Artikkel
  • Kuula
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Kuidas tulla toime rahastressiga?

    Hoiupõrsas on üks vahendeid, mis aitab rahastressi leevendada.Foto: PantherMedia/Scanpix

    Rahateema võib olla stressirikas, kuid on viise, kuidas sellega paremini hakkama saada.

    Mure töökoha, majanduse või sissetuleku pärast on üks peapõhjusi, miks tekib inimestel stress. Ja stressil võivad olla kehale kahjulikud tagajärjed: lihaspinged, unetus, depressioon, alkoholi või ravimite liigtarvitamine ning kõrgenenud vererõhk. Samas saame ise üpris palju ära teha, et rahastressi vähendada ja sellega toime tulla.
    Järgnevalt on viis moodust, kuidas rahaga seotud peavalust paremini jagu saada.
    Loo endale hädaabifond. Suurt stressi võib tekitada see, kui juhtuvad tulema ootamatud kulutused. Et selliste olukordadega toime tulla, loo endale hädaabifond. See aitab sind hädast välja või pehmendab su maandumist siis, kui raha kõige enam vajad. Rahaasjade eksperdid soovitavad, et sellise fondi suurus võiks olla 3-6 kuu palk. Kui töötad sektoris, kus tööd on kord rohkem, kord vähem, tasuks luua isegi aastapalga suurune hädaabifond.
    Ära ürita teistega konkureerida. Liiga tihti üritame pidada sammu sellega, mida teevad ja ostavad meie sõbrad, naabrid, kolleegid või pereliikmed. Kipume arvama, et kui elame samas piirkonnas, peaksime kulutama samamoodi nagu meie naabrid. Näiteks kui naaber ostab uue auto, tahame meie ka sama.
    Kuid tasub meeles pidada, et me ei tea oma naabri tegelikku rahalist olukorda. Isegi kui saame naabriga sama palka, on asjaolusid, mis mõjutavad perekonna rahavoogu. Näiteks võlgade suurus, laste arv või kommunaalarved. Selle asemel, et naabriga võistelda, keskendu enda eesmärkidele ja asjadele, mis on sulle kõige tähtsamad.
    Kõike ei saa kontrollida. Seepärast tuleks keskenduda nende asjade kontrollimisele, mis on meie haardeulatuses. Me ei saa kontrollida majanduse käekäiku, kuid saame kontrollida seda, palju säästame, palju kulutame ja mis on meie pikaajalised finantseesmärgid. Me ei saa kontrollida ka aktsiaturgude käekäiku, seega, milleks nende pärast üldsegi muretseda?
    Loo eelarve ja järgi seda. Üks hea moodus kulud kontrolli alla saada on luua endale eelarve. Selle järgi näed, kuhu su raha läheb ja see annab ka pisut vabadust oma kulusid planeerida. Kui sa ei tea, kuhu su raha iga kuu kulub, ei ole su rahakoti juhtohjad sinu käes. Eelarve loomisega haaraksid aga kontrolli ja see parandaks oluliselt sinu rahalist positsiooni. Sest kes juhib oma raha käekäiku, juhib ka oma elu.
    Alusta säästmisega. Säästmine ei peaks algama sellest, et paned kuu alguses kohe pool palka hoiusele ja siis kuu lõpus avastad, et sul ju läheb seda raha tegelikult vaja elamiseks. Tee algust väikeste summadega ja vaata, mis on sulle võimetekohane. Võid alustada ka 10 euroga kuus, kuid tähtis on, et teed algust säästmisega.

    Häid finantskirjaoskuse raamatuid.

    “Rikas isa, vaene isa” Robert Kiyosaki

    “The Intelligent Investor” Benjamin Graham

    “Think and Grow Rich” Napoleon Hill

    “The Richest Man in Babylon” George Samuel Clason

    “Rikkaks saamise õpik” Jaak Roosaare

    “Your money and Your Brain” Jason Zweig

    “A Randow Walk Down Wall Street” Burton Malkiel

    “Inc. & Grow Rich!” Cheri S. Hill

    Kuidas säästa väikese eelarvega?
    Kui eelarve on väike, näib säästmine olevat võimatu. Tegelikult see nii pole, tuleb lihtsalt oma kulutused paremini läbi mõelda.
    1) Tee sisseoste targemini. Sisseoste saab targemini teha, kui vaatad mitme poe pakkumisi või otsid internetist soodsamaid valikuid. Parimad pakkumised ei pruugi alati kohe kättesaadavad olla, vaid teinekord tuleb neid ise otsida. Aga kes otsib, see leiab. Kes otsib võimalusi nutikamalt ja väiksemalt kulutada, see leiab ka parima mooduse.
    2) Hangi endale hoiuspõrsas. Kui sul hoiupõrsast pole, siis tõenäoliselt vedelevad mündid sul kodus erinevates kohtades, autos, püksitaskus või tööl lauasahtlis. Pane need kõik hoiupõrsasse ja kui see täis saab, vii panka ja lase hoiuarvele panna. Tõenäoliselt imestad ka ise, kui palju raha võib nii koguneda.
    3) Säästa eesmärgiga. Ilma eesmärgita võib olla keeruline raha lihtsalt kõrvale panna, seepärast on hea, kui selleks on siht olemas. Eesmärgiks võikski olla näiteks kas hädaabifondi loomine, säästmine puhkuseks või mõni muu suurem põhjus.
    4) Säästa otsekorraldusega. Säästmine võib palju lihtsam olla siis, kui säästad otsekorraldusega. See tähendab, et igakuiselt võiks pank automaatselt su kontolt kanda raha sinu säästukontole. Selleks saad pangas sõlmida otsekorralduse.
    5) Loobu krediitkaartidest. Kui sa ei suuda iga kuu säästa, aga sul on krediitkaardid, tasuks nendest võimalikult kiiresti lahti saada. Krediitkaardid on võlgu elamine, kuid vaja oleks just võlast väheneda ja hakata koguma raha, mis kuulub sulle endale.
  • Hetkel kuum
Seotud lood

Mart Võrklaev: Eesti seisab Euroopas väikeettevõtete, mitte Bolti ärihuvide eest
Euroopa Liidu käibemaksureform, millega Eesti ei nõustu, ei too Bolti-sugustele platvormidele ühtegi uut maksukohustust, küll aga neidsamu platvorme kasutavatele väikeettevõtetele ja eraisikutele, kirjutab rahandusminister Mart Võrklaev.
Euroopa Liidu käibemaksureform, millega Eesti ei nõustu, ei too Bolti-sugustele platvormidele ühtegi uut maksukohustust, küll aga neidsamu platvorme kasutavatele väikeettevõtetele ja eraisikutele, kirjutab rahandusminister Mart Võrklaev.
Nädala lõpetas punases vaid Vilniuse börs
Balti aktsiaturgudest lõpetas nädala punases vaid Vilniuse börs, mis taandus -0,13%. Balti koondindeks edenes +0,19%, Riia börs +0,35% ning Riia börs +0,77%.
Balti aktsiaturgudest lõpetas nädala punases vaid Vilniuse börs, mis taandus -0,13%. Balti koondindeks edenes +0,19%, Riia börs +0,35% ning Riia börs +0,77%.
Articles republished from the Financial Times
Reaalajas börsiinfo
Kohalikud kosmeetikaärid sirutavad tiibu. Ettevõtja: konnatiigis elamise mentaliteedist võiks üle saada Uus artiklisari “Tiir väikeärides”
Ühe jaoks algas kõik isepruunistajast, mida kuskil polnud. Teise jaoks mürgistest liimiaurudest, mis silmi ärritasid. Nüüdseks on neist saanud tõelised maailmavallutajad: kodumaist kosmeetikakaupa võib leida USAst, Dubaist ja üle terve Euroopa ning hoog ei paista raugevat.
Ühe jaoks algas kõik isepruunistajast, mida kuskil polnud. Teise jaoks mürgistest liimiaurudest, mis silmi ärritasid. Nüüdseks on neist saanud tõelised maailmavallutajad: kodumaist kosmeetikakaupa võib leida USAst, Dubaist ja üle terve Euroopa ning hoog ei paista raugevat.
Gasellid
Kiiresti kasvavate firmade liikumist toetavad:
Gaselli KongressAJ TootedFinora BankGBC Team | Salesforce
Uusi turge vallutava Eesti firma toodet jäljendavad nii hiinlased kui britid
Pärnumaal toodetud kännupuurid viisid masinatööstuse Dipperfox Euroopa kõige kiiremini kasvavate ettevõtete etteotsa, kuid ainulaadse toote menu sütitab jäljendajaid Hiinast kuni Ühendkuningriigini.
Pärnumaal toodetud kännupuurid viisid masinatööstuse Dipperfox Euroopa kõige kiiremini kasvavate ettevõtete etteotsa, kuid ainulaadse toote menu sütitab jäljendajaid Hiinast kuni Ühendkuningriigini.
ESG aruandmine nõuab partnerite nügimist. Utilitas: ka tarnijate vastuseis lahtub
Suuremad ärid hakkavad väiksemaid nügima, et ESG nõudeid täita ja kahjustavat mõju vähendada. Utilitas, kes tarneid koorma täpsusega kontrollima asus, leiab, et see süsteem toimib. “Algul oli vastuseisu, kuid täna esitavad tarnijad juba kõik andmed, mis vaja,” rääkis Utilitase keskkonna- ja jätkusuutlikkuse juht Kaire Kuldpere.
Suuremad ärid hakkavad väiksemaid nügima, et ESG nõudeid täita ja kahjustavat mõju vähendada. Utilitas, kes tarneid koorma täpsusega kontrollima asus, leiab, et see süsteem toimib. “Algul oli vastuseisu, kuid täna esitavad tarnijad juba kõik andmed, mis vaja,” rääkis Utilitase keskkonna- ja jätkusuutlikkuse juht Kaire Kuldpere.
Päikeseparkide arendaja: roheenergiat on Eestis juba rohkem, kui tarbida jõuame
Praegu on Eestis päikeseenergia tootmist juba rohkem kui 600 megavati jagu ning kui lisada siia tuuleenergia, siis enamikul tundidel läheb mingi kogus roheenergiat ekspordiks, rääkis KC Energy tegevjuht Mihkel Loorits.
Praegu on Eestis päikeseenergia tootmist juba rohkem kui 600 megavati jagu ning kui lisada siia tuuleenergia, siis enamikul tundidel läheb mingi kogus roheenergiat ekspordiks, rääkis KC Energy tegevjuht Mihkel Loorits.
Peeter Koppel: elektriautode uudsus on kadunud, turuosa on raske edasi võita Kaubandussõjast Hiina tootjatega kaotaksid tarbijad
Elektriautode esialgne vaimustus on hakanud lahtuma, kuna elektriautode kasutusmugavus pole oluliselt kasvanud ning hinnad on oodatust aeglasemalt langenud, rääkis investeerimisspetsialist ja autohuviline Peeter Koppel.
Elektriautode esialgne vaimustus on hakanud lahtuma, kuna elektriautode kasutusmugavus pole oluliselt kasvanud ning hinnad on oodatust aeglasemalt langenud, rääkis investeerimisspetsialist ja autohuviline Peeter Koppel.
Soomlased ostavad Eestist üha rohkem soodsat märjukest
Soome turistid on naasnud Tallinna sadama alkoholipoodidesse, kus märgatakse kohati isegi kahekordseid hinnavahesid kodumaal müüdava märjukesega.
Soome turistid on naasnud Tallinna sadama alkoholipoodidesse, kus märgatakse kohati isegi kahekordseid hinnavahesid kodumaal müüdava märjukesega.
Kuldne viisa tõmbab ligi: Emiraatide arendaja tahab Riiga 3 miljardit investeerida
Abu Dhabi ärimehe Mohammed Alabbari arendusfirma tahaks Riiga 3 miljardi euroga ehitada uue linnajao. Arendajad loodavad leida investoreid lihtsalt, sest Lätis saab veerandmiljonise investeeringu eest elamisloa.
Abu Dhabi ärimehe Mohammed Alabbari arendusfirma tahaks Riiga 3 miljardi euroga ehitada uue linnajao. Arendajad loodavad leida investoreid lihtsalt, sest Lätis saab veerandmiljonise investeeringu eest elamisloa.