Kalendrisse „Kohtumine peadirektoriga“ ehk kuidas vältida läbipõlemist

Kui tööasjad on pidevalt pooleli ja tundub, et aega nende jaoks pole, siis tasub kalendrisse märkida “Kohtumine peadirektoriga”. Nii väldid tunnet, et kõik on tegemata, sest ülesanded on planeeritud konkreetsele ajale ja keegi sind segada ei julge, rääkis psühholoog Anneli Salminen.

Töökeskkond muutub, ootused kasvavad ja vahel võib isegi kõige pühendunum töötaja tunda, et jaks on otsas. Millal saab tavalisest väsimusest läbipõlemine? Kuidas seda ära tunda ja ennetada? Just neil teemadel arutleme seekordses „Teabevara tunnis“.

Külas on Talentor Estonia OÜ partner, vanemkonsultant ja psühholoog Anneli Salminen ning töö- ja organisatsioonipsühholoog ning eduka tööstressi ja läbipõlemist ennetava nõustamisformaadi Võõras Sõber looja ja eestvedaja Ave Gail Kaskla-Kuprys.

Räägime sellest, millised on tänapäevase tööelu suurimad läbipõlemise riskid ning kuidas on selle käsitlus viimastel aastatel muutunud. Kes on enim ohustatud – kas teatud töötajagrupid või mängib ka isiksuse tüüp rolli?

Mõtleme koos, mida peaksid tegema juhid ja personalitöötajad, kelle roll on sageli toetada teisi, ent kellel võib samal ajal puududa tugi iseendale. Uurime ka, kuidas igaüks meist saab märgata esimesi läbipõlemise märke, nii enda kui kolleegi puhul, ning millised ennetusmeetmed töökohtadel tegelikult toimivad

Küsimusi esitavad Äripäeva teabevara vanemtoimetaja Eve Noormägi ning personalijuhtimise teabevara peatoimetaja Külli Gutmann.

Fotol vasakult: Eve Noormägi, Anneli Salminen, Külli Gutmann ja Ave Gail Kaskla-Kuprys. Autor: Andres Laanem