• Jaga lugu:
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Tänulikkus suurendab õnnetunnet ja produktiivsust

    Foto: Erik Prozes

    Selgub, et tänulikkus suurendab õnnetunnet ja ka produktiivsust, selgub nimekate psühholoogide uuest uuringust, vahendab CNBC.

    California Ülikool Los Angeleses (UCLA) ja Miami ülikool tegid uuringu, mille tulemusena leiti, et inimesed, kes kirjutavad iga nädal üles, mille eest nad tänulikud on, tunnevad ennast järgmise nädala suhtes optimistlikumalt ja rõõmsamalt. Nad külastasid vähem arste ja puudusid töölt harvemini.
    Teine uuring, mis avaldati ajakirjas The Journal of Psychology, toetab seda teesi. Leiti, et tänulikkus on seotud suurema õnnetundega.
    Õnn mängib meie karjääri kujunemisel aga võtmerolli. Positiivsed inimesed suudavad neile antud ülesanded paremini ära teha ja ning juhid hindavad neid rohkem, selgub uuringutest.
    Miljardär ja meediamagnaat Oprah Winfrey on pikka aega rääkinud, et tänulikkuse päeviku pidamine on kasulik. „Kui sa oled kursis, mille üle sa tänulik oled, kiirgad ka rohkem headust iseendale ning keskendud vähem sellele, mida sul ei ole,“ kirjutab Winfrey oma kodulehel.
    „Shark Tanki“ kohtunik ja miljonär Daymond John on teine edukas äriinimene, kes on tänulikkust väärtustanud.
    Lisaks enesetunde paranemisele suurendab tänulikkus ka enesehinnangut. 2014. aastal ajakirjas Journal of Applied Sport Psychology avaldatud uuringus leiti, et sportlased, kes olid tänulikud, olid ka kõrgema enesehinnanguga, mida on omakorda seostatud paremate tulemustega.
    Jaga lugu:
  • Hetkel kuum

Konstantin Eggert: Ukraina-Venemaa sõjalise kokkupõrke võimalus pole ammu nii lähedal olnud
Kremlist lähtuv Ukraina vastu suunatud varjatud hoiatuste ja otseste ähvarduste hulk on tänavu ületanud viimase seitsme aasta jooksul tavapäraseks saanud piirid, kirjutab ajakirjanik ja Venemaa vaatleja Konstantin Eggert.
Kremlist lähtuv Ukraina vastu suunatud varjatud hoiatuste ja otseste ähvarduste hulk on tänavu ületanud viimase seitsme aasta jooksul tavapäraseks saanud piirid, kirjutab ajakirjanik ja Venemaa vaatleja Konstantin Eggert.
USA aktsiaturgudel taas hoogne müügipäev
USA börside peamised aktsiaindeksid sulgusid täna eilsest märkimisväärselt madalamal nii uue koroonatüve hirmu kui ka Föderaalreservi juhi kommentaaride tõttu.
USA börside peamised aktsiaindeksid sulgusid täna eilsest märkimisväärselt madalamal nii uue koroonatüve hirmu kui ka Föderaalreservi juhi kommentaaride tõttu.
Elektrilevi tõstab hindu
Riiklik jaotusvõrguettevõte Elektrilevi tõstab alates 1. märtsist 3 protsenti võrgutasu, see tõuseb 3 sendilt kilovatt tunni eest 3,1 sendile (31,4 eurole megavatt-tunni eest).
Riiklik jaotusvõrguettevõte Elektrilevi tõstab alates 1. märtsist 3 protsenti võrgutasu, see tõuseb 3 sendilt kilovatt tunni eest 3,1 sendile (31,4 eurole megavatt-tunni eest).
Kingi oma kolleegidele emotsiooni!
Kuidas hoida meeskonnavaim kõrgel? Üheks suurepäraseks vahendiks on ühised koosviibimised, mis avaldavad positiivset mõju kogu töökeskkonnale. Kalev Spa pakub äriklientidele erinevaid sportlikke ning lõõgastavaid meeskonnaürituste korraldamise võimalusi.
Kuidas hoida meeskonnavaim kõrgel? Üheks suurepäraseks vahendiks on ühised koosviibimised, mis avaldavad positiivset mõju kogu töökeskkonnale. Kalev Spa pakub äriklientidele erinevaid sportlikke ning lõõgastavaid meeskonnaürituste korraldamise võimalusi.