Artikkel
  • Jaga lugu:
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Uppumisohus hoidke end selili ja vältige paanikat

    Inimesed arvavad tihti, et nad oskavad hästi ujuda, kuid hindavad oma võimeid üle. Ujudes sügavatesse kohtadesse, kus jalad ei ulatu põhja, satub ujuja väsides uppumisohtu.
    Eriti ohtlik on kogenematul ujujal minna tundmatu põhjaga veekogudesse. Seal võivad esineda sügavad augud, külmad veevoolud, veekasvud ning -keerised, millesse sattudes ujujat haaranud hirm võib areneda paanikaks.
    Paanikas inimene kaotab enesevalitsuse, hakkab rabelema. Rabelemine soodustab kiiret vee alla vajumist. Inimene upub jõudmata appigi karjuda.
    Tajudes, et jalad ei ulatu põhja, ei tohi võtta püstiasendit ega hakata rabelema. Vesi kannab inimest, kuid selleks tuleb võtta võimalikult horisontaalne asend.
    Kõige soodsam on lamada selili, nägu veest väljas, kopsud õhku täis ning liigutada enda veepinnal hoidmiseks rütmiliselt käsi ja jalgu. Selliselt puhanuna võite endas leida jõudu kaldale ujuda. Häbiasi pole ka appi hüüda.
    Tundmatus kohas ujudes tuleb arvestada, et seal võib sageli leiduda veealuseid poste, kände, kive. Ebaühtlase põhja tõttu on ujumine keelatud liiva- ja kruusakarjäärides.
    Tundmatus kohas pea ees vette hüppamine võib põhjustada raskeid pea- ja lülisamba vigastusi. Vettehüpped suurematest kõrgustest võivad samuti osutuda ohtlikuks, sest vette sukeldumisel ei osata keha õiges asendis hoida. Igal suvel murrab vette hüpates oma kaelaluu umbes paarkümmend inimest. Surmasaamise kõrval ähvardab kaelavigastuse korral ratastooli jäämine.
    Kuna ujumine on suhteliselt raske kehaline töö, peab ujuja olema terve. Teatud haiguste, näiteks langetõve ja osa kõrvahaiguste puhul on ujumine keelatud.
    Arvestada tuleb ka sellega, et ujuma ei minda vahetult pärast söömist täis kõhuga. Esiteks võtavad töötavad lihased seedeorganitest ära osa verd, see aga segab normaalset seedimist. Teiseks suureneb tunduvalt südame koormus, sest süda peab tagama normaalse vereringluse nii lihastes kui ka seedeorganites. Kolmandaks võib jäsemete verega varustamine jääda mitteküllaldaseks, mis omakorda kutsub esile krambi.
    Krampi võivad tekitada veel suitsetamine enne ujuma minekut, sest nikotiin ahendab veresooni, ning kaua aega ühes stiilis ujumine, mis koormab üle üksikud lihasgrupid. Samuti külmas vees viibimine.
    Neil, kes lähevad ujuma alkoholijoobes, on tunduvalt suurem oht sattuda veeõnnetusse. Joove põhjustab oma võimete ülehindamist, tekib petlik energia- ja jõukülluse tunne.
    Tegelikult väsib alkoholi tarvitanu kiiresti ka väikese füüsilise koormuse korral, sagedamini tekivad tal reflektoorsed südame-vereringesüsteemi talituse häired, mille tõttu on uppumisohtu sattumine väga tõenäoline.
    Alkoholi tarbinud inimese veresooned on laienenud, sellises olekus vette minnes kaotab keha suurel määral soojust ning võib alajahtuda. Alkohol pärsib ajutegevust, mis mõjutab koordinatsiooni ning kaitsereflekse.
    Nõrgal ujujal ei maksa hättasattunut ujudes päästma minna. Leida tuleks piisava ujuvusega ese ja see abivajajale ulatada.
    Kuna uppuja haardub ujudes päästma tulnu külge, peab sukelduma ning üritama ta pöörata seljaga päästja poole, siis haarama lõuast või juustest ja vedama ta kaldale.
    Haardest vabanemiseks tuleb korraks sukelduda koos hättasattunuga.
    Jaga lugu:
  • Hetkel kuum
Päästerõngas kõigile ei päästa kedagi
Globaalsete sündmuste mõjul näeme riigikapitalismi enneolematut esilekerkimist majanduses, aga see on hukatuslik rada, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Globaalsete sündmuste mõjul näeme riigikapitalismi enneolematut esilekerkimist majanduses, aga see on hukatuslik rada, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Nüüd on see siis käes – Eesti kinnisvaraturul hakkab kuk ..., tähendab, juhtuma
Kinnisvaraturg on jõudnud kauaoodatud korrektsiooni algusesse. Kiirustada ei maksa, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Kinnisvaraturg on jõudnud kauaoodatud korrektsiooni algusesse. Kiirustada ei maksa, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
USA aktsiaindeks langes 2020. aasta novembri tasemele
USA aktsiaturg tegi teisipäeval uue käesoleva aasta põhja ning jõudis tasemele, kus indeks oli viimati 2020. aasta novembris. Languse põhjuseks on intressimäärade tõus ning majanduse jahtumine.
USA aktsiaturg tegi teisipäeval uue käesoleva aasta põhja ning jõudis tasemele, kus indeks oli viimati 2020. aasta novembris. Languse põhjuseks on intressimäärade tõus ning majanduse jahtumine.
Reaalajas börsiinfo
Lemeks teenis möödunud aastal rekordilise käibe ja kasumi
Möödunud aastal oli Lemeks ASi käive 193 miljonit eurot, mis oli 61% suurem tunamullusest käibest. Hea aasta põhjus oli ettevõtte juhatuse esimehe Jüri Külviku sõnul selles, et koroona ajal kulutamata jäänud raha investeeriti Eestis ja Euroopas kodude uuendamisse, mis tõi kaasa puidust toodete müügi hüppelise kasvu.
Möödunud aastal oli Lemeks ASi käive 193 miljonit eurot, mis oli 61% suurem tunamullusest käibest. Hea aasta põhjus oli ettevõtte juhatuse esimehe Jüri Külviku sõnul selles, et koroona ajal kulutamata jäänud raha investeeriti Eestis ja Euroopas kodude uuendamisse, mis tõi kaasa puidust toodete müügi hüppelise kasvu.
Pereettevõtja: tippjuhtimine on nagu matšeetega võsas raiumine
Tippjuhtimist peetakse üksildaseks ja kuigi võib ju konsulteerida parimate nõuandjatega, siis otsuse, karmi või hea, peab langetama siiski tippjuht ise, leiab pereettevõtja Aigar Pindmaa.
Tippjuhtimist peetakse üksildaseks ja kuigi võib ju konsulteerida parimate nõuandjatega, siis otsuse, karmi või hea, peab langetama siiski tippjuht ise, leiab pereettevõtja Aigar Pindmaa.
Azovstali omanik plaanib Euroopasse terasetehast
Uudistest kõigile tuntuks saanud Azostali tehase omanikfirma Metinvest tahab rajada Euroopasse Ukraina rauamaagi töötlemise tehase.
Uudistest kõigile tuntuks saanud Azostali tehase omanikfirma Metinvest tahab rajada Euroopasse Ukraina rauamaagi töötlemise tehase.
Trind Ventures käivitas 55miljonise riskifondi
Tallinnas asuv riskikapitalifondide valitseja Trind Ventures teatas 55 miljoni eurose kogumahuga fondi käivitamisest, mis hakkab investeerima tehnoloogia idufirmadesse Balti riikides ja Põhjamaades.
Tallinnas asuv riskikapitalifondide valitseja Trind Ventures teatas 55 miljoni eurose kogumahuga fondi käivitamisest, mis hakkab investeerima tehnoloogia idufirmadesse Balti riikides ja Põhjamaades.
Raadiohommikus: langeval aktsiaturul paistavad ostukohad
Äripäeva raadio teisipäevases hommikuprogrammis räägime musta meeleollu langenud aktsiaturust ja kütuseturu seisust.
Äripäeva raadio teisipäevases hommikuprogrammis räägime musta meeleollu langenud aktsiaturust ja kütuseturu seisust.

Küpsised

Äripäev kasutab küpsiseid parima ajakirjandusliku teenuse, huvipakkuvama sisu ja hea kasutajakogemuse võimaldamiseks. Meie veebilehel on järgmist liiki küpsised: vajalikud-, statistika-, eelistuste- ja turunduse küpsiseid. Küpsiste kasutamise eesmärkide ja töötlemise aluse osas saad rohkem infot Meie Küpsiste Poliitikast. Vajutades „Luban kõik“ nõustud Küpsiste kasutamisega meie ja kolmandate osapoolte poolt Meie Küpsiste poliitikas ja käesolevas Küpsiste lahenduses toodud tingimustel. Vajutades „Muudan eelistusi“ saad oma eelistusi alati muuta ja täiendavalt infot erinevate Küpsiste kohta.

Loe lähemalt meie Privaatsus - ja Küpsisepoliitikast.