• OMX Baltic0,29%317,97
  • OMX Riga−0,33%956,41
  • OMX Tallinn0,44%2 204,22
  • OMX Vilnius0,05%1 505,59
  • S&P 5000,51%7 743,41
  • DOW 300,93%51 828,62
  • Nasdaq 0,48%27 068,72
  • FTSE 1000,14%10 695,25
  • Nikkei 2251,3%66 364,2
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,88
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%96,1
  • OMX Baltic0,29%317,97
  • OMX Riga−0,33%956,41
  • OMX Tallinn0,44%2 204,22
  • OMX Vilnius0,05%1 505,59
  • S&P 5000,51%7 743,41
  • DOW 300,93%51 828,62
  • Nasdaq 0,48%27 068,72
  • FTSE 1000,14%10 695,25
  • Nikkei 2251,3%66 364,2
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,88
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%96,1
Elame üleüldisel kapist väljatulemise ajal. Kapist ei tule välja mitte ainult homod, nagu arvatakse, vaid see käib erinevate inimeste kohta. Nii kutsus haridusminister Tõnis Lukas isegi ühiskonnaõpetuse õpetajaid üles kapist välja tulema. Meediast on läbi jooksnud mõte, et Läti presidendi Valdis Zatlersiga seotud skandaal sunnib arste kapist välja tulema. Kapist tulevad välja profisportlased. Soome suusaäss Mikä Myllylä teatas äkki, et kasutas dopingut.
Miks homod, ühiskonnaõpetuse õpetajad, arstid ja isegi suusatajad tulevad kapist välja? Kas ei ole parem olla tähelepandamatu vaikne homo, õpetaja, arst või suusataja? Nii on kaua aega arvanud ka töötud, kes on olnud meie ühiskonna nähtamatud häbelikud hiirekesed.
16. veebruar 2010 aga läheb ajalukku päevana, kus Tallinna töötud tulid tuhandete viisi välja, et kandideerida 400 sotsiaalsele töökohale. On sümboolne, et end avalikustati just lauluväljakul, mis seondub eestluse hoidmisega. Paljusid šokeeris, et töötud ilmutasid end pühas kohas. Nii mõnigi mõtles vaikselt, et parem olnuks, kui üritus toimunuks kusagil äärelinnas, Lasnamäel või Saku suurhallis.
Meil öeldi kunagi, et inimene ise on oma õnne sepp. Viimasel ajal kogub üha enam populaarsust positiivne psühholoogia - igal inimesel on võimalus olla õnnelik ja mis peamine - õppida õnnelik olema (eestvedajad Martin Seligman ja Nobeli laureaat Daniel Kahneman).
Kapist väljatulek on eelduseks, et töötu saab hakata tegelema iseenda negatiivse poolega. Kapis on liiga pime, et ennast näha. Lauluväljakul toimunu annab uue impulsi tööpuudusega hakkamasaamisel ehk asi pole üldse 400 sotsiaalses töökohas, vaid on tekkinud ootus, et ühiskond tervikuna hakkab paremini mõistma töötuid inimesi.
Positiivseks saamise sammud. Abiks töötule. Esiteks tuleb kindlaks teha olukorrad, mis häirivad, masendavad või vihastavad. Mille ebameeldivaga põrkud kokku iga päev, mis tekitab negatiivseid emotsioone? Vaenlast tuleb tunda, mitte eitada tema olemasolu.
Teiseks tasub kirja panna mõtted halbadest sündmustest, mis pöörlevad kogu aeg peas - lugulaul, mida korrutad kogu aeg. Kuidas seletad endale neid sündmusi? Kas need on ikka päriselt juhtunud, äkki on tegu juurdekirjutamisega oma peas? Kuidas need negatiivsed mõtted mõjutavad energiat, tundeid ja tahet tegutseda, midagi ette võtta? Ehk on negatiivsed mõtted peamised pidurid?
Nüüd tuleb vast raskeim tegevus: vaidlemine iseenda mõtetega ja tõekspidamistega. Vaidlus on alati erinevate poolte vahel, st peab looma positiivse Mina. Kas on võimalik välja mõelda sündmustele positiivseid, alternatiivseid tõlgendusi? Kas negatiivses mõttes peitub positiivne alge, mis lubab näha maailma roosamas valguses. Et mitte kogu aeg mäluda mõtteid oma ebaõnnest. Kordamine ei ole tarkuse ema, mis tahes kordamine on inimest hävitav. Tarkuse ema on uue asja tegemine. Tuleb püüda teha midagi uut. Halvad mõtted võtavad energia. Uus asi innustab, annab juurde uut energiat. Seda ongi vaja töötul inimesel.

Seotud lood

Hetkel kuum

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele