Artikkel
  • Kuula
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Kuidas vähendada tööstressi?

    Ületöötamine põhjustab töökoha stressiFoto: epa

    Harvardi ja Stanfordi ülikooli teadlased avaldasid hiljutise tööstressi uuringu, millest selgub, et stressirohke töökoht vähendab eluiga, kirjutab ajakiri Entrepreneur.

    Mõnede USA sotsiaal-majanduslike gruppide puhul võib inimese eluiga langeda ekspertide hinnangul tööstressi tõttu suisa kolme aasta võrra.
    Teadlased analüüsisid uuringus kümmet peamist tööstressi põhjust, mille hulka kuulusid näiteks suur töötundide arv, tervisekindlustuse puudumine, töö- ja pereelu konflikt, majanduslik ebakindlus koondamiste tõttu ja töötempo reguleerimise võimaluse puudumine. Antud juhul on tegu töökeskkonna stressiteguritega, mille all peetakse silmas eeskätt tööandja otsusest tingitud tagajärgi.
    Uuringu üks autoreid, Stanfordi Ülikooli professor Jeffrey Pfeffer lausus, et seesuguste tegurite puhul peab märkima, et kõike seda saavad tööandjad soovi korral vähendada või sootuks kõrvaldada.
    Pfeffer selgitas, et enamik inimesi ei mõista, missugust mõju tööstress nende tervisele avaldab. Tema sõnul on tööstress tervisele sama ohtlik kui passiivne suitsetamine. Pfeffer rõhutas, et ettevõtjad peavad tööstressile rohkem tähelepanu pöörama ning pakkuma alluvatele võimalusi, kuidas stressitaset vähendada.
    Ebakindlusest tulenev stress
    Analüüsist selgus, et koondamise tõttu töötuks jäämine mõjub elueale kõige kehvemini.
    Pfeffer märkis, et mõned uuringud on näidanud, et isegi kui inimene leiab uue töökoha, annab varasem koondamiskogemus tunda ka pika aja pärast, põhjustades majanduslikku ebakindlust ning kahjustades tervist. Eeskätt mõjub see eneseteadvusele ja tekitab inimeses tunde, et ta ebaõnnestub.
    Pfeffer märkis, et ettevõtted ei pruugi sageli aru saada, missuguseid tagajärgi koondamine kaasa toob. Ta soovitab ettevõtetel oma koondamispoliitika üle vaadata ning panustada terve ning tugeva töökeskkonna loomisse.
    Stress, mis pole tööga seotud
    Tööstressi suurendab ka sageli konfliktis töö- ja pereelu. Pfeffer lausus, et tööandjad peaksid olema alluvate suhtes paindlikumad ning arvestama ka nende pereeluga. Muu hulgas käiakse uuringus välja võimalus, et tööandja võiks töötajale suisa appi tulla, et hakkama saada tööväliste kohustustega. See aitab kaasa nii tööstressi vähendamisele kui tööandja ja töötaja paremale suhtlusele.
    Ühe võimaliku variandina vähendada töö- ja pereelu konflikti sattumist märgitakse uuringus erinevate ürituste korraldamist. Nii saavad inimesed omavahel suhelda ning see teeb neid lähedasemaks.
    Palju töötunde
    Pfeffer lausus, et pikad tööpäevad ja suur hulk töötunde oli üks peamisi tööstressi tekitajaid. Tööandjad saavad siin taas panuse anda, püüdes tööd ja tegemised korraldada nii, et ületunde tegevaid või ületöötavaid alluvaid poleks. Tõsi, see võib tähendada, et ettevõte peab oma filosoofiat muutma.
    Pfeffer rõhutab, et pikad tööpäevad ning ületunnid ei võrdu suurema produktiivsusega. Töötajad peaksid pigem keskenduma tulemusele endale, mitte töötundide arvule. Lõppkokkuvõttes peaks see aitama kaasa tööstressi langusele.
  • Hetkel kuum
Seotud lood

Mart Võrklaev: Eesti seisab Euroopas väikeettevõtete, mitte Bolti ärihuvide eest
Euroopa Liidu käibemaksureform, millega Eesti ei nõustu, ei too Bolti-sugustele platvormidele ühtegi uut maksukohustust, küll aga neidsamu platvorme kasutavatele väikeettevõtetele ja eraisikutele, kirjutab rahandusminister Mart Võrklaev.
Euroopa Liidu käibemaksureform, millega Eesti ei nõustu, ei too Bolti-sugustele platvormidele ühtegi uut maksukohustust, küll aga neidsamu platvorme kasutavatele väikeettevõtetele ja eraisikutele, kirjutab rahandusminister Mart Võrklaev.
Nädala lõpetas punases vaid Vilniuse börs
Balti aktsiaturgudest lõpetas nädala punases vaid Vilniuse börs, mis taandus -0,13%. Balti koondindeks edenes +0,19%, Riia börs +0,35% ning Riia börs +0,77%.
Balti aktsiaturgudest lõpetas nädala punases vaid Vilniuse börs, mis taandus -0,13%. Balti koondindeks edenes +0,19%, Riia börs +0,35% ning Riia börs +0,77%.
Articles republished from the Financial Times
Reaalajas börsiinfo
Kohalikud kosmeetikaärid sirutavad tiibu. Ettevõtja: konnatiigis elamise mentaliteedist võiks üle saada Uus artiklisari “Tiir väikeärides”
Ühe jaoks algas kõik isepruunistajast, mida kuskil polnud. Teise jaoks mürgistest liimiaurudest, mis silmi ärritasid. Nüüdseks on neist saanud tõelised maailmavallutajad: kodumaist kosmeetikakaupa võib leida USAst, Dubaist ja üle terve Euroopa ning hoog ei paista raugevat.
Ühe jaoks algas kõik isepruunistajast, mida kuskil polnud. Teise jaoks mürgistest liimiaurudest, mis silmi ärritasid. Nüüdseks on neist saanud tõelised maailmavallutajad: kodumaist kosmeetikakaupa võib leida USAst, Dubaist ja üle terve Euroopa ning hoog ei paista raugevat.
Gasellid
Kiiresti kasvavate firmade liikumist toetavad:
Gaselli KongressAJ TootedFinora BankGBC Team | Salesforce
Uusi turge vallutava Eesti firma toodet jäljendavad nii hiinlased kui britid
Pärnumaal toodetud kännupuurid viisid masinatööstuse Dipperfox Euroopa kõige kiiremini kasvavate ettevõtete etteotsa, kuid ainulaadse toote menu sütitab jäljendajaid Hiinast kuni Ühendkuningriigini.
Pärnumaal toodetud kännupuurid viisid masinatööstuse Dipperfox Euroopa kõige kiiremini kasvavate ettevõtete etteotsa, kuid ainulaadse toote menu sütitab jäljendajaid Hiinast kuni Ühendkuningriigini.
ESG aruandmine nõuab partnerite nügimist. Utilitas: ka tarnijate vastuseis lahtub
Suuremad ärid hakkavad väiksemaid nügima, et ESG nõudeid täita ja kahjustavat mõju vähendada. Utilitas, kes tarneid koorma täpsusega kontrollima asus, leiab, et see süsteem toimib. “Algul oli vastuseisu, kuid täna esitavad tarnijad juba kõik andmed, mis vaja,” rääkis Utilitase keskkonna- ja jätkusuutlikkuse juht Kaire Kuldpere.
Suuremad ärid hakkavad väiksemaid nügima, et ESG nõudeid täita ja kahjustavat mõju vähendada. Utilitas, kes tarneid koorma täpsusega kontrollima asus, leiab, et see süsteem toimib. “Algul oli vastuseisu, kuid täna esitavad tarnijad juba kõik andmed, mis vaja,” rääkis Utilitase keskkonna- ja jätkusuutlikkuse juht Kaire Kuldpere.
Päikeseparkide arendaja: roheenergiat on Eestis juba rohkem, kui tarbida jõuame
Praegu on Eestis päikeseenergia tootmist juba rohkem kui 600 megavati jagu ning kui lisada siia tuuleenergia, siis enamikul tundidel läheb mingi kogus roheenergiat ekspordiks, rääkis KC Energy tegevjuht Mihkel Loorits.
Praegu on Eestis päikeseenergia tootmist juba rohkem kui 600 megavati jagu ning kui lisada siia tuuleenergia, siis enamikul tundidel läheb mingi kogus roheenergiat ekspordiks, rääkis KC Energy tegevjuht Mihkel Loorits.
Peeter Koppel: elektriautode uudsus on kadunud, turuosa on raske edasi võita Kaubandussõjast Hiina tootjatega kaotaksid tarbijad
Elektriautode esialgne vaimustus on hakanud lahtuma, kuna elektriautode kasutusmugavus pole oluliselt kasvanud ning hinnad on oodatust aeglasemalt langenud, rääkis investeerimisspetsialist ja autohuviline Peeter Koppel.
Elektriautode esialgne vaimustus on hakanud lahtuma, kuna elektriautode kasutusmugavus pole oluliselt kasvanud ning hinnad on oodatust aeglasemalt langenud, rääkis investeerimisspetsialist ja autohuviline Peeter Koppel.
Soomlased ostavad Eestist üha rohkem soodsat märjukest
Soome turistid on naasnud Tallinna sadama alkoholipoodidesse, kus märgatakse kohati isegi kahekordseid hinnavahesid kodumaal müüdava märjukesega.
Soome turistid on naasnud Tallinna sadama alkoholipoodidesse, kus märgatakse kohati isegi kahekordseid hinnavahesid kodumaal müüdava märjukesega.
Kuldne viisa tõmbab ligi: Emiraatide arendaja tahab Riiga 3 miljardit investeerida
Abu Dhabi ärimehe Mohammed Alabbari arendusfirma tahaks Riiga 3 miljardi euroga ehitada uue linnajao. Arendajad loodavad leida investoreid lihtsalt, sest Lätis saab veerandmiljonise investeeringu eest elamisloa.
Abu Dhabi ärimehe Mohammed Alabbari arendusfirma tahaks Riiga 3 miljardi euroga ehitada uue linnajao. Arendajad loodavad leida investoreid lihtsalt, sest Lätis saab veerandmiljonise investeeringu eest elamisloa.