Meeskonnakoolitus näitemänguna laval

"Psühhodraama on haarav, mänguline ja sügav enesearendamise meetod, mille kaudu on võimalik arendada oma loovust ja spontaansust toimetulekuks erinevates situatsioonides, kaasa arvatud juhtimissituatsioonid," tutvustab teatraalse taustaga koolitusmetoodikat Teeninduskvaliteedi Instituudi juhataja Tiina Merkuljeva.

"Psühhodraama põhineb arendamisfilosoofial, uurides inimgruppidele olulisi teemasid, probleeme, muresid ja unistusi," selgitab koolituse eesmärke koolituskeskuse Self II konsultant Karin Hango.

Teoreetiliste tarkuste omandamise asemel õpitakse reaalselt tegutsedes ja kogedes. "Elu on aktiivne tegevus ja et elus saavutada positiivseid muutusi, on vaja otsida olukordadele uusi lahendusi tegevuse kaudu. Püüdes lahendusi üksi välja mõelda, jõutakse sageli vaid sügavamasse ummikseisu. Inimesed muutuvad elusamaks, kui juurutavad uusi käitumisi kroonilistes, energiat söövates probleemolukordades," on veendunud arendusfirma Creates konsultant Kaupo Saue.

"Psühhodraama ei sobi inimestele, kes mõtlevad väga konkreetselt ega suuda rolle vahetada," rõhutab Hango. Saue toonitab, et kuigi psühhodraama on üle maailma väga edukas organisatsioonide ja juhtide arendusprogrammides, kasutatakse meetodit tihti ka enesearenguks ja isiklike teemadega töötamiseks.

"Psühhodraamat on mõnel juhul seostatud kõlaliselt sarnase psühhotraumaga. Psühhodraama abil on tegelikult võimalik just traumadest üle saada, uurides suhetes esinenud valulisi momente ja leides neile tervemaid käitumuslikke vastuseid," räägib Saue.

Silla sõnul on praktilisel õppimisel tekkinud muutused sisulised ja püsivamad, võrreldes suhtlemiskoolituse või loenguga, kus kuuldu võib peagi ununeda.

"Ükski teine meetod ei võimalda tunnetada olukorda teise mätta otsast või käia teise inimese kingades ning teha seda siin ja praegu," lisab Merkuljeva.

Sõna "psühhodraama" tekitas esialgu ettevaatlikkust. Aga olen rahul, et koolituse valisin. Juhina peame analüüsima erinevaid olukordi, andma hinnanguid ja tagasisidet. Vahel võib see olla üpris raske, sest ka juht on inimene oma mõtete ja tunnetega.

Koolitus õpetas mind ennast analüüsima, olema enda võimete ja võimaluste vastu aus, analüüsima oma käitumist ja suhteid ümbritsevate inimestega, andis julguse enam loovust kasutada. Õpetati vältima vastasseisu ja toimetulekut stressiga.

Kasutasime psühhodraama näitlejaid ühel meie juhtide koolitusel, kus analüüsisime eri situatsioone elust enesest ning õppisime sarnasteks situatsioonideks end paremini ette valmistama ja seeläbi edukamalt toime tulema. See, kui sa näed kõrvalt enda käitumist ning kellegi erinevaid reaktsioone, mis sellisele käitumisele järgneda võivad, on mõtlemapanev ja vahel isegi jahmatav.