- OMX Baltic0,08%319,07
- OMX Riga0,28%980,42
- OMX Tallinn0,19%2 232,88
- OMX Vilnius−0,31%1 504,85
- S&P 5000,59%7 811,54
- DOW 300,83%51 654,95
- Nasdaq 0,64%27 366,17
- FTSE 1001,06%10 552,05
- Nikkei 225−0,02%69 030,92
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,89
- GBP/EUR0,00%1,18
- EUR/RUB0,00%95,44
- OMX Baltic0,08%319,07
- OMX Riga0,28%980,42
- OMX Tallinn0,19%2 232,88
- OMX Vilnius−0,31%1 504,85
- S&P 5000,59%7 811,54
- DOW 300,83%51 654,95
- Nasdaq 0,64%27 366,17
- FTSE 1001,06%10 552,05
- Nikkei 225−0,02%69 030,92
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,89
- GBP/EUR0,00%1,18
- EUR/RUB0,00%95,44
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Mis ei tapa, teeb tugevamaks. 9 tõendit
Kann õlut või klaas veini päevas päästab
südamehaigustest ning tume šokolaad maandab stressi ja tõrjub vähki. Aegajalt
ilmub selliseid uurimusi ning need on kui muusika meie kõrvadele, sest parem on
ju tarbida meeldivaid asju teades, et teed sellega kasu ka tervisele. Enamasti
on ju vastupidi – kõik hea on millegipärast kahjulik. LiveScience toob
välja üheksa asja, mille negatiivseid mõjusid sageli esile tõstetakse, kuid
mis mõõdukas koguses ja õiges kohas tervisele pigem head teevad.
Õlu
Mõõdukas koguses veini tarvitamist on mõnda aega tervisele kasulikuks peetud. Vähem teatakse aga seda, et ka õllel võib tervisele positiivne mõju olla. Õlles sisalduvad antioksüdandid aitavad tugevdada südant ja tõhustada kopsude tööd.
Viha
Kui oled kergelt ärrituv, siis ära kogu viha endasse. Parem on see välja lasta. Soovitavalt siiski mitte teise inimese peale. Vihastamine ja seejärel probleemi unustamine on palju tervislikum, kui pidevalt häirituna, ärevana või millegi suhtes vastikust tundvana olla. Vihastamine aitab meil kiirelt pingeid maandada, kuid pidev ärritumine toob siiski kaasa kõrgenenud vererõhu, unehäired ja kopsukahjustused.
Kohv
Kohv sisaldab rohkelt antioksüdante, mis võitlevad keharakke hävitavate vabade radikaalidega. Meditsiiniliste uurimuste kohaselt aitab kohvijoomine ära hoida diabeedi teket. Lisaks on leitud, et kohv tugevdab maksa ja pankreast – hea uudis neile, kes öö läbi pidutsenud ja seejärel valutava peaga hommikul kohvi joovad.
LSD
Kindlasti ei kavatse me soovitada kellelegi narkootikume tarvitada, kuid sellele vaatamata on leitud, et neil võib olla positiivseid kõrvalmõjusid. LSD aitab kroonilistel alkohoolikutel viinakuradile paremini vastu seista ning takistab neil seeläbi alkoholismi viimaste staadiumiteni langemast. Tegemist on veel lõpuni läbiuurimata valdkonnaga ning kindlasti ei saa kellelegi sellist „kodust ravi” soovitada.
Päike
Päevitamine tekitab vähki ning kahjustab nahka. Jah, tõsi, suurtes kogustes on see nii, kuid päikesevalguse toimel toodab inimese organism D-vitamiini ning leevendab astmanähte. Lisaks tekitab päikesepaisteline päev hea tuju, eriti nii tihti halli ilmaga Eestis. Tundide kaupa päikese käes lesimisele pole aga siiani veel mingit õigustust leitud.
TõugudLimased ussid tekitavad väga vähestes soovi nendega lähemalt tutvuda, kuid tegelikult võivad nad mõnes olukorras päästa inimese elu. Need vingerdavad elukad on ühed vähestest USA Toidu- ja ravimiameti poolt heakskiidetud elusatest meditsiinilistest abilistest. Rasketele haavadele asetatuna hävitavad nad baktereid ning aitavad vältida infektsiooni.
Hetkel kuum
MarihuaanaOn äärmiselt irooniline, et marihuaanast, mille tarvitamist seostatakse mäluaukude tekkega, võib saada Alzheimeri tõve vastane ravim. Vähemalt näivad sellele võimalusele viitavat rottide peal läbiviidud eksperimendid. Enne koduse ravi alustamist võiks siiski ka inimkatsete tulemused ära oodata.
Punane veinPunase veini kasulikkus on veinigurmaanidele üldiselt hästi tuntud tõsiasi. Vein aitab tugevadada südant ja puhastada veresooni ning vältida vähi teket. Võtmetähtsusega koostisosaks on viinamarjade koores sisalduv antioksüdant resveratrool. Viimased uurimused viitavad ka resveratrooli igemehaiguste ja Alzheimeri tõve vastasele mõjule. Et valget veini tehakse viinamarjamahlast, millest on viinamarjade koored eraldatud, pole ka valgel veinil tervisele punase veiniga võrreldavat positiivset mõju.
Šokolaad
Üks uurimus teise järel kinnitab tumeda šokolaadi tervislikkust. Kakaos sisalduvad flavonoidid takistavad vähi teket ning hoiavad artereid puhtana. Lisaks seostatakse neid aju parema verevarustusega. Meeles tuleb pidada seda, et šokolaad on seda tervislikum, mida tumedam ta on.
Hetkel kuum
Podcastid
18 akadeemilist tundi, millest 16 tundi auditoorset tööd ja 2 tundi iseseisvat kodutööd
Kursuse maht 72 akadeemilist tundi (jaotatud 4-le päevale), millest 32 ak h on auditoorne õpe ja 40 ak h iseseisev õpe.
Enimloetud
5
Viimased uudised
Tagasi Äripäeva esilehele