Artikkel
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Liigesevalu muudab elu põrguks

    Kunda I keskkooli algklassiõpetaja Etti Mätlik oli 15aastane, kui ta ühel päeval enam pärast meres ujumist omal jalal koju ei saanud. Mõlemad põlved ja hüppeliiges valutasid. ?Sain veel vanemate käest tõrelda, et mis ma mängin komejanti.? Haiguse tegelik põhjus peitus aga angiinis. ?Olin sel ajal pidevalt kurguga haige ja mahajahtumisest sai liigesepõletikku vallandav faktor.
    Uuesti tabas haigushoog Mätlikku alles kümmekond aastat tagasi ? ja sel aastal siis jälle. ?Põlv valutas ja tulitas tükk aega ja oli nii paistes, et ei läinud kõveraks. Olen saanud tablette, süste ja ise ka võimelnud. Nüüd annab põlv jälle liikuda.?
    Aakre sõnul suhtutakse liigestevalusse liiga ükskõikselt: ?Artroos ehk liigesekulumine ei tohiks alata enne 50.-60. eluaastat. Liigesepõletiku raviga aga tuleks lihtsalt väga varakult alustada.?
    Kõige enamlevinud liigesepõletikuhaigus on reumatoidartriit, mis kehva ravi korral võib elu kümne aasta võrra lühendada. Teisalt on oht, et kui liigese kulumise vastu midagi ette ei võta, siis kulub see lihtsalt läbi. Nii võib kaotada kirjutamise võime, sest käsi ei suuda enam pliiatsit haarata.
    Sellest, et liigestega on midagi korrast ära, annab märku valu. Nii nagu inimene ei tohiks tunda oma südant ega seedeelundeid, nii ei tohiks ka luud-liigesed valu teha.
    Reaktiivsed liigesepõletikud võivad tekkida mitmesuguste pisikute toimel. Kroonilist kurgumandlipõletikku põhjustav streptokokk, kõhulahtisust tekitavad salmonella ja yersinia ning eriti sugulisel teel leviv klamüüdia võivad olla reaktiivse liiges- ja kõõlustuppede põletiku vallandajad.
    Tõsine probleem on klamüüdiainfektsioon seetõttu, et kulgeb sageli varjatult. ?Klamüüdiast põhjustatud liigesepõletikku on rohkem meestel,? ütleb Oivi Aakre. ?Sageli on süüdi kaitsevahenditeta juhukontakt, kust on toodud infektsioon koju ja millest häbenetakse rääkida oma naisele.?
    Klamüüdial on vähe sümptomeid: nakatumise järgselt võib urineerides tunda väikest kipitust või valu, ka silmades võib olla kerge põletik, aga kõik need nähud võivad mööduda kiiresti või periooditi korduda.
    Mõne nädala pärast tekkivat liigespõletikku või -valu põlvedes, hüppeliigestes või tallakõõluste piirkonnas sageli ei osata seostada klamüüdiaga. Kui kohe arsti juurde minna, on võimalik põletikust lahti saada. Kui mitte, võib poole aasta pärast tulla krooniline liigesepõletik ehk artriit. Aakre kogemus näitab, et pahatihti jõutakse arsti juurde alles siis, kui hoolimata kõikide teadaolevad koduste vahendite äraproovimisest on liiges paistes ja valutab mis kole.
    Kui on tegemist klamüüdiaga, peab ravikuuri läbi tegema ka partner, hoolimata sellest, kas tal haigust leitakse või mitte. Oivi Aakre tõdeb, et see on reegel, mida alatasa rikutakse. Kui arst ise partnerile ravimeid välja ei kirjuta, tuleks seda talle meelde tuletada. Klamüüdiat ravivad nii naistearstid, reumatoloogid kui ka teised arstid.
    Liigesepõletikku võib tekitada ka salmonella või muu bakter, mis ründab esimesena seedetrakti. Need bakterid armastavad pesitseda näiteks kiirtoidus, mida on liiga kaua soojas hoitud. Algul lööb korraks kõht lahti, nädala jooksul satuvad rünnaku alla liigesed ja kõõlused.
    Haigustekitajad võivad pesitseda kas kurgumandlites (tekitades aeg-ajalt kurgumandlipõletikku) või katkiste hammaste all (tekitades aeg-ajalt hambavalu ja põseturset). Ema, kelle kurgumandli pinnal elutseb streptokokk, võib hõlpsasti selle bakteri lusikaga toitu maitstes lapsele üle anda. Lapseas väljaravimata mandlipõletiku vastu ei aita muu kui mandlite äraopereerimine.
    Põletikulised liigesed valutavad erinevate haiguste korral isemoodi, aga tüüpiline liigesepõletiku tunnus on hommikune liigesekangus. Enne, kui voodist üles saab, peab tükk aega sirutama ja pärast püsti tõusmistki veel võimlema. Tunni-kahe jooksul lähevad liigesed lahti, aga jäävad jälle kangeks õhtul, kui pikemalt istuma jääda. Mitmetunnine hommikune käimalükkamiseaeg viitab Aakre sõnul liigesepõletikule.
    Järjest enam kannatavad inimesed ka liigeste kulumise (artroosi) ja luude hõrenemise (osteoporoosi) all. Osteoporoos muudab luud nii hõredaks, et väiksemgi kukkumine võib kaasa tuua eluohtliku reieluukaelamurru. Haiguse vältimiseks peaks juba lapseeast peale sööma piimatooteid, sportima ja päikest saama. Mida tihedamaks muutub luu 30. eluaastateks, seda väiksem on osteoporoosioht 50. eluaastatel. Tavaliselt hõrenevad kohutava kiirusega kliimaksieas naiste luud, kellel luumurru oht on neli korda suurem kui samaealistel meestel. Aakre on kokku puutunud 30aastase arvutifanaatikust soome noormehega, kellel on juba olnud reieluukaelamurd. Paljud haigused, eriti reumaatilised põletikulised haigused ja nende ravi, toovad kaasa varajase luuhõresuse ja luumurru ohu.
    Ka liigeseid kulutavat artroosi on kõige rohkem naiste hulgas alates 40. eluaastatest. Peasüüdlane on ülekaalulisus, samuti noores eas välja ravimata jäänud liigesesidemete nõrkus, sealhulgas lamppöiad. ?Kõrge kontsaga king teeb naise jalas igal sammul kõpsti, aga iga kõps tekitab järjekordse mikrotrauma kõhredele ja teeb juurde uusi pragusid. Kui veel jalanõu ebamugavalt istub, siis kulutab see veelgi jalavõlvi ja pöialiigesed hakkavadki kuluma,? selgitab Aakre. Jalgadel töötavad müüjad, õpetajad ja teised peaksid artroosi ennetamise mõttes jalanõudesse ortopeedilised tallad sisse panema.
    Meestel on artroosi palju kutsehaigusena. Monotoonsed korduvad töövõtted koormavad õlgasid ja küünarliigest.
    Liigesehaigusi aitavad ära hoida külmetamisest hoidumine, normis kehakaal ja sportimine. Häda korral saab arsti käest küll tabletid, aga samuti on tarvis instruktori juhendamisel õiged harjutused ära õppida ja igal hommikul pool tundi võimelda. Aakre sõnul tunneb liigesehaige kergendust juba pärast paarinädalast võimlemist.
    Autor: Eha Laanepere
  • Hetkel kuum
Kaamose ennustajate argumendid kaovad kui kevadine lumi
Kätte võib olla jõudnud murdepunkt, kus majandus ja turud asuvad tõusuteele, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Kätte võib olla jõudnud murdepunkt, kus majandus ja turud asuvad tõusuteele, kirjutab Äripäev juhtkirjas.
Euroala inflatsioon pidurdus
Hinnatõus Euroopas on pidurdumas, kuid energiahindade asemel võtab võimust laiapõhjaline hinnatõus tootmises ja teenustes.
Hinnatõus Euroopas on pidurdumas, kuid energiahindade asemel võtab võimust laiapõhjaline hinnatõus tootmises ja teenustes.
EfTENi kinnisvarafond kaotas kasumit, Arakas ootab ebakindluse jätkumist
EfTEN Real Estate Fund III kasvatas eelmisel aastal nii müügitulu kui ka üüritulu, kuid ettevõtte kasum vähenes.
EfTEN Real Estate Fund III kasvatas eelmisel aastal nii müügitulu kui ka üüritulu, kuid ettevõtte kasum vähenes.
Reaalajas börsiinfo
Lillemüüja laseb pikalt tegutsenud äri pankrotti: pole enam mõtet
Varem Viru lilleturul kioskit pidanud lillede jaemüügiga tegelev Kaeralill koondas töötajad ja läheb pankrotti.
Varem Viru lilleturul kioskit pidanud lillede jaemüügiga tegelev Kaeralill koondas töötajad ja läheb pankrotti.
Coop Eesti uus juht vihjas, et kauplustekett on ostulainel
Eesti suurim jaekaubanduskett Coop Eesti, millele kuulub praegu ligi veerand turuosast, ihkab veelgi kasvada. Konkurendid, kes on täna vaevas ja tunnevad, et turgu ise võtta ei jõua, võivad minna Coopi jutule, rääkis ettevõtte peatne juht Rainer Rohtla.
Eesti suurim jaekaubanduskett Coop Eesti, millele kuulub praegu ligi veerand turuosast, ihkab veelgi kasvada. Konkurendid, kes on täna vaevas ja tunnevad, et turgu ise võtta ei jõua, võivad minna Coopi jutule, rääkis ettevõtte peatne juht Rainer Rohtla.
Raivo Vare Ukraina sõja majandusblogi: tuleb madin
Kremlis on tugev veendumus, et kui ka kogu Ukrainat ei õnnestu allutada, siis mingi osa ikka, ja seda saab presenteerida võiduna Lääne üle, kirjutab vaatleja Raivo Vare oma sõjablogi postituses.
Kremlis on tugev veendumus, et kui ka kogu Ukrainat ei õnnestu allutada, siis mingi osa ikka, ja seda saab presenteerida võiduna Lääne üle, kirjutab vaatleja Raivo Vare oma sõjablogi postituses.
Arvustus. Mazda CX-60 – 60 000 eurone maastur, millel polegi suurt puuteekraani
Mazda uus lipulaev CX-60 on meeldivalt mazdalik, kuid ilmutab paaris aspektis ootamatut rabedust.
Mazda uus lipulaev CX-60 on meeldivalt mazdalik, kuid ilmutab paaris aspektis ootamatut rabedust.

Olulisemad uudised

Riigikohus: prokuratuur peab ajakirjanikele trahvi taotlemist usutavalt põhjendama Prokuratuur: meile jäi õigus otsustada avaldamise üle
Eesti Ekspressi ajakirjanikud pääsevad prokuratuuri trahvist, mis neile määrati Swedbanki uurimisest kirjutatud loo eest.
Eesti Ekspressi ajakirjanikud pääsevad prokuratuuri trahvist, mis neile määrati Swedbanki uurimisest kirjutatud loo eest.

Küpsised

Äripäev kasutab küpsiseid parima ajakirjandusliku teenuse, huvipakkuvama sisu ja hea kasutajakogemuse võimaldamiseks. Meie veebilehel on järgmist liiki küpsised: vajalikud-, statistika-, eelistuste- ja turunduse küpsiseid. Küpsiste kasutamise eesmärkide ja töötlemise aluse osas saad rohkem infot Meie Küpsiste Poliitikast. Vajutades „Luban kõik“ nõustud Küpsiste kasutamisega meie ja kolmandate osapoolte poolt Meie Küpsiste poliitikas ja käesolevas Küpsiste lahenduses toodud tingimustel. Vajutades „Muudan eelistusi“ saad oma eelistusi alati muuta ja täiendavalt infot erinevate Küpsiste kohta.

Loe lähemalt meie Privaatsus - ja Küpsisepoliitikast.