• OMX Baltic0,33%269,83
  • OMX Riga−0,38%870,62
  • OMX Tallinn−0,05%1 714,14
  • OMX Vilnius0,17%1 052,44
  • S&P 5000,25%6 090,27
  • DOW 30−0,28%44 642,52
  • Nasdaq 0,81%19 859,77
  • FTSE 1000,42%8 343,75
  • Nikkei 2250,18%39 160,5
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,95
  • GBP/EUR0,00%1,21
  • EUR/RUB0,00%105,11
  • OMX Baltic0,33%269,83
  • OMX Riga−0,38%870,62
  • OMX Tallinn−0,05%1 714,14
  • OMX Vilnius0,17%1 052,44
  • S&P 5000,25%6 090,27
  • DOW 30−0,28%44 642,52
  • Nasdaq 0,81%19 859,77
  • FTSE 1000,42%8 343,75
  • Nikkei 2250,18%39 160,5
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,95
  • GBP/EUR0,00%1,21
  • EUR/RUB0,00%105,11
  • 21.05.21, 14:00

Sandra Vabarna põles liiga ereda leegiga: kartsin, et suren

00:00
  • Katariina KrjutškovaKatariina Krjutškova
Sandra Vabarna põles liiga ereda leegiga: kartsin, et suren

Muusik ja mänedžer Sandra Vabarna rääkis Äripäeva raadiosaates "Edukad naised", kuidas tema keha läbipõlemise tõttu lakkas töötamast ja ta pärast seda kogemust oma harjumusi muutis.
 
"Ühel hetkel ei suutnud ma enam voodist üles tõusta. Tunne oli selline, et kohe suren. Mul olid kolm päeva järjest paanikahood - olin täiesti läbi põlenud," jutustas Vabarna.
Tema sõnul eelnes sellele pikka aega kestnud meeleseisund, kus tundis suurt ärevust, stressi ja kannatas negatiivsete mõtete käes.
Kui tema keha oli täielikult kokku varisenud, mõistis ta, et vajab oma ellu muutust. "Siis ma hakkasingi muutma..." lausus ta.
Vabarna rääkis raadiosaates "Edukad naised", mil viisil ta oma elu ümber korraldas. Kuidas ta õppis arengutreeneriks ja aitab sellega ka teistel edukat elu elada.
Seejuures tuli juttu, kuidas muusikas rahvusvaheliselt läbi lüüa, EASist toetust saada ja vabakutselisena hästi majandada. Lisaks sellest, kuidas Vabarnate pere koroonat põdes ja miks nad eelistavad minimalistlikku eluviisi.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Äripäeva esilehele