• OMX Baltic−0,02%318,72
  • OMX Riga−0,11%1 013,93
  • OMX Tallinn−0,01%2 256,41
  • OMX Vilnius−0,25%1 502,59
  • S&P 500−0,4%7 561,67
  • DOW 300,1%52 347,55
  • Nasdaq −0,91%25 136,27
  • FTSE 1000,36%10 902,56
  • Nikkei 2250,53%61 142,35
  • USD/EUR0,00%0,91
  • GBP/EUR0,00%1,2
  • OMX Baltic−0,02%318,72
  • OMX Riga−0,11%1 013,93
  • OMX Tallinn−0,01%2 256,41
  • OMX Vilnius−0,25%1 502,59
  • S&P 500−0,4%7 561,67
  • DOW 300,1%52 347,55
  • Nasdaq −0,91%25 136,27
  • FTSE 1000,36%10 902,56
  • Nikkei 2250,53%61 142,35
  • USD/EUR0,00%0,91
  • GBP/EUR0,00%1,2
  • Priit PokkPriit Pokk
Lavajutud
00:00
Voodisse tasub minna nii hilja kui võimalik

Tänases "Lavajuttude" saates räägime teemast, mis puudutab igat üht meist ning ilma milleta on raske oma elu ette kujutada. Täpsemalt kõneleme unest. Argine asi, mis mõjutab ka väga palju meie ärkvel olekut ning seda, kui produktiivsed me suudame olla.

Kui unega on halvasti, siis tuleks kindlasti midagi ette võtta. Mida sellisel puhul teha ning mis üldse unetus on, rääkis „Meelerahu konverentsil“ unenõustaja ja psühholoog Kene Vernik.

Foto: PA/Scanpix

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Äripäeva esilehele