Artikkel
  • Kuula
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Raevukas karate ?okeerib reaalsusega

    Tallinnasse saabus Daido-Juku võitlustehnika eelmise aasta alguses. Viimastel aastatel maailmas plahvatuslikult populaarsust kogunud Jaapanis sündinud kontaktkarate rabab esimesel pilgul halastamatu kahevõitlusega, kus peamiseks reegliks reeglite puudumine.
    20 aastat tagasi loodud uues tehnikas on lubatud kõik võtted ? löögid käte ja jalgadega igasse kehapiirkonda peale kukla ja selja, heited, kägistamised, valuvõtted. Lüüa tohib täiest jõust ka maaslamajat, kuid mitte pähe, mis muidu on lubatud sihtmärk. Vigastuste vältimiseks kantakse kiivrit.
    Daido-Juku Karate Do Eesti Liidu peatreeneri Igor Golubevi sõnul on uus kontaktkarate tegelikult väga inimsõbralik spordiala. Trennis käijad saavad tugeva füüsilise ettevalmistuse, õpetajate käe all omandatakse täpne tehnika ning trennis ja võistlustel kogetav kahevõitlus annab hea enesekaitsevõime. ?Me ei koolita tänavakaklejaid, vaid õpetame elustiili,? väidab Golubev, kes on musta vöö esimese dani omanik. ?Seikluseotsijad ja halbade soovidega inimesed langevad trennist kiirelt välja, nad ei pea pingele vastu,? selgitab käsivõitluse N.Liidu meistritiitlit omav treener.
    Treeningutele võetakse soovijaid vastu kevadel ja sügisel. Trenn sobib lastele alates kuuendast eluaastast. Esimesed paar korda võib treeningutele niisama tulla. Raha kohe ja ette ei küsita. Karmis trennis tuleb nädalas käia kolmel korral. Erinevatel päevadel harjutatakse erinevaid komponente ? suurt rõhku pannakse füüsilisele ettevalmistusele, löökidele, taktikale ja reaalsele võitlusele. Vanuseastmetel treeningmahu vahet pole. Vanusegrupid jagunevad: kuni kümneaastased, kuni neljateistaastased, viisteist kuni kaheksateist, 19 kuni 35 ja üle selle. Naistele Daido-Jukut üldiselt ei soovitata. Kuid vaatamata sellele on Tallinnaski juba mitu naisharjutajat. Kui nii edasi läheb, luuakse treener Golubevi sõnul eraldi naiste grupp.
    Treening maksab Tallinnas vaid 300 krooni kuu. Selle raha eest saab käia 12 korda kuus treeningutel, mille üle ka trennipäevikus ranget ülevaadet omatakse ja kõrgema astme vööde taotlemisel tähtsaks peetakse. Trennirahast 100 kr läheb klubile ja 200 kr treeneri tasudeks. Seega tuleb haigestumise korral maksta vaid 1/3 kogusummast.
    Pühendunumad harjutajad on omale ostnud isiklikud kiivrid, 4000 kr maksva kiivri olemasolu pole aga eeldus, kasutada saab klubi varustust.
    Olen kogu aeg mingi spordialaga tegelenud ja püüan ennast füüsiliselt vormis hoida. Daido-Juku karated harjutan eelmisest aastast. Treeningutel on kõva füüsiline koormus, iga kord teeme paarsada kätekõverdust ja sama palju kohalthüppeid. Sellisele harjutamisele ei pea enam lisaks jõusaalis käima. Ostsin paar päeva enne Tartu Maratoni uued suusaklambrid ja saapad ning sõitsin oma vanade ?laudadega? ilma harjutamata maratoni lõpuni.
    Kuigi kõrvaltvaatajale tundub, et tugev füüsiline kontakt on ohtlik, see tegelikkuses nii ei ole. Sinikaid tuleb loomulikult ette. Eriti soovitan Daido-Jukut lastele, sest väikesele mehele annab hea vorm ja distsipliinitunnetus elus vajaliku enesekindluse.
  • Hetkel kuum
Kui riigikaitsemaks, siis nüüd, aga kärped enne
Riigikaitsemaksu maha hõikamiseks on jõudnud kätte õige hetk, ent ühe väga olulise eeldusega, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Riigikaitsemaksu maha hõikamiseks on jõudnud kätte õige hetk, ent ühe väga olulise eeldusega, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Balti indeks tõusis jõudsalt
Balti reguleeritud turul ja Balti alternatiivturul First North tehti kokku 6309 tehingut nind kogukäive oli Balti aktsiaturul 2 943 668,06 eurot.
Balti reguleeritud turul ja Balti alternatiivturul First North tehti kokku 6309 tehingut nind kogukäive oli Balti aktsiaturul 2 943 668,06 eurot.
Articles republished from the Financial Times
Reaalajas börsiinfo
Aastaaruande esitamine saab olla lihtne ehk rakendus, mis muudab mikroettevõtjate elu
Paljud väikeettevõtted on hädas majandusaasta aruande koostamisega. Tänavu aasta alguses kustutati äriregistrist koguni 23 000 ettevõtet, kellel oli pikem aruande esitamise võlgnevus. Väikefirmade valupunkti aitab leevendada tööriist nimega minuaastaaruanne.ee.
Paljud väikeettevõtted on hädas majandusaasta aruande koostamisega. Tänavu aasta alguses kustutati äriregistrist koguni 23 000 ettevõtet, kellel oli pikem aruande esitamise võlgnevus. Väikefirmade valupunkti aitab leevendada tööriist nimega minuaastaaruanne.ee.
Gasellid
Kiiresti kasvavate firmade liikumist toetavad:
Gaselli KongressAJ TootedFinora BankGBC Team | Salesforce
Uusi turge vallutava Eesti firma toodet jäljendavad nii hiinlased kui britid
Pärnumaal toodetud kännupuurid viisid masinatööstuse Dipperfox Euroopa kõige kiiremini kasvavate ettevõtete etteotsa, kuid ainulaadse toote menu sütitab jäljendajaid Hiinast kuni Ühendkuningriigini.
Pärnumaal toodetud kännupuurid viisid masinatööstuse Dipperfox Euroopa kõige kiiremini kasvavate ettevõtete etteotsa, kuid ainulaadse toote menu sütitab jäljendajaid Hiinast kuni Ühendkuningriigini.
Rektor: tehisintellektile saab anda osa juhtimisülesandeid
Mainori rektor Andrus Pedai andis ülevaate, kuidas saaksid juhid kasutada tehisintellekti enda töö hõlbustamiseks.
Mainori rektor Andrus Pedai andis ülevaate, kuidas saaksid juhid kasutada tehisintellekti enda töö hõlbustamiseks.
Juhtimisekspert: enne muudatuste tegemist peab jalgealune stabiilne olema
Küsimusele, kuidas käib ettevõtte muutuste suhtes vastupidavamaks muutmine, ütleb organisatsioonijuhtimise ekspert Liina Randmann saates “Rohepöörde praktikud“, et sellist ühest retsepti, et “hakkame nüüd nii tegema ja korras!”, ei ole.
Küsimusele, kuidas käib ettevõtte muutuste suhtes vastupidavamaks muutmine, ütleb organisatsioonijuhtimise ekspert Liina Randmann saates “Rohepöörde praktikud“, et sellist ühest retsepti, et “hakkame nüüd nii tegema ja korras!”, ei ole.
Kas raskevõitu jalaga Auto-Marko on liikluses probleemiks?
Autoentusiast võib olla keskmisest oluliselt teadlikum ja tähelepanelikum autojuht, ent teistest kiiremini sõites muudab ta end kaasliiklejate vigade suhtes ohustatumaks, selgitab staažikas liikluskoolitaja Indrek Madar.
Autoentusiast võib olla keskmisest oluliselt teadlikum ja tähelepanelikum autojuht, ent teistest kiiremini sõites muudab ta end kaasliiklejate vigade suhtes ohustatumaks, selgitab staažikas liikluskoolitaja Indrek Madar.
Eksport kahanes märtsis kuuendiku jagu
Märtsis vähenes kaupade eksport aastaga 16%, eksport Euroopa Liidu riikidesse kahanes koguni 22 protsenti, teatas statistikaamet.
Märtsis vähenes kaupade eksport aastaga 16%, eksport Euroopa Liidu riikidesse kahanes koguni 22 protsenti, teatas statistikaamet.
Postimees sai loa müüa suure osa reklaamifirmast
Konkurentsiamet andis Postimees Grupile loa müüa suurema osa otsepostitustega tegelevast reklaamifirmast Target Master.
Konkurentsiamet andis Postimees Grupile loa müüa suurema osa otsepostitustega tegelevast reklaamifirmast Target Master.