Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Kas toidulisandid hõlbustavad trennist taastumist?
Teeme juttu taastumisest. Otsime vastuseid küsimustele: kui palju trenni on ikkagi liiga palju, kuidas treeningust taastuda ja kas taastumist hõlbustavatest toidulisanditest on kasu?