• Jaga lugu:

    Uuring: Šokolaad parandab mälu

    Foto: Bloomberg

    Kolumbia ülikooli teadlased avaldasid ajakirjas Nature Neuroscience uurimuse, mille kohaselt vähendavad kakaos sisalduvad flavonoidid vananemisega seotud mälu nõrgenemist.

    Tänapäeval tuntakse üle 4000 flavonoidi ning meie arusaam nende kohta inimese tervise heaks areneb üha edasi; siiani on teada, et nad käituvad peamiselt antioksüdantidena.
    Kolumbia ülikooli katses osalenutele aga anti kolme kuu jooksul igapäevaselt eriliselt valmistatud kakaojooki. Ühes oli 900mg flavonoide ning teises kõigest 10mg.
    Selgus, et grupp, kes tarbis kõrgema flavonoidi kogusega jooki, saavutas mäluga seotud testides oluliselt paremaid tulemusi. "Inimesed, kellel oli tüüpiline 60-aastase mälu, saavutasid perioodi lõpuks testides tulemusi, mis iseloomustasid tüüpilise 30-või 40-aastase omasid," leiti uuringus.
    Teadlased siiski rõhutasid, et testitud kakaojook ei ole sama, mis šokolaad. Kuna šokolaadi on töödeldud, siis ei sisalda see flavonoide samas koguses, mis toores kakaouba. Seetõttu hoiatab uuringu läbiviinud rühm liigse šokolaadi tarbimise eest.
    Flavonoide võib aga leida ka näiteks rohelisest, valgest ja mustast teest, sellerist ja petersellist.
     
    Jaga lugu:
  • Hetkel kuum

Rasmus Pikkani: ärme investeeri nii, nagu homset ei oleks
Jätkusuutlikule investeerimisele ja pensionifondidele mõtlevad inimesed peaksid lähtuma ennekõike soovist aidata luua endale ning oma järeltulijatele paremat tulevikku, mitte üksnes ahvatlusest haarata kinni järjekordsest uuest ja tulusast investeerimistrendist, kirjutab Luminori Baltikumi pensioniüksuse juht Rasmus Pikkani.
Jätkusuutlikule investeerimisele ja pensionifondidele mõtlevad inimesed peaksid lähtuma ennekõike soovist aidata luua endale ning oma järeltulijatele paremat tulevikku, mitte üksnes ahvatlusest haarata kinni järjekordsest uuest ja tulusast investeerimistrendist, kirjutab Luminori Baltikumi pensioniüksuse juht Rasmus Pikkani.
Spekulatsioonid panid bitcoini tõusma
Nädala alustuseks kerkis bitcoin üle 13%, viies hinna korraks ka üle 39 000 dollari, mis on viimase kuu aja kõrgeim tase, vahendab Yahoo Finance.
Nädala alustuseks kerkis bitcoin üle 13%, viies hinna korraks ka üle 39 000 dollari, mis on viimase kuu aja kõrgeim tase, vahendab Yahoo Finance.
Kahjumit kartnud Põldma pääses ikkagi miinusest
Kui eelmise aasta mais tunnistas Põldma Kaubanduse juht ja omanik Heinar Põldma, et ilmselt tuleb esimest korda ajaloos aasta kahjumiga lõpetada, siis tegelikult läks oluliselt paremini.
Kui eelmise aasta mais tunnistas Põldma Kaubanduse juht ja omanik Heinar Põldma, et ilmselt tuleb esimest korda ajaloos aasta kahjumiga lõpetada, siis tegelikult läks oluliselt paremini.
Venemaa tõstab hoogsalt intresse
Venemaa keskpank tõstis peamised intressimäärad 6,5 protsendini, et võidelda kõrge inflatsiooniga, vahendab CNBC.
Venemaa keskpank tõstis peamised intressimäärad 6,5 protsendini, et võidelda kõrge inflatsiooniga, vahendab CNBC.