OMX Baltic0,1%300,24
OMX Riga0,97%888,53
OMX Tallinn0,1%2 058,29
OMX Vilnius0,21%1 196,55
S&P 500−0,22%5 967,84
DOW 300,08%42 206,82
Nasdaq −0,51%19 447,41
FTSE 1000,08%8 781,41
Nikkei 225−0,13%38 354,09
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,87
GBP/EUR0,00%1,17
EUR/RUB0,00%89,68

OMX Baltic0,1%300,24
OMX Riga0,97%888,53
OMX Tallinn0,1%2 058,29
OMX Vilnius0,21%1 196,55
S&P 500−0,22%5 967,84
DOW 300,08%42 206,82
Nasdaq −0,51%19 447,41
FTSE 1000,08%8 781,41
Nikkei 225−0,13%38 354,09
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,87
GBP/EUR0,00%1,17
EUR/RUB0,00%89,68

03.07.07, 13:14

Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Dieedid on kõik ühtviisi kasutud

Kui otsid täiuslikku dieeti, siis Ameerika teadlastel on halbu uudiseid. Pea kõigil dieetidel on sama tulemus ning ükski neist pole hea.

Tavaline dieet aitab inimesel kaotada umbes kuus protsenti oma kehakaalust, enamasti 5-7 kilo ning viie aasta jooksul tulevad kaotatud kilod tagasi, vahendas Reuters. Pool kaotatud kilodest on kolme aastaga tagasi, pea kõik kaotatu tuleb tagasi viie aastaga.

Kaalu alandavad ravimid on pikas perspektiivis samuti kasutud, ütles Tufts-New Englandi meditsiinikeskuse doktor Michael Dansinger.

Tema sõnul võib see teadmine olla pettumust valmistav, kuid vähemalt tulevik peaks olema helgem - praegu õpitakse tundma olulisi tegureid, mis suudavad dieedipidamist muuta efektiivsemaks. Tema uuringu tulemused ilmusid teadusajakirjas Annals of Internal Medicine.

Artikkel jätkub pärast reklaami

Erinevate dieetide võrdlemisel selgus, et need dieedid, kus inimesed tarbisid vähem kaloreid olid tõhusamad, samuti töötasid paremini sellised dieedid, kus inimesed käisid nõu ja ideid ammutamas ka teiste dieedipidajate või -nõustajate juures.

Üks hea uudis siiski on - isegi väike ning ajutine kaalukaotus on tervisele hea, ütles Dansinger.

"Tagasihoidlik kuueprotsendiline kaalukaotus, mida kasvõi osaliselt õnnestub viis aastat säilitada on tõenäoliselt tervisele kasulik, näiteks lükkub edasi diabeedi väljakujunemine," lisas ta.

Dansinger võttis koos abilistega vaatluse alla 46 dieediuuringu katsed, milles oli osalenud ligi 12 000 inimest, kellest pool pidas dieeti.

Dieediärist liideti uuringusse vaid kaalujälgijad. Valikust jäid välja kõik dieedid, mis põhinevad mingil kindlal toiduainel või nende valikul, sest nende uuringute puhul pole olnud võrdlusrühma, kes seda dieeti ei peaks.

Osa dieete nägi ette ka kehalist tegevust või sporti, kuid Dansingeri sõnul ei olnud tema analüüsi eesmärk öelda, kas harjutused aitavad kaalu pikemalt all hoida.

Seotud lood

11.04.07, 11:44

Dieetidel puudub pikaajaline mõju

„Meil kulus igal nädalal mitu tundi sellele, et lahendada arusaamatusi töötajate tööaja kohta," tunnistas ettevõtte tootmisjuht ja lisas, et selle asemel oleks nad võinud tegeleda päris tööga.

20.06.25, 15:43

Kogemuslugu: kuidas ettevõte kaotas palgavaidlused ja sai konkurentsieelise

Enimloetud

Uudised

22.06.25, 12:30

Urmas Sõõrumaa: milleks börsil investeerida, kui võid ise äri teha

Börsiuudised

20.06.25, 17:31

Keskmisest kuumem juuli hakkab Euroopa energiaturgu kimbutama

Saated

21.06.25, 09:00

Triin Agan Tommy Cashi kampaaniast: olime nii nähtamatud, et pilti tulek šokeeris

Saated

20.06.25, 13:50

Toomas Vara: Pohlak saab aru, et jalgpallikogukond teda ei toeta

Börsiuudised

20.06.25, 11:50

Iraan kiirustab naftat paiskama laia maailma

Uudised

16.06.25, 21:04

Suurärimees astus metsadiiliga uude liigasse. “See on ikka Linnamäe raha, millega seda ostetakse.”

Viimased uudised

Uudised

23.06.25, 10:32

Trump vihjas soovile teha Iraanis režiimivahetus

Investor Toomas

23.06.25, 09:00

Hingan kergendatult, tiitlikarikas jäi minu auhinnariiulile

Saated

23.06.25, 07:30

Suurettevõtja Jüri Käo: oleme maksutõusudega igalt poolt peksa saanud

“Me kõnnime mööda põhja”

Börsiuudised

23.06.25, 05:00

Sel nädalal oluline: viis asja, mida oodata

Uudised

22.06.25, 19:19

Euroopa välisteenistus: võimalik, et Iisrael on Gazas rikkunud inimõiguseid

Uudised

22.06.25, 17:09

Pühad Äripäeva raadios: Jüri Käo hindab majanduse seisu ja parim tarneahelajuht jagab kogemusi

Uudised

22.06.25, 14:21

Aktsionärid kaebavad Apple’i täitmata lubaduste pärast kohtusse

Uudised

22.06.25, 13:58

Telia juht: me arendaks sidevõrke palju hoogsamalt, kui see on täna võimalik

Suurettevõtja Jüri Käo: oleme maksutõusudega igalt poolt peksa saanud

“Me kõnnime mööda põhja”

Urmas Sõõrumaa leiab, et eduks on vaja nii annet kui õnne.

Urmas Sõõrumaa: milleks börsil investeerida, kui võid ise äri teha

Laupäeval kirjeldas USA president Donald Trump rünnakut kui "ajaloolist" hetke Ameerika Ühendriikidele, Iisraelile ja maailmale.

Trump vihjas soovile teha Iraanis režiimivahetus

Suurettevõtja Jüri Käo: oleme maksutõusudega igalt poolt peksa saanud

“Me kõnnime mööda põhja”

Kuigi numbrid rääkisid pisut teist keelt – need ongi ju vaid numbrid, siis tegelikult arvan, et võitsime ikka mõlemad. Mina kasvatasin pisut portfelli, tudengid kogusid hindamatuid teadmisi ja kogemusi. Tudengifondi turustrateegia juht Mihkel Külm (pildil vasakul) ja investor Toomase tiimi esindanud Juhan Lang surusid võistluse lõppedes sõbralikult kätt.

Hingan kergendatult, tiitlikarikas jäi minu auhinnariiulile

Kolmapäeval kutsub oma aktsionärid iga-aastasele koosolekule kokku Nvidia.

Sel nädalal oluline: viis asja, mida oodata

Trumpi õhurünnakud Iraani vastu viivad naftaturu hinnatõusu ootusesse

USA president Donald Trump kirjeldas rünnakut kui "ajaloolist" hetke Ameerika Ühendriikidele, Iisraelile ja maailmale.

Trump teatas rünnakust Iraani tuumarajatistele

Iraani välisminister kohtub enda sõnul esmaspäeval Vene režiimi juhi Vladimir Putiniga.

TKM Grupi nõukogu esimees Jüri Käo räägib “Kuumal toolil” maksutõusudest, bürokraatia vähendamisest ja investeerimisest.

Pühad Äripäeva raadios: Jüri Käo hindab majanduse seisu ja parim tarneahelajuht jagab kogemusi

Varjatud tehnoloogiakulud: miks maksavad odavad telefonid ettevõtetele miljoneid

Varasemalt tugevat kasvu näidanud elektroonikafirma jäi mulle silma peale pooleks kukkumist.

Kümnendi üks paremaid aktsiaid meelitab mind omajagu

Alphabet ei saanud kohtuvaidluses hiiglasliku trahvi osas leevendust.

Google peab ikkagi hiiglasliku trahvi ära maksma ning konkurente rohkem esile tõstma

Iisraeli-Iraani konflikti puhkemise järel on nafta hind tõusnud.

Nafta hind tõuseb kolmandat nädalat järjest

Temu vähendas USA tarbijatele suunatud reklaame drastiliselt, Shein jätkab senises mahus.

Temu müük USAs langes 25%, aktsia taandub

Lätis algava Hepsori arenduse kohta ütles ettevõtte Läti maajuht Martti Krass, et uue hoone piirkond on hea elukeskkond nii peredele, noortele spetsialistidele kui ka eakatele.

Hepsor püstitab Riiga 15 miljoni eurose hoone

Äriplaan 2026

Uurime välja Eesti majanduse arengusuunad 2026. aastal, et ettevõtjatel ja tippjuhtidel oleks, millele tuginedes järgmist aastat planeerida.

Kas eksport ja kaitsetööstuse areng võiksid Eesti majandusele uue käigu sisse aidata? Kuidas näevad Põhjamaade ettevõtjad ja tippjuhid Eesti võimalusi rahvusvahelisel areenil ning kas nad plaanivad siia investeerida? Kuhu investeerivad ning millele tõmbavad pidurit Eesti ettevõtjad? Missugune on riigi äriplaan 2026. aastaks? Kõigile nendele küsimustele saad vastuse 17. septembril Eesti mõjukaimal majanduskonverentsil Äriplaan!

Enda kogemust tulevad Eestisse jagama ülemaailmse ulatusega Rootsi masina- ja metallitööstusettevõte Hanza AB asutaja ja tegevjuht Erik Stenfors ning Telia Company president ja tegevjuht Patrik Hofbauer.

Toimumisaeg:
17.09.2025
Alguseni:
2 k 24 p 20 t
Toimumiskoht:
Tallinn