OMX Baltic0,03%299,05
OMX Riga0,00%891,94
OMX Tallinn0,08%2 057,92
OMX Vilnius0,07%1 203,3
S&P 500−0,07%6 225,52
DOW 30−0,37%44 240,76
Nasdaq 0,03%20 418,46
FTSE 1000,54%8 854,18
Nikkei 2250,26%39 688,81
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,85
GBP/EUR0,00%1,16
EUR/RUB0,00%92

OMX Baltic0,03%299,05
OMX Riga0,00%891,94
OMX Tallinn0,08%2 057,92
OMX Vilnius0,07%1 203,3
S&P 500−0,07%6 225,52
DOW 30−0,37%44 240,76
Nasdaq 0,03%20 418,46
FTSE 1000,54%8 854,18
Nikkei 2250,26%39 688,81
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,85
GBP/EUR0,00%1,16
EUR/RUB0,00%92

16.02.07, 00:00

Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Vähem juttu, rohkem tegusid!

Jaana Pikalevajakirjanik

Käisin hiljuti kaalujälgijate rühmas uurimas, mis imetegusid seal siis tehakse, et kaalujälgimist nõnda palju propageeritakse. Tore oli see, et inimesi oli kokku tulnud igasuguseid. Ka tõepoolest minu silmis lausa saledaid. Pani suisa inimestama: mis probleemid neil sellega on?

Sain teada, et seal koos käivad inimesed on väga targad, vähemalt kolmel-neljal juhul kuulsin kaunikesti mõistlikke teooriaid tervislikust toitumisest, paastumisest ja efektiivsetest punktilugemisest. Üllatavalt palju teatakse ju sellest, mis meid aitab ja ravib. Kuid lõpptulemus? Ikka istutakse kuskil teraapias ja luuakse suuri energiaringe. Miks me siis iseennast ei aita?

Praktika jääb nõrgaks, aga kõvad teoreetikud oleme, vaat' miks. Kusjuures teisi õpetada on ikka vahva, sest enda kõrvalt vaatamisega oleme jänni jäänud. Nii on lihtne öelda, et see inimene on paks ja too on vormist väljas. Ise aga tõmbame tekiserva ninani ja teame, et kõik on kinni mõtlemises - kui vaid viitsiks.

Artikkel jätkub pärast reklaami

Aga mina ütlen, et tule kapist välja ja hakka oma tervise heaks kogutud teadmisi rakendama. Seda enam, et on südatalv, õhtud on külmad ja pimedad ning energiat napib. Võta kätte ja söö tervislikult, käi paar korda nädalas end liigutamas ja küll näed, et tuju läheb paremaks.

Ole iseenda motivaator. Mõtlemisviis ei ole enam pool võitu, hakka tegutsema, siis tulevad ka tagajärjed - kindlasti positiivsed!

Jaana Pikalev

Seotud lood

Numeri OÜ müügijuht Kätlin Ivalo-Laur ja teenuste juht Allan Kaunis.

07.07.25, 11:20

Ekspert: raamatupidaja roll võib tulevikus olla protsessi juht

Enimloetud

Suur lugu

07.07.25, 06:00

Kohalikes vastuseisu tekitanud Nõmme Pihlakodu laienduse ehitusluba anti kohtusse

Uudised

07.07.25, 16:14

Imeline pääsemine: merre kukkunud kopteri piloot pälvib kiidusõnu

Mis saab 3,5miljonilise õhusõidukiga edasi?

Uudised

04.07.25, 16:41

Uus löök päikesepaneelide omanikele võib saada saatuslikuks. “See on labane ahnus”

Majandustulemused

06.07.25, 06:00

Ott Tänaku firma kasum vähenes, dividend kasvas 2,2 miljonini

Selgus Mustamäe spaa osaluse hind

Uudised

06.07.25, 13:10

Väino Kaldoja kopter kukkus merre

Saated

07.07.25, 14:15

Suurettevõtja: Tallinna kalli kinnisvara probleem on pastakast välja imetud

Viimased uudised

Börsiuudised

08.07.25, 22:10

Intel koondab Oregonis koondamisplaani osana üle 500 töötaja

Börsiuudised

08.07.25, 21:03

Kuld reageeris tariifide edasilükkamisele langusega

Uudised

08.07.25, 19:18

Elektriauto Lucid sõitis ühe laadimisega 1205 kilomeetrit

Börsiuudised

08.07.25, 19:05

Suurpangad tõstid indeksi S&P 500 hinnasihti

Uudised

08.07.25, 18:30

Rakvere langeval kinnisvaraturul teevad ilma uusarendused

Suur lugu

08.07.25, 17:30

Fotod: Pärtel-Peetri suvemürgli seitse hetke

Börsiuudised

08.07.25, 17:16

Balti börsidel oli madala käibega rahulik päev, Wall Street hindas Trumpi uusi ähvardusi

Saated

08.07.25, 17:13

Raadiohommikus: suured rahad, puhkus ja autod

Pipedrive’i kontorisse on lemmikloomad lahkelt oodatud. Lisaks kannavad kõik töötajad kontoris susse.

Võtsid koera või läksid kallimast lahku – võta viis vaba päeva! Ettevõtted meelitavad töötajaid leidlike hüvedega

Kinnisvarabüroo Uus Maa Rakvere juht Margus Punane usub, et uusarendustele on Rakveres veel ruumi.

Rakvere langeval kinnisvaraturul teevad ilma uusarendused

Fotod: Pärtel-Peetri suvemürgli seitse hetke

Võtsid koera või läksid kallimast lahku – võta viis vaba päeva! Ettevõtted meelitavad töötajaid leidlike hüvedega

Eestis siin-seal juba kuju võtva Rail Balticu ehitusest osa on Soome GRK juhitava kontserni teha.

Eesti elektrifirma omanikud müüsid elutöö soomlastele

“Koos on parem mahtu suurendada”

Vaatamata mitmekesisele investeerimisportfellile, osalusele iduettevõttes ja edukale sisulooja karjäärile peab Säm siiski enda südameasjaks muusikat.

Hobiinvestorist räppar Säm kasvatas nelja aastaga oma portfelli kuuekohalise summani

Saabi Gripeni hävituslennukeid tellis alles eelmisel nädalal Peruu 3,5 miljardi dollari eest 24 tükki.

Pöörase tõusu teinud Saabi tõehetk on lähedal

Tõenäolisima stsenaariumi järgi lepib euroliit esialgu 10protsendiliste tollidega, et seejärel rahulikumalt edasi läbi rääkida.

Euroopa on diilile USAga õige lähedal

Rabaveere talu peremees ja põllumajandus-kaubanduskoja nõukogu liige Olav Kreen.

Põllumehed hoiavad hinge kinni, ministeeriumis toimus PRIAga kriisikohtumine

Lõuna-Eestis on olukord kõige keerulisem

Leedu kinnisvarahaldusettevõte pakub 11,5% tootlusega võlakirju

Teisipäeval tegid investorid põhinimekirjas 2583 tehingut 0,86 miljoni euro väärtuses

Balti börsidel oli madala käibega rahulik päev, Wall Street hindas Trumpi uusi ähvardusi

Naftahiiu ExxonMobili naftaväli Iraagis.

Naftahiiglased otsivad ellujäämiseks võimalusi, seni peab sektor vastu

Muski ja Trumpi vaheline võitlus tõi kaasa Tesla aktsia hoogsa languse.

Muski uus partei kukutas Tesla aktsia

Investor Toomase ja Swedbanki investeerimismängu auhinna teenis ära investorist ettevõtja ja Tallinna Tehnikaülikooli kaasaegse arhitektuuri professor Jaan Kuusemets. Palju õnne!

Investeerimismäng jõudis finišisse – võitja pistis tasku kopsaka auhinna

Portfell kasvas üle 60%

Textmagicu aktsia on esimesle poolaastal langenud 29%. Pildil on Textmagicu tegevjuht ja suuromanik Priit Vaikmaa.

Textmagicu teise kvartali müügitulu vähenes

Äriplaan 2026

Uurime välja Eesti majanduse arengusuunad 2026. aastal, et ettevõtjatel ja tippjuhtidel oleks, millele tuginedes järgmist aastat planeerida.

Kas eksport ja kaitsetööstuse areng võiksid Eesti majandusele uue käigu sisse aidata? Kuidas näevad Põhjamaade ettevõtjad ja tippjuhid Eesti võimalusi rahvusvahelisel areenil ning kas nad plaanivad siia investeerida? Kuhu investeerivad ning millele tõmbavad pidurit Eesti ettevõtjad? Missugune on riigi äriplaan 2026. aastaks? Kõigile nendele küsimustele saad vastuse 17. septembril Eesti mõjukaimal majanduskonverentsil Äriplaan!

Enda kogemust tulevad Eestisse jagama ülemaailmse ulatusega Rootsi masina- ja metallitööstusettevõte Hanza AB asutaja ja tegevjuht Erik Stenfors ning Telia Company president ja tegevjuht Patrik Hofbauer.

Toimumisaeg:
17.09.2025
Alguseni:
2 k 8 p 9 t
Toimumiskoht:
Tallinn