Kui sind piinab unetus, võid kaaluda teatud toitudest loobumist. Foto: Panthermedia/Scanpix
Tervelt kolmandik täiskasvanuid kannatab unetuse all. Või siis on neil raske uuesti uinuda, kui mingil põhjusel tuleb keset ööd üles ärgata, kirjutab ajakiri Imeline Teadus.