Artikkel
  • Jaga lugu:
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Massaa? toob tasakaalu

    Tõhus abivahend tasakaalu saavutamiseks on üks mõnus massaa?iprotseduur, mis olenevalt liigist võib olla tugevam või leebem. Klassikalise massaa?i kõrvale on viimastel aastatel tulnud pea kümmekond muud massaa?iliiki, mille seast sõltuvalt soovist või probleemist peaks igaüks sobiva leidma.
    Üheks viimase aja avastuseks massaa?isõprade seas on meemassaa?. Ehkki mee turgutav ja toitev toime on teada juba iidsetest aegadest, on meemassaa?i võimalused meie inimeste teadvusesse jõudnud suhteliselt hiljuti. Salongi Spotklubi juhataja Tiina Aljas leiab, et põhjuseks on eelkõige inimeste püüd loodusläheduse poole.
    Meemassaa?i põhimõju seisneb jääkainete väljutamises. Mett kasutatakse kleepainena, mille abil on võimalik organismist eemalda n-ö saastunud energiat. ?Kui seljale määritakse ilus kollane mesi, siis pärast on mesi hall ja kole,? räägib Aljas toime tõestuseks.
    Massöör Külle Kordemetsa rõhutab, et meel on ka tõhus kooriv toime, mis muudab naha pehmeks. Naha kaudu vereringesse sisenedes annab mesi organismile edasi oma head raviomadused, soodustades seedimist, toiteainete omastamist ja ainevahetust.
    ?Lisaks mõjub meemassaa? lihastele ? kliendid räägivad, et pärast protseduuri tunnevad nad, justkui oleks trennis käinud,? vahendab Kordemets saadud kogemusi.
    Kes arvab, et meemassaa? on mõnus lõõgastumisvõimalus, kus õrnalt nahka hellitatakse, see paraku eksib. Meemassaa? võib olla madalama valulävega inimese jaoks vägagi valulik protsess, tekitades õrnema naha korral mõnikord isegi väikseid verevalumeid. Valus on protseduur ka väga karvastele inimestele, mistõttu neil tasub enne salongi minekut end raseerida.
    Kuna meemassaa? on üsna jõuline, soovitatakse kaks tundi enne massaa?i mitte süüa.
    Hea enesetunde annab ka kivimassaa?, mis baseerub idamaistel tarkustel ning mille põhirõhk on naha ja meelte lõõgastamisel. Kosmeetik Liia Viitase sõnul kasutatakse protseduuris nn shiatsu-tehnikat, mis stimuleerib eluenergiat, paneb idamaiste arusaamade kohaselt energia vabalt voolama ja tasakaalustab vaimu.
    Massaa?i tehakse laavakividega, mida eelnevalt soojendatakse kuumas vees või spetsiaalses keraamilises ahjus. Lamedad ja siledad laavakivid, mis meenutavad lutsuviskamise kivisid, on hästi libisevad ning tiheda struktuuriga, mis takistab õlide imendumist kividesse. Väidetavalt hoiavad nad ka soojust paremini.
    Kivimassaa?i juures kasutatakse idamaistel taimeekstraktidel põhinevaid tooteid. Õlide ja seerumite koostises on tavaliselt näiteks rohelist teed, igavese elu juureks kutsutavat ingverijuurt, riisikliiõli jms.
    Hoolduse lõpus asetatakse kuumad kivid t?akratele, vabastamaks energia liikumist. Peale laavakivide võidakse t?akratele panna ka poolvääriskivisid, millel uskumise kohaselt igaühel oma mõju.
    Lümfimassaa? sobib massöör Raili Räägu sõnul pidevalt kontoris istuvale inimesele, kel on ühtlasi loomupäraselt aeglane lümfisüsteem. ?Näiteks kui jalad jäävad kangeks, siis tasub mõelda, kas mitte otsida abi lümfimassaa?ist,? sõnab Rääk.
    Lümfimassaa? on mõeldud eelkõige tursete alandamiseks. Lümfi anatoomial põhinevat protseduuri tehakse naha pinnal kindla suuna ja rütmiga. Lümfiringe aeglustub liikumisvaeguse ja ülekurnatuse tõttu. Seda soodustavad mehaanilised takistused lümfiteedes ja põletikulised protsessid. Lümfiringe aeglustumisel kuhjuvad slakid, mis rõhuvad kudesid ja närvilõpmeid. Massaa?iga mõjutatakse nii rakke kui ka rakuvaheainet ? vere ja lümfi ning sidekoe vedelikke.
    Lümfimassaa?i tehakse ka pärast traumasid, samuti operatsiooni eel- ja järelraviks ning kortsude ennetamiseks. Räägu kinnitusel on Eestis kaks spetsialisti, kes teevad lümfimassaa?i vähkkasvaja operatsiooni järgsete tursete raviks.
    Jaga lugu:
  • Hetkel kuum
Erje Mettas: majanduse jahtumine toob hoiused taas au sisse
Keskpangad rakendavad jõudsalt meetmeid kõrge inflatsiooni ohjamiseks ning oodatav majanduse jahtumine suunab eraisikute ja ettevõtete tähelepanu taas raha pankades hoiustamisele, prognoosib Coop Panga äriklientide igapäevapanganduse juht Erje Mettas.
Keskpangad rakendavad jõudsalt meetmeid kõrge inflatsiooni ohjamiseks ning oodatav majanduse jahtumine suunab eraisikute ja ettevõtete tähelepanu taas raha pankades hoiustamisele, prognoosib Coop Panga äriklientide igapäevapanganduse juht Erje Mettas.
Majanduslanguse kartus pani investorid taas müüma
USA aktsiaturg teisipäeval langes laiapõhjaliselt, kui nõrk tarbija kindlustunde indeksi näitaja vähendas uuesti investorite optimismi ning kasvatas muret, et Föderaalreservi agressiivne võitlus inflatsiooniga võib majanduse langusesse viia, vahendab Reuters.
USA aktsiaturg teisipäeval langes laiapõhjaliselt, kui nõrk tarbija kindlustunde indeksi näitaja vähendas uuesti investorite optimismi ning kasvatas muret, et Föderaalreservi agressiivne võitlus inflatsiooniga võib majanduse langusesse viia, vahendab Reuters.
Sõõrumaa meelitas enda juurde ühe Wise'i finantsjuhi
Eesti päritolu finants-startupi Wise Aasia ja Lähis-Ida piirkonna finantsjuht Nataliya Gavrylova hakkab edaspidi arendama Urmas Sõõrumaale kuuluvat Foruse platvormimajandust.
Eesti päritolu finants-startupi Wise Aasia ja Lähis-Ida piirkonna finantsjuht Nataliya Gavrylova hakkab edaspidi arendama Urmas Sõõrumaale kuuluvat Foruse platvormimajandust.
Enefit Greeni Soome tuulepark hakkab investoritele raha tootma järgmisel aastal
Enefit Greeni 13 tuulikuga Tolpanvaara tuulepark hakkab elektrit tootma 2023. aasta sügisel. Pargi ehitusse investeerib börsifirma 83 miljonit eurot.
Enefit Greeni 13 tuulikuga Tolpanvaara tuulepark hakkab elektrit tootma 2023. aasta sügisel. Pargi ehitusse investeerib börsifirma 83 miljonit eurot.
Vaatamata keerulisele ajale hakkas ettevõtja julgemalt laenama
Selle aasta mais kasvas majapidamiste laenuportfell Eesti pankades taas eelnevast kuust kiiremini, 267 miljoni euro võrra. Kasvas ka ettevõtjate laenuhuvi – uusi laene võtsid ettevõtjad 462 miljoni euro ulatuses, mis on tänavu suurim kuine laenukasv.
Selle aasta mais kasvas majapidamiste laenuportfell Eesti pankades taas eelnevast kuust kiiremini, 267 miljoni euro võrra. Kasvas ka ettevõtjate laenuhuvi – uusi laene võtsid ettevõtjad 462 miljoni euro ulatuses, mis on tänavu suurim kuine laenukasv.

Küpsised

Äripäev kasutab küpsiseid parima ajakirjandusliku teenuse, huvipakkuvama sisu ja hea kasutajakogemuse võimaldamiseks. Meie veebilehel on järgmist liiki küpsised: vajalikud-, statistika-, eelistuste- ja turunduse küpsiseid. Küpsiste kasutamise eesmärkide ja töötlemise aluse osas saad rohkem infot Meie Küpsiste Poliitikast. Vajutades „Luban kõik“ nõustud Küpsiste kasutamisega meie ja kolmandate osapoolte poolt Meie Küpsiste poliitikas ja käesolevas Küpsiste lahenduses toodud tingimustel. Vajutades „Muudan eelistusi“ saad oma eelistusi alati muuta ja täiendavalt infot erinevate Küpsiste kohta.

Loe lähemalt meie Privaatsus - ja Küpsisepoliitikast.