• OMX Baltic−0,03261,6
  • OMX Riga−0,42865,92
  • OMX Tallinn−0,031 696,8
  • OMX Vilnius0,03986,19
  • S&P 500−1,735 408,42
  • DOW 30−1,0140 345,41
  • Nasdaq −2,5516 690,83
  • FTSE 100−0,738 181,47
  • Nikkei 225−0,7236 391,47
  • CMC Crypto 2000,000,00
  • USD/EUR0,000,9
  • GBP/EUR0,001,18
  • EUR/RUB0,0099,85
  • OMX Baltic−0,03261,6
  • OMX Riga−0,42865,92
  • OMX Tallinn−0,031 696,8
  • OMX Vilnius0,03986,19
  • S&P 500−1,735 408,42
  • DOW 30−1,0140 345,41
  • Nasdaq −2,5516 690,83
  • FTSE 100−0,738 181,47
  • Nikkei 225−0,7236 391,47
  • CMC Crypto 2000,000,00
  • USD/EUR0,000,9
  • GBP/EUR0,001,18
  • EUR/RUB0,0099,85
  • 17.05.22, 11:50

Toitumisnõustaja: väiksed parandused toitumises toovad suured muutused

Peaaegu kõigi menüüs on midagi, mida saaks teha paremaks, et inimesel oleks parem enesetunne, rohkem energiat, kvaliteetsem uni, rohkem jaksu ja ka selgem mõtlemine, rääkis Äripäeva raadios Confido toitumisnõustaja ja -coach Anneli Kõiv.
Confido toitumisnõustaja ja -coach Anneli Kõiv tõi saates välja, et toidutalumatuse sümptomiteks võivad lisaks seedehäiretele olla ka pidev energiapuudus, peavalud ja naha liigne kuivus.
  • Confido toitumisnõustaja ja -coach Anneli Kõiv tõi saates välja, et toidutalumatuse sümptomiteks võivad lisaks seedehäiretele olla ka pidev energiapuudus, peavalud ja naha liigne kuivus. Foto: Anna-Carina Vainola
"Esmalt tuleb tegeleda lihtsate asjadega, nagu näiteks piisavas koguses vedeliku tarbimine. Kui need lihtsad asjad saab korda, siis tegelikult hakkavad suured muutused toimuma," rääkis Kõiv saates.
Saates keskendume tervislikule toitumisele. Sealhulgas räägime toidutalumatusest – millal talumatust kahtlustada, kuidas seda tuvastatakse ning kuidas saab abiks olla toitumisnõustaja. Anneli Kõiv nendib, et mitut levinud kaebust ei osata toidutalumatusega seostada.
Veel räägib Anneli, millised on toitumise kohta liikvel olevad eksiarvamused, ning annab toitumisharjumustega seotud soovitusi.
Confido Terviselahendusest, mis sisaldab ka analüüse toidutalumatuse ja –allergiate tuvastamiseks, annab ülevaate terviseteenuste spetsialist Taavo Velt. Saadet juhib Mai Kroonmäe.
Kuula siit:

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 02.09.24, 09:00
Kolme ettevõtte kogemus Foruse kõnekeskuse teenusega: kuidas koostööpartneri abiga kulusid kokku hoida?
Kõnekeskuse ja klienditoe teenus läbi välise partneri kogub viimastel aastatel populaarsust – see on hea võimalus kokku hoida tööjõukuludelt. Kui teised sarnase teenuse pakkujad vastavad vaid klientide kõnedele, teeb Foruse eriliseks operatiivsus reageerida kiirelt kohapeale patrullekipaaži ja tehnikutega.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Äripäeva esilehele