• OMX Baltic−0,12%295,85
  • OMX Riga0,22%921,59
  • OMX Tallinn−0,17%2 015,71
  • OMX Vilnius0,04%1 226,21
  • S&P 500−0,64%6 460,26
  • DOW 30−0,2%45 544,88
  • Nasdaq −1,15%21 455,55
  • FTSE 100−0,06%9 181,54
  • Nikkei 225−1,24%42 188,79
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%94,36
  • OMX Baltic−0,12%295,85
  • OMX Riga0,22%921,59
  • OMX Tallinn−0,17%2 015,71
  • OMX Vilnius0,04%1 226,21
  • S&P 500−0,64%6 460,26
  • DOW 30−0,2%45 544,88
  • Nasdaq −1,15%21 455,55
  • FTSE 100−0,06%9 181,54
  • Nikkei 225−1,24%42 188,79
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%94,36
  • 23.11.24, 12:00

Tervema südame saab juba üsna lühikese trepikõnniga

Briti teadlased analüüsisid läbi tohutu suure andmebaasi ja leidsid, et selleks, et südamehaiguste risk kahaneks viiendiku võrra, piisab suhteliselt tagasihoidlikust igapäevasest trepikõnnist – vaja on vaid pooltsada sammu.
Pidage meeles: 50 trepiastet päevas!
  • Pidage meeles: 50 trepiastet päevas!
  • Foto: Reuters/Scanpix
Tõepoolest selgus, et juba viiskümmend trepiastet päevas on piisav, et südamehaiguse risk oluliselt langeks, kirjutab Imeline Teadus. Sellise tulemuseni jõuti, kui uuriti 458 860 ehk peaaegu poole miljoni täiskasvanud inimese tervise ja käitumise andmeid. Need andmed sisalduvad suures andmebaasis nimega UK Biobank, ja kõigi analüüsitud inimeste puhul võeti arvesse nende perekonnas esinenud haigusi, geneetilist riski ja vererõhuandmeid.

Seotud lood

Kasulik
  • 03.11.24, 12:45
Vähkkasvaja ja toitumise vahelise seose puuduv lüli võib olla leitud
„Teil on kasvaja!“ Sellise diagnoosi saab oma elu jooksul umbes iga viies inimene.
Kasulik
  • 12.10.24, 19:00
Teadusuuringud: üksildus räsib aju ja isegi keha
Üksildaste inimeste suremus on märgatavalt suurem kui teistel, aga selle põhjus on pikka aega olnud mõistatus. Nüüd on selgeks saanud, milline täpselt on üksilduse hävitav mõju tervisele.
Uudised
  • 29.09.24, 16:15
Sinu unetusel ja väsimusel võib olla väga lihtne põhjus
Prantsuse teadlased leidsid ühe huvitava põhjuse, miks paljud inimesed halvasti magavad. Õnneks on probleemi väga lihtne lahendada.
Kasulik
  • 10.11.24, 13:00
Patarei merekindluse ajalugu enne spaahotelli: sünge vangla
Kui praegu plaanib ärimees Urmas Sõõrumaa Patarei merekindlusesse spaahotelli, siis kõige pikema ajavahemiku oma kahesaja-aastasest ajaloost on nende müüride vahel tegutsenud vangla.
  • ST
Sisuturundus
  • 01.09.25, 09:00
AS Narva Soojusvõrk soojusenergia konkursi teade
AS Narva Soojusvõrk teatab konkursi korraldamisest soojusenergia ostmiseks kogumahus kuni 300 000 MWh/aastas. Konkursi eesmärgiks on leida soodsaima hinnaga soojusenergia müüja.

Hetkel kuum

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele