Muuda töölaud mugavaks

Hiir ja hiirepadi, klaviatuur, monitor ja viimase seadistused võimaldavad arvutikasutajal mugavamalt, tõhusamalt tegutseda ning kuna vähemalt 99 tööajast ootab arvuti kasutajat, mitte vastupidi, siis võib siit olulist tööaja säästugi saavutada.

Kõige märgatavamat ergonoomilist võitu võib tavaliselt saada, muutes mugavamaks tööd hiirega, ja siin saab läbi ka kõige odavamalt. Allakirjutanule näiteks ei mahu pähe, kuidas inimesed üldse suudavad hiirega töötada, küünarnukk üle lauaääre hõljumas. Asja püütakse parandada näiteks käetoega hiirepadja abil, mille servad silikoonist mulksumas, kuid see ei ole lahendus.

Hiirele tuleb leida laual tõsiselt komfortaabel koht, kus käel on ruumi liikuda ning rannet pole vaja toetada ebamugavalt lauaservale. Küünarnukk peab toetuma seejuures mugavalt lauale.

Lühiajalise töö juures ei torkagi erinevus silma, pikem tegutsemine aga nõuab randme mugavat asendit, sest õige töö hiirega käib just randmeliigutusega. Selline käe asend laual nõuab võimalust tool veidi laua alla asetada, mis võib kõrgete käetugedega tooli ning madala laua korral probleeme tekitada.

Tean paari inimest, kes vastuolu lahendamiseks lihtsalt oma töötoolil käetoed küljest ära kruvinud on, aga tavaliselt piisab tooli madalamale laskmisest. Teiselt poolt, ebamugavalt kõrge tooli puhul on abi otsitud põrandale paigutatud jalatugedest.

Kui tool ja laud on istuja jaoks sobivad ja mugavalt asetatud, võib nii hiire kui klaviatuuriga tööd teha ka ilma spetsiaalsete tugedeta.

Sel puhul osutub tavaliselt ülearuseks isegi klaviatuuri jalgade ülestõstmine, ilma nendeta on klaviatuur võimalikult horisontaalses asendis ning see tundub lauale toetatud küünarnukkidega sageli mugavam. Sobiv paik hiirele on nüüd monitori kõrval või ka monitori ees, klaviatuuri ning tulevat suve ootava päevitunud kõhu vahel.

Sel juhul jääb hiir mugavalt lähedale ja kursori ekraanil vasakule-paremale viimiseks liigutatakse hiirt tegelikult üles-alla. Et aga käe ja randme suhtes hiire asend samaks jääb, ei teki siit koordinatsiooniprobleeme.

See viimane hiire asend on soodus ka sel puhul, kui töölauale kipub kuhjuma rohkem asju ja pabereid kui korraga käsil ? nii võtab hiir laual vähem ruumi.