• OMX Baltic0,18%317,59
  • OMX Riga0,31%965,59
  • OMX Tallinn0,12%2 204,46
  • OMX Vilnius0,28%1 496,98
  • S&P 500−0,45%7 551,81
  • DOW 30−1,21%51 461,9
  • Nasdaq −0,01%25 978,42
  • FTSE 1000,19%10 708,98
  • Nikkei 2250,33%64 136,25
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,87
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%96,95
  • OMX Baltic0,18%317,59
  • OMX Riga0,31%965,59
  • OMX Tallinn0,12%2 204,46
  • OMX Vilnius0,28%1 496,98
  • S&P 500−0,45%7 551,81
  • DOW 30−1,21%51 461,9
  • Nasdaq −0,01%25 978,42
  • FTSE 1000,19%10 708,98
  • Nikkei 2250,33%64 136,25
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,87
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%96,95
Juhtimisnõustaja ja kolumnist Marcel Schwantes kirjutab portaalis Inc, et edu saavutamiseks tuleb luua tihedad suhtlusvõrgustikud, välja paista ning puhata.
Meeskonnatöö.
  • Meeskonnatöö.
  • Foto: Shutterstock
Järgnevalt avaldame Marcel Schwantesi kolumni harjumustest, mis võiksid inimest aidata:
Ma olen jälginud Whartoni kõrgelt hinnatud professorit Adam Granti ja juhtimisteemadel väga mõjukat Dan Pinki juba aastaid. Kui nad teevad mõne teadusliku uuringu ja leiavad produktiivsuse ja psühholoogiaga seoses midagi uut, siis ma kindlasti tutvun selle tööga.
Lisaks sellele rääkis huvitavat juttu ka LinkedIni kaasasutaja ja riskikapitalifirma Greylock Partnersi partner Reid Hoffman. Eelkõige tundus hea tema jutt kontaktivõrgustike loomisest.
3. Selleks, et olla õnnelikum ja produktiivsem, võta rohkem puhkust
Äsja ilmus Dan Pinki raamat „When: The Scientific Secrets of Perfect Timing“, kus autor räägib sellest, kuidas väikeste pauside tihe võtmine aitab sul töö kvaliteeti ja produktiivsust tõsta. Allpool olev lõik on toodud välja tema Wall Street Journalis ilmunud artiklist.
„2016. aastal „International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity“ ajakirjas avaldatud uuring näitas, et iga tunni sees tehtud 5minutiline jalutuskäik aitas energiataset suurendada, fookust parandada ja tuju tõsta. See vähendas ka pärastlõunast väsimust. Need suurendavad lisaks veel motivatsiooni, keskendumisvõimet ja loovust,“ kirjutas Pink.
Selleks, et pausist kõgie rohkem kasu saada, peaks selle veetma koos teiste töötajatega. „On leitud, et sellised pausid vähendavad füüsilist stressi, haiguste teket ja töötajate vahetust,“ ütles Pink. „Kui sa pausi võtad, siis peaksid tööst täielikult eemalduma. Ära vaata e-maili, sõnumeid ja muud."

Seotud lood

Hetkel kuum

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele