• OMX Baltic−0,11%308,48
  • OMX Riga0,13%870,85
  • OMX Tallinn0,01%2 049,8
  • OMX Vilnius−0,22%1 210,41
  • S&P 500−0,39%5 940,46
  • DOW 30−0,27%42 677,24
  • Nasdaq −0,38%19 142,72
  • FTSE 1000,94%8 781,12
  • Nikkei 225−0,3%37 415,29
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,88
  • GBP/EUR0,00%1,19
  • EUR/RUB0,00%91,36
  • OMX Baltic−0,11%308,48
  • OMX Riga0,13%870,85
  • OMX Tallinn0,01%2 049,8
  • OMX Vilnius−0,22%1 210,41
  • S&P 500−0,39%5 940,46
  • DOW 30−0,27%42 677,24
  • Nasdaq −0,38%19 142,72
  • FTSE 1000,94%8 781,12
  • Nikkei 225−0,3%37 415,29
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,88
  • GBP/EUR0,00%1,19
  • EUR/RUB0,00%91,36
  • 05.03.19, 16:00
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Kuidas teha liikumissoovitustest liikumisharjumusi?

Saade "Lavajutud" on salvestatud toitumis- ja liikumisravi konverentsil. Uuringute põhjal on täiskasvanud elanikkonna hulgas pooltel inimestest üks või mitu kroonilist haigust, mille puhul peaks patsient lisaks raviplaani järgimisele korrigeerima ka oma toitumist ja elustiili.
Jorgen Matsi koos lapsega Toomemäel aega veetmas
  • Jorgen Matsi koos lapsega Toomemäel aega veetmas
  • Foto: Postimees/Scanpix
Kust ja kuidas leida motivatsiooni muudatuste tegemiseks? Kuidas selleks süsteemset praktilist abi ja tuge pakkuda? Sõna saab Pipedrive'i personal coach, Ambromedi kliiniku psühholoog, spordiklubi Võimla peatreener Jorgen Matsi.
Kuulake saadet "Lavajutud" Äripäeva podcast'ide keskkonnast.

Seotud lood

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele