Page Not Found

Äripäev
SUVEKAMPAANIA
Äripäev
Minu ÄP
  • OMX Baltic−0,81%299,94
  • OMX Riga−0,77%880,03
  • OMX Tallinn−0,35%2 056,17
  • OMX Vilnius0,12%1 193,99
  • S&P 500−0,03%5 980,87
  • DOW 30−0,1%42 171,66
  • Nasdaq 0,13%19 546,27
  • FTSE 100−0,58%8 791,8
  • Nikkei 2250,27%38 590,55
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,87
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%89,82
  • OMX Baltic−0,81%299,94
  • OMX Riga−0,77%880,03
  • OMX Tallinn−0,35%2 056,17
  • OMX Vilnius0,12%1 193,99
  • S&P 500−0,03%5 980,87
  • DOW 30−0,1%42 171,66
  • Nasdaq 0,13%19 546,27
  • FTSE 100−0,58%8 791,8
  • Nikkei 2250,27%38 590,55
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,87
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%89,82
  • 06.06.25, 12:10

Arvustus: leidsin raamatu, mis aitab ärevusega võidelda lihtsalt ja praktiliselt

00:00
  • Ken Rohelaan
  • Siim Sultson
Arvustus: leidsin raamatu, mis aitab ärevusega võidelda lihtsalt ja praktiliselt

Meditsiiniuudiste juht Kadi Heinsalu tõstab esile Soome psühhotereapeudi Maaret Kallio raamatu "Meelerahu", mis annab praktilised ja lihtsad nõuanded igapäevase ärevuse ja murega toimetulekuks nii tööl kui ka isiklikus elus.

Heinsalu märkis Äripäeva raadio reedeses hommikuprogrammis, et leidis raamatust mõtteid, kuidas tulla toime nii rahamurede, leina kui ka uudistest tekitatud ärevusega. Näiteks jagas Soome psühhoterapeut oma raamatus soovitust loobuda õhtuti telefoni viimisest magamistuppa ja nutikellas uudiste teatamisest.

Samuti jagas Heinsalu mõttekäiku, miks tema hinnangul on taasiseseisvunud Eestis sündinud eestlasel isegi raskem tulla toime kui eelnevalt Nõukogude Liidu ajal elanud põlvkonnal.

Kadi Heinsalut intervjueeris Siim Sultson.

Foto autor: Raul Mee.

Arvustus: leidsin raamatu, mis aitab ärevusega võidelda lihtsalt ja praktiliselt
00:00

Kuula samuti

Hommikuprogramm
  • 19.06.25, 08:39
Swedbanki ökonomist avaldab, kui kõrget palka peab teenima Tallinnas korteri ostmiseks
Hommikuprogramm
  • 19.06.25, 06:54
Estlink 2 pakub Eestile kuus kümneid miljoneid hõlpu
Hommikuprogramm
  • 19.06.25, 05:45
Spordiajakirjanik: Pohlak võidab, aga asi võib selguda kohtus
  • Ken Rohelaan
  • Siim Sultson

Enimloetud

1
Uudised
  • 18.06.25, 03:00
Suure kodusõja lõpp: Bermanid ostsid BLRT Grupi tülikalt häälekad aktsionärid odavalt välja
2
Uudised
  • 17.06.25, 15:54
Tühjaks veetud firma nõuab konkurendilt ja ekstöötajatelt üle 16 miljoni
3
Uudised
  • 18.06.25, 08:14
Riigikohtuni vaielnud Pärnumaa vedaja vajub pankrotti
“Me ei saanud pangaga kaubale”
4
Börsiuudised
  • 18.06.25, 11:56
Hispaania kinnisvara tootlusest unistavat investorit kollitab uus regulatsioon
5
Uudised
  • 17.06.25, 14:36
“See on surnuks menetletud planeering.” Stockmanni ristmiku krundid ootasid 20 aastat
6
Saated
  • 18.06.25, 05:25
Täna võib diisel kallineda 14 senti ja bensiin 8 senti liitri kohta

Viimased uudised

Uudised
  • 19.06.25, 15:18
Aivar Pohlak sai valimistel kindla võidu
Börsiuudised
  • 19.06.25, 15:00
Aasta hiljem: kuidas hallitus, kehv heli kvaliteet ja hispaanlaste bürokraatia eestlasi karastavad
Börsiuudised
  • 19.06.25, 14:45
Balti börsid lõpetasid miinuses
Saated
  • 19.06.25, 14:41
Raadiohommikus: jalgpall, konkurents ja tormijooks Hispaaniale
Börsiuudised
  • 19.06.25, 13:33
Elon Muski X teeb peagi võimalikuks investeerimise
Börsiuudised
  • 19.06.25, 13:33
Hinnasõda pankade vahel: SEB langetas investeerimise tasusid
  • ST
Sisuturundus
  • 19.06.25, 13:15
Avariid ja ootamatused, kere- ning värvitööd – kuidas selle kõige juures säästa aega ja raha?
Saated
  • 19.06.25, 12:14
Kui AI õpetab, siis milleks veel koolitaja?

Hetkel kuum

Fjodor Bermanile (vasakul), tema vennale Igor Bermanile ning poeg Mark Bermanile kuulub nüüd üle 98 protsendi BLRT Grupi aktsiatest. Üks väheseid aastatetaguseid fotosid, kus kolmik on avalikkuses koos figureerinud.
Uudised
  • 18.06.25, 03:00
Suure kodusõja lõpp: Bermanid ostsid BLRT Grupi tülikalt häälekad aktsionärid odavalt välja
Madis Müüri investeerimisettevõte läks kevadel pankrotti. Müür usub, et suudab mõne aastaga probleemide rägastikust välja murda.
Uudised
  • 18.06.25, 10:15
Madis Müür saabus kohtusse. Vande andmine lükkub aga edasi
Lisatud Madis Müüri kommentaar
Harju maakohtus esindas Via3L Speditionit tegevjuht Raul Otsa (vasakult) ning advokaadid Toomas Vaher ja Helmeri Indela.
Uudised
  • 17.06.25, 15:54
Tühjaks veetud firma nõuab konkurendilt ja ekstöötajatelt üle 16 miljoni
17 aastat Hispaania päikeserannikul üürikorteritega tegelenud Reno Raskalli sõnul on Hispaania puhkemajanduse uued regulatsioonid suunatud kinnisvaraomanike tulude piiramiseks ja reguleerimiseks viisil, mis muudab tegutsemise keerulisemaks. Pildil Raskall koos äripartneri Grete Rehtlaga.
Börsiuudised
  • 18.06.25, 11:56
Hispaania kinnisvara tootlusest unistavat investorit kollitab uus regulatsioon
Massineri üks omanik Tõnu Sepik rääkis, et maksuvõla tõttu ei andnud politsei- ja piirivalveamet kolmandatest riikidest pärit autojuhtidele tööandjaga seotud elamisluba.
Uudised
  • 18.06.25, 08:14
Riigikohtuni vaielnud Pärnumaa vedaja vajub pankrotti
“Me ei saanud pangaga kaubale”
Planeering puudutab kinnistuid Stockmanni kaubamaja vastas aadressidega Tartu mnt 33 ja Kunderi 8a.
Uudised
  • 17.06.25, 14:36
“See on surnuks menetletud planeering.” Stockmanni ristmiku krundid ootasid 20 aastat
Kui investor Cathy Wood ostis mõningaid aktsiaid fondi juurde, siis tegi ta hiljuti ka mõned müügid, mille hulgas oli ka populaarne tehisintellektiaktsia.
Börsiuudised
  • 18.06.25, 12:19
Kolm aktsiat, mida tuntud fondijuht börsilt kokku ostab
Reval Group teenindus asub Tallinnas, Mäealuse 1.
  • ST
Sisuturundus
  • 19.06.25, 13:15
Avariid ja ootamatused, kere- ning värvitööd – kuidas selle kõige juures säästa aega ja raha?

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Äripäeva esilehele

Äripäev

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

online@aripaev.ee

Äripäev on ettevõtlike inimeste meediaväljaanne. Äripäeva omanik on Põhjamaade meediakontsern Bonnier Grupp.

© AS Äripäev 2000-2025