja hea kasutajakogemuse võimaldamiseks. Meie veebilehel on järgmist liiki küpsised: vajalikud-, statistika-, eelistuste- ja turunduse küpsiseid. Küpsiste kasutamise eesmärkide ja töötlemise aluse osas saad rohkem infot Meie Küpsiste Poliitikast. Vajutades „Luban kõik“ nõustud Küpsiste kasutamisega meie ja kolmandate osapoolte poolt Meie Küpsiste poliitikas ja käesolevas Küpsiste lahenduses toodud tingimustel. Vajutades „Muudan eelistusi“ saad oma eelistusi alati muuta ja täiendavalt infot erinevate Küpsiste kohta.

Loe lähemalt meie Privaatsus - ja Küpsisepoliitikast.