Ergonoomiatoode säilitab tervise

Tavaliselt on ergonoomiatooted vajalikud, sest kontorid ei ole projekteeritud konkreetsest töötajast lähtuvalt ja masstoodetud kontorisisustus ei vasta erinevate inimeste erinevatele vajadustele.

Enamikku töötajaid, kes kasutavad põhitöövahendina arvutit, vaevavad järgmised probleemid: silmade väsimine, pea- ja kaelavalud, muud luustiku ja lihaste ülepingega seotud probleemid. Tihti on need tekkinud valest istumisasendist ning töökoha paigutusest või peegeldustest ekraanilt.

Ergonoomiasse investeerimine on ratsionaalne. Uurimused näitavad, et ergonoomiliste töökohtade kasutuselevõtt tõstab töötaja võimet samas ajahulgas rohkem ja kvaliteetsemalt töötada ja seeläbi toota ka ettevõttele rohkem kasumit.

Müügil on nii kõrguse ja kaldenurga muutmisvõimalusega jalatugesid kui ka selliseid, mille kalle on fikseeritud. Eelistada tuleks reguleeritavat jalatuge, mis jalgadega vajutades kallutub sobivasse asendisse. Samuti on ta piisavalt jäik ja säilitab valitud kalde. Jalatoe plaat on kaetud libisemistõkke kihiga, tänu millele ei libise jalad kaldus plaadilt maha.

Dokumendihoidja, mis asetatakse silmade kõrgusele, väldib pea ja silmade ebamugavaid liigutusi. Dokument on kuvariga ühel kõrgusel ja kaugusel, silmi ja pead on vaja palju vähem liigutada/pingutada võrreldes sellega, kui algtekst on asetatud lauale. Kaugus on kogu aeg sama, pole vaja pilku fokuseerida kuvarilt tekstile ja tagasi.

Vajalik eelkõige teksti/andmete sisestajatele. Muul puhul pole oluline.

On nii kuvari külge kui ka lauale kinnitatavaid dokumendihoidjaid.

Ekraanifilter aitab ära hoida silmade väsimist, nägemise halvenemist ja silmahaigusi. Parandab kontrasti ja teeb värvid erksamaks, vanematel monitoridel vähendab pildi värelemist. Kuna valgusallika(te) peegeldumine kuvariekraanilt peab olema välistatud, on vajalik peaaegu kõigile arvutikasutajatele. Asetatakse lihtsalt monitori ette, üldjuhul kinnitusvahendeid kasutamata. Kaitseb kiirguse eest, kuid ainult juhul, kui on olemas maandusjuhe ja see on maanduseks õigesse kohta kinnitatud.

Silmade üleväsimine on teine suurim vaevus arvutikasutajate seas, kes kasutavad arvutit üle 2 tunni järjest. Nägemishäired esinevad 75?90% arvutikasutajatest.

Cornelli ülikooli hiljuti tehtud uurimus näitas, et pärast peegeldusvastase filtri kasutamist ütles 80% kasutajatest, et filter muutis ekraanilt lugemise kergemaks, üle poole leidis, et silmade väsimine ning muud silmaprobleemid vähenesid.

Autor: Indrek Lindpärg