Harjumused, mis aitavad toime tulla tööstressiga ja ennetada läbipõlemist
- OMX Baltic−0,08%302,85
- OMX Riga0,05%869,91
- OMX Tallinn−0,29%1 989,15
- OMX Vilnius0,16%1 197,64
- S&P 500−0,07%5 659,91
- DOW 30−0,29%41 249,38
- Nasdaq 0,00%17 928,92
- FTSE 1000,27%8 554,8
- Nikkei 2251,56%37 503,33
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,89
- GBP/EUR0,00%1,18
- EUR/RUB0,00%93,8
- OMX Baltic−0,08%302,85
- OMX Riga0,05%869,91
- OMX Tallinn−0,29%1 989,15
- OMX Vilnius0,16%1 197,64
- S&P 500−0,07%5 659,91
- DOW 30−0,29%41 249,38
- Nasdaq 0,00%17 928,92
- FTSE 1000,27%8 554,8
- Nikkei 2251,56%37 503,33
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,89
- GBP/EUR0,00%1,18
- EUR/RUB0,00%93,8
Harjumused, mis aitavad toime tulla tööstressiga ja ennetada läbipõlemist
Tööstressi vastu on võimalik väikeste sammudega immuunsust kasvatada, rääkis ettekandes muusik ja ettevõtja Sandra Vabarna.
Seekordses „Lavajuttude“ saates räägib Sandra Vabarna kümnest harjumusest, mida enda juures jälgida ja vajadusel muuta, et vältida läbipõlemist ja saada võitu tööstressist.
„Harjumused kas loovad meid või murravad meid,“ sõnas Vabarna. „Meist igaüks saab tegelikult läbi väikeste harjumuste ja sammude hakata enda elu paremaks muutma ning endale stressi vastu vaimset immuunsust kasvatada.“
Millised on need harjumused, mis aitaks meil toime tulla stressiga, kuuleb saatest. Ettekanne on salvestatud Äripäeva Kinnisvarakonverentsil 2023.
Fotol Sandra Vabarna. Foto: Rauno Liivand
Enimloetud
1
4
Mees õppis eesti keele ära Miki Hiire koomiksiga
Viimased uudised
Hetkel kuum
Mees õppis eesti keele ära Miki Hiire koomiksiga
Minu hinnasiht on 150 dollarit
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Äripäeva esilehele