Arengutreener Sandra Sillamaa: testi, kui tulemuslikult liigud eesmärkide suunas
- bestmarketing.ee
- dv.ee
- ehitusuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- ituudised.ee
- kaubandus.ee
- kestlikkusuudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- laanevirumaauudised.ee
- logistikauudised.ee
- mu.ee
- palgauudised.ee
- personaliuudised.ee
- pollumajandus.ee
- raamatupidaja.ee
- toostusuudised.ee
- imelineajalugu.ee
- imelineteadus.ee
- nationalgeographic.ee
- virtuaalkliinik.ee
- OMX Baltic−0,17266,92
- OMX Riga−1,49866,71
- OMX Tallinn0,141 739,38
- OMX Vilnius0,00993,09
- S&P 5001,115 459,1
- DOW 301,6440 589,34
- Nasdaq 1,0317 357,88
- FTSE 1001,218 285,71
- Nikkei 225−0,5337 667,41
- CMC Crypto 2000,000,00
- USD/EUR0,000,92
- GBP/EUR0,001,18
- EUR/RUB0,0093,47
- OMX Baltic−0,17266,92
- OMX Riga−1,49866,71
- OMX Tallinn0,141 739,38
- OMX Vilnius0,00993,09
- S&P 5001,115 459,1
- DOW 301,6440 589,34
- Nasdaq 1,0317 357,88
- FTSE 1001,218 285,71
- Nikkei 225−0,5337 667,41
- CMC Crypto 2000,000,00
- USD/EUR0,000,92
- GBP/EUR0,001,18
- EUR/RUB0,0093,47
Arengutreener Sandra Sillamaa: testi, kui tulemuslikult liigud eesmärkide suunas
Muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa rääkis Äripäeva Kinnisvarakonverentsil isiklikust läbipõlemisest, tasakaalu otsingutest laste ja töiste tegemiste vahel ja ka lahutusest.
Läbipõlemisest taastudes õppis Sillamaa oma ellu planeerima "head rutiini". Teisisõnu, muusik õppis end distsiplineerima selliselt, et ükski elu valdkond - pere, töö, füüsiline või vaimne tervis jne - ei teeks teisele valdkonnale liiga. Oma ettekandes õpetas Sillamaa tegema eneseteadlikkuse tõstmiseks lihtsat testi, mida võib kasutada omamoodi auditiks enne järgmiste tegevuste kavandamisel. Arengutreener selgitas, kuidas suurendada energiat ja tulemuslikkust väikeste sammude kaupa.
Ettekanne on salvestatud 2024. aasta Äripäeva kinnisvarakonverentsil.
Fotol: Sandra Sillamaa
Fotograaf: Marko Mumm
Enimloetud
1
4
Võttis dividendi 25 miljonit
6
Kuidas kollektiivne kujutlusvõime jalgpallis pankrotistus
Viimased uudised
Hetkel kuum
“Meid on soovinud ära osta paljud ettevõtted”
Kuidas kollektiivne kujutlusvõime jalgpallis pankrotistus
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Äripäeva esilehele