Tähelepanu! Podcast on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Kas toidulisandid hõlbustavad taastumist?
00:00
Silver Laks
Teeme juttu taastumisest. Otsime vastuseid küsimustele: kui palju trenni on ikkagi liiga palju, kuidas treeningust taastuda ja kas taastumist hõlbustavatest toidulisanditest on kasu? Külas on SportID peatreener Kristi Roosimägi. Saatejuht Silver Laks.