Varesele valu…

Inimese selgroog koosneb 24 üksteise peal asetsevast lülist, ristluust ja sabaluust. Iga selgroo lüli vahel olevast väikesest avast väljuvad närvikiud mingisse elundisse või lihasesse ning kui lülid on nihkes või pinges, on ka närvisüsteemi töö häiritud. Vanasti kurtsid seljahäda üldiselt vanemad inimesed, tänapäeval on need muutunud istuva töö ja vähese liikumise, aga ka valede koormuste tõttu palju nooremate probleemiks.

Pikaajalise pideva sundasendi tõttu vajuvad selgroolülide vahelised kettad kokku ja hakkavad närve pigistama, tulemuseks võib olla väljakannatamatu valu erinevates kehapiirkondades. Samasuguseid valuaistinguid võivad põhjustada ka mitmesugused traumad nii olmes (liiklusõnnetused, kukkumised, nikastused) kui ka sportimisel.

"Hiina meditsiini järgi on inimese peaenergiakanal selgroos ja mina mõjutan selgroolülide asendi korrigeerimisel ka organismi üldist energia liikumist. Vahel ilmneb, et lisaks valudele on patsientidel ka muid vaevusi. Näiteks kurtis üks mees, et põiehädad ajavad teda öösiti iga kolme-nelja tunni tagant üles. Pärast selja "paika panekut" sai ta ka põievaevustest lahti," jutustab kiropraktik.

Üldjuhul hakkab pärast selgroolülide õigesse asendisse jõudmist energia paremini liikuma, "närviaugud" saavad natuke ruumi juurde ja loomulik kontroll ajus hakkab tööle, sest miski ei takista enam infovahetust, elundid funktsioneerivad normaalselt.

Inglismaal Oxfordi MC Timoney kiropraktika kolledži lõpetanud Jaak Lille soovitusel võiksid kuni 40 aasta vanused inimesed, kelle igapäevatöö möödub kontoris laua taga või mujal sundasendeis, kord aastas kiropraktiku vastuvõtul käia, üle 40sed aga peaksid selle tee iga poole aasta tagant ette võtma.

Tõsisemate näidustuste kõrvaldamiseks kutsub Lill patsiendid 3-4 korda nädalaste vahedega vastuvõtule.

Istuva tööga inimestel soovitab ta tegelda spordiga, liikuda rohkem, harrastada joogat ja käia ujumas. Nad peaksid suurt rõhku panema ka töökeskkonnale, eriti lauale ja toolile. Kontoritool peab olema ergonoomiline, istumisasendis peab selg olema sirge, kael ei tohi kangeks jääda, sest sellest võivad tuleneda peavalud.

Meie ameti sundasendid mõjuvad koormavalt kukla- ja nimmepiirkonnale.