• OMX Baltic−0,03%290,97
  • OMX Riga−0,21%909,41
  • OMX Tallinn0,23%1 890,56
  • OMX Vilnius−0,29%1 256,57
  • S&P 5000,26%6 840,2
  • DOW 300,09%47 562,87
  • Nasdaq 0,61%23 724,96
  • FTSE 100−0,44%9 717,25
  • Nikkei 2252,12%52 411,34
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,13
  • EUR/RUB0,00%93,68
  • OMX Baltic−0,03%290,97
  • OMX Riga−0,21%909,41
  • OMX Tallinn0,23%1 890,56
  • OMX Vilnius−0,29%1 256,57
  • S&P 5000,26%6 840,2
  • DOW 300,09%47 562,87
  • Nasdaq 0,61%23 724,96
  • FTSE 100−0,44%9 717,25
  • Nikkei 2252,12%52 411,34
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,13
  • EUR/RUB0,00%93,68
  • 25.01.21, 16:00

Voodisse tasub minna nii hilja kui võimalik

Tänases "Lavajuttude" saates räägime teemast, mis puudutab igaüht meist ning ilma milleta on raske oma elu ette kujutada. Täpsemalt kõneleme unest. Argine asi, mis mõjutab ka väga palju meie ärkvel olekut ning seda, kui produktiivsed suudame olla.
Pilt on illustratiivne.
  • Pilt on illustratiivne.
  • Foto: PA Images/Scanpix
Kui unega on halvasti, tuleks kindlasti midagi ette võtta. Mida sellisel puhul teha ning mis üldse unetus on, rääkis „Meelerahu konverentsil“ unenõustaja ja psühholoog Kene Vernik.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 31.10.25, 11:00
Jõks ja Kaljulaid: Meist igaühel on valimiste ajal rohkem võimu kui ministri portfellis
Rahvusvaheliste indeksite järgi vabaduselt maailma esirinnas sammuv Eesti seisab tõsiste väljakutsete ees: kätte võidetud vabaduste ja demokraatia eest tuleb seista iga päev. Võti pole mitte valitsuse varnas, vaid iga kodaniku enda taskus, tõdevad endine riigipea Kersti Kaljulaid ja advokaadibüroo Sorainen partner Allar Jõks saates „Soraineni sagedus“.

Hetkel kuum

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele