Confido Meditsiinikeskuse ja Lääne-Tallinna Keskhaigla füsioterapeut Reigo Jörsi räägib üllatuslikest peavalu tekitajatest ja ühtlasi ka tüütu häda leevendamisest.
"Minu eesmärk on eelkõige see, et inimene leiaks oma ellu nippe ja trikke, millega on võimalik oma peavalusid mõjutada. Nimetame neid tööriistadeks," rääkis Jörsi.
Füsioterapeudi sõnul on aga kõige olulisem tööriist see, et inimene oleks ise väga järjepidev ja teeks peavalude vähendamisest igapäevaelu osa.
Tänavusel Peavalu konverentsil kõlanud ettekandes tuli aga põhjalikult juttu veel sellest, kuidas näiteks jõutreening ja peavalu on omavahel seotud ning mida tähendab hammaste krigistamine.
Foto autor: Meeli Küttim.
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.