• OMX Baltic0,38%301,14
  • OMX Riga−0,08%892,22
  • OMX Tallinn0,64%2 081,9
  • OMX Vilnius0,46%1 207,99
  • S&P 5000,83%6 279,35
  • DOW 300,77%44 828,53
  • Nasdaq 1,02%20 601,1
  • FTSE 100−0,36%8 791,11
  • Nikkei 2250,06%39 810,88
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%92,82
  • OMX Baltic0,38%301,14
  • OMX Riga−0,08%892,22
  • OMX Tallinn0,64%2 081,9
  • OMX Vilnius0,46%1 207,99
  • S&P 5000,83%6 279,35
  • DOW 300,77%44 828,53
  • Nasdaq 1,02%20 601,1
  • FTSE 100−0,36%8 791,11
  • Nikkei 2250,06%39 810,88
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%92,82
  • ST
  • 17.05.22, 11:50

Toitumisnõustaja: väiksed parandused toitumises toovad suured muutused

Peaaegu kõigi menüüs on midagi, mida saaks teha paremaks, et inimesel oleks parem enesetunne, rohkem energiat, kvaliteetsem uni, rohkem jaksu ja ka selgem mõtlemine, rääkis Äripäeva raadios Confido toitumisnõustaja ja -coach Anneli Kõiv.
Confido toitumisnõustaja ja -coach Anneli Kõiv tõi saates välja, et toidutalumatuse sümptomiteks võivad lisaks seedehäiretele olla ka pidev energiapuudus, peavalud ja naha liigne kuivus.
  • Confido toitumisnõustaja ja -coach Anneli Kõiv tõi saates välja, et toidutalumatuse sümptomiteks võivad lisaks seedehäiretele olla ka pidev energiapuudus, peavalud ja naha liigne kuivus.
  • Foto: Anna-Carina Vainola
"Esmalt tuleb tegeleda lihtsate asjadega, nagu näiteks piisavas koguses vedeliku tarbimine. Kui need lihtsad asjad saab korda, siis tegelikult hakkavad suured muutused toimuma," rääkis Kõiv saates.
Saates keskendume tervislikule toitumisele. Sealhulgas räägime toidutalumatusest – millal talumatust kahtlustada, kuidas seda tuvastatakse ning kuidas saab abiks olla toitumisnõustaja. Anneli Kõiv nendib, et mitut levinud kaebust ei osata toidutalumatusega seostada.
Veel räägib Anneli, millised on toitumise kohta liikvel olevad eksiarvamused, ning annab toitumisharjumustega seotud soovitusi.

Artikkel jätkub pärast reklaami

Confido Terviselahendusest, mis sisaldab ka analüüse toidutalumatuse ja –allergiate tuvastamiseks, annab ülevaate terviseteenuste spetsialist Taavo Velt. Saadet juhib Mai Kroonmäe.
Kuula siit:
Toitumisnõustaja: väiksed parandused toitumises toovad suured muutused
00:00

Seotud lood

Äriplaan 2026

Äriplaan 2026

Uurime välja Eesti majanduse arengusuunad 2026. aastal, et ettevõtjatel ja tippjuhtidel oleks, millele tuginedes järgmist aastat planeerida.

Kas eksport ja kaitsetööstuse areng võiksid Eesti majandusele uue käigu sisse aidata? Kuidas näevad Põhjamaade ettevõtjad ja tippjuhid Eesti võimalusi rahvusvahelisel areenil ning kas nad plaanivad siia investeerida? Kuhu investeerivad ning millele tõmbavad pidurit Eesti ettevõtjad? Missugune on riigi äriplaan 2026. aastaks? Kõigile nendele küsimustele saad vastuse 17. septembril Eesti mõjukaimal majanduskonverentsil Äriplaan!

Enda kogemust tulevad Eestisse jagama ülemaailmse ulatusega Rootsi masina- ja metallitööstusettevõte Hanza AB asutaja ja tegevjuht Erik Stenfors ning Telia Company president ja tegevjuht Patrik Hofbauer.

  • Toimumisaeg:
    17.09.2025
  • Alguseni:
    2 k 12 p 21 t
  • Toimumiskoht:
    Tallinn

Hetkel kuum

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele