Õige valgus hoiab silmi

Enamasti ei sobi töökohta valgustama lakke süvistatud halogeenlamp, sest tavaliselt jääb istuja sellelegi ette. Kui süvistatud halogeenlampi siiski kasutada, peab see paiknema mitte töökoha keskel, vaid kuskil nurgas või ääres.

Kui kodubüroo töötajal on vaja teha suurt täpsust nõudvat tööd, siis üldvalgusest tihti ei piisa ning juurde tuleb muretseda laualamp. Viimased on kas klassikalised jalaga lambid, mis laua peale pannakse, kuid mis üsna palju ruumi võtavad, või tööpinna külge kinnitatavad valgustid. Laualambi paigaldamisel tuleb taas meeles pidada rusikareeglit, et valgus peab tööpinnale langema vasakult.

Tööpinda võib valgustada ka luminofoorlambiga, mis pannakse näiteks riiuli külge, nii nagu on tavapärane köögis. Niisuguse võimaluse kasutamisel tuleks selleks, et valgus silma ei paistaks, lambile ette panna kaitseliist. Heaks võimaluseks peab Põldme ka laua kõrval põrandal seisvaid lampe. Kui ruum pole just väga kõrge laega ning töö erilist täpsust nõudev, siis võivad viimaste seast sobilikuks osutuda näiteks sellised lambid, mis suunavad valgusvihu lakke, kust see siis allapoole hajub. Nii välditakse valguse peegeldumist ekraanile.

Peegeldustega võib probleeme tekkida ka sel juhul, kui lauapind on läikivvalge. Lahendusena tuleb sel juhul lampi sobivamasse asendisse keerata.

Kodus on otstarbekas kasutada ka polüfunktsionaalseid põranda- või seinalampe, mida on võimalik suunata. Nii võib kodubüroos töötades sellise lambi keerata tööpinda valgustama ning töö lõppedes suunata see näiteks kõrvaloleva tugitooli poole, et seal siis ajalehte lugeda.

Õhtustel töötegijatel tasub teada, et lauspimedas arvuti taga istumine pole silmadele hea. ?Kontrast monitori ja keskkonna vahel ei tohiks olla liiga tugev,? selgitab Põlme. ?Pimedas aga kiirgab monitor liiga teravalt.?

___________________________________________

Töö dikteerib toolivaliku

Koduarvuti vastavalt kasutajale