Artikkel
  • Jaga lugu:
    Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

    Jooksulint kontorisse

    Ken RohelaanFoto: Andras Kralla

    Kui mul oleks valida istuva ja kõndiva tööviisi vahel, siis valiksin viimase, kirjutab arvamustoimetaja Ken Rohelaan.

    Paljud siseruumides töötajad peavad suure osa tööajast istuma. See on kui kiirenev surm kehale ja vaimule. Samuti kannatab tööviljakus.
    Istumine on puhkeasend, mis annab kehale võimaluse hinge tõmmata. Aga kujuta ette, kui puhkad hommikust õhtuni. Sellisel juhul annad kehale märku, et sa ei vajagi väga füüsilist aktiivsust. Milleks siis on jalad? Lihtsalt kõlgutamiseks? Vaevalt küll.
    Hea tervis tähendab tõhusust
    Kvaliteetse tervise saamiseks ei piisa ainult enne ja/või pärast tööpäeva liikumisest. Tuleb end regulaarselt liigutada. See käivitab füsioloogilised protsessid, mis ergutavad ka mõttetegevust. Ega asjata öelda, et terves kehas terve vaim. Kui vaim on terve ja tugev, siis elavneb mõttetegevus märgatavalt. Seepärast tuleks ergutada igapäevast liikuvust.
    Tööandjad võiksid kaaluda töötajate tervise ja tõhususe parandamiseks istuva tööviisi vähendamist. Kas selleks võiks olla kontoritooli asemel jalgrattapukk, jooksulint või mõni muu meetod, jäägu juba asjaosaliste valida. Eesmärk ei peaks olema treening, sest vaevalt kolleegidele meeldiks kuulata ähkimist-puhkimist ning tunda ebameeldivaid kehalõhnu. Parem oleks lähtuda jõukohasest tempost ja liikumisaktiivsusest, mis ei väsita, kuid elavdaks inimest.
    Peamine oleks keha (ja mõte) liikuma saada. Tugeva tervisega töötajal on lihtsam olla tõhus.
    Jaga lugu:
  • Hetkel kuum
Tõnu Mertsina: ekspordi väljavaade on kiiresti halvenemas
Euroala majandussektorite kindlustunne on viimastel kuudel kiiresti halvenenud ja ostujuhtide indeks näitab, et juulis liikus kogu euroala majandus langusesse, kirjutab Swedbanki peaökonomist Tõnu Mertsina.
Euroala majandussektorite kindlustunne on viimastel kuudel kiiresti halvenenud ja ostujuhtide indeks näitab, et juulis liikus kogu euroala majandus langusesse, kirjutab Swedbanki peaökonomist Tõnu Mertsina.
7,8 miljoniga saab Vana-Kalamaja tänava rekonstrueerimine teoks
Tallinna keskkonna- ja kommunaalameti teatel kuulutati edukaks Merko Ehituse kontserni kuuluva Tallinna Teede ASi pakkumine Vana-Kalamaja tänava rekonstrueerimiseks.
Tallinna keskkonna- ja kommunaalameti teatel kuulutati edukaks Merko Ehituse kontserni kuuluva Tallinna Teede ASi pakkumine Vana-Kalamaja tänava rekonstrueerimiseks.
Reaalajas börsiinfo
Konkurentsiameti uus juht: kinomonopol? Jah, see paistab JOKK
Sel nädalal konkurentsiameti peadirektorina alustanud Evelin Pärn-Lee kommenteeris Äripäeva raadio hommikuprogrammis avalikkuse tähelepanu all olnud juhtumeid, nagu kütusekartell ja kinomonopoli teke.
Sel nädalal konkurentsiameti peadirektorina alustanud Evelin Pärn-Lee kommenteeris Äripäeva raadio hommikuprogrammis avalikkuse tähelepanu all olnud juhtumeid, nagu kütusekartell ja kinomonopoli teke.
Elektrilevi sai Hiiumaale liitumisvõimsuste lisamiseks raha
Valitsus eraldas Elektrilevile lisaeelarvest 8 miljonit eurot, et tugevdada jaotusvõrku ja kiirendada taastuvenergiale üleminekut. Üks lisaeelarvest raha eraldamise põhjus on olukord Hiiumaal, kus on liitumiseks vabad võimsused otsa saanud ning kus saab sellest aastast rajada elektrijaamasid vaid enda tarbeks.
Valitsus eraldas Elektrilevile lisaeelarvest 8 miljonit eurot, et tugevdada jaotusvõrku ja kiirendada taastuvenergiale üleminekut. Üks lisaeelarvest raha eraldamise põhjus on olukord Hiiumaal, kus on liitumiseks vabad võimsused otsa saanud ning kus saab sellest aastast rajada elektrijaamasid vaid enda tarbeks.
Elektri esmaspäevane hind teeb rekordi
Elektri esmaspäeva keskmine börsihind Nord Pool Eesti hinnapiirkonnas kerkis võrreldes pühapäevaga kaks ja pool korda, 500,61 euroni megavatt-tunni eest.
Elektri esmaspäeva keskmine börsihind Nord Pool Eesti hinnapiirkonnas kerkis võrreldes pühapäevaga kaks ja pool korda, 500,61 euroni megavatt-tunni eest.

Küpsised

Äripäev kasutab küpsiseid parima ajakirjandusliku teenuse, huvipakkuvama sisu ja hea kasutajakogemuse võimaldamiseks. Meie veebilehel on järgmist liiki küpsised: vajalikud-, statistika-, eelistuste- ja turunduse küpsiseid. Küpsiste kasutamise eesmärkide ja töötlemise aluse osas saad rohkem infot Meie Küpsiste Poliitikast. Vajutades „Luban kõik“ nõustud Küpsiste kasutamisega meie ja kolmandate osapoolte poolt Meie Küpsiste poliitikas ja käesolevas Küpsiste lahenduses toodud tingimustel. Vajutades „Muudan eelistusi“ saad oma eelistusi alati muuta ja täiendavalt infot erinevate Küpsiste kohta.

Loe lähemalt meie Privaatsus - ja Küpsisepoliitikast.