• OMX Baltic0,03%296,87
  • OMX Riga0,5%919,22
  • OMX Tallinn0,03%2 038,81
  • OMX Vilnius0,21%1 211,11
  • S&P 500−0,25%6 373,45
  • DOW 30−0,45%43 975,09
  • Nasdaq −0,3%21 385,4
  • FTSE 1000,29%9 155,83
  • Nikkei 2252,15%42 718,17
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%92,72
  • OMX Baltic0,03%296,87
  • OMX Riga0,5%919,22
  • OMX Tallinn0,03%2 038,81
  • OMX Vilnius0,21%1 211,11
  • S&P 500−0,25%6 373,45
  • DOW 30−0,45%43 975,09
  • Nasdaq −0,3%21 385,4
  • FTSE 1000,29%9 155,83
  • Nikkei 2252,15%42 718,17
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%92,72
  • 28.05.08, 15:34
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Pikema elu retsept = trenn pole oluline, tähtis on vähe süüa

Selleks, et kaua elada ei pea mitte meeletult treenima, vaid tuleb lihtsalt vähem süüa.
Põhjus peitub insuliinis, mis reguleerib veresuhkru taset. Alabama ülikooli teadlane Derek Huffman tegi hiirtega terve rea katseid seades neile ette erinevaid toidurežiime ja kehalist koormust. Ilmnes, et insuliinitase oli madalaim neil hiirtel, kes sõid kõige vähem. See, kas neil oli kehalist tegevust või mitte ei puutunud asjasse. Selleteemaline artikkel ilmus äsja ajakirjas American Journal of Physiology – Regulatory, Integrative and Comparative Physology.
Huffman siiski hoiatab, et hiirte peal tõestatu ei pruugi kehtida ka inimestel. „Sportimist ei tasu katki jätta, see on inimesele selgelt kasulik.”
Samal teemal on Novaator varem kirjutanud: Elu pikendamise saladus peitub insuliinis

Artikkel jätkub pärast reklaami

Inimese eluiga pikeneb 800 aastani?

Seotud lood

Äriplaan 2026

Äriplaan 2026

Uurime välja Eesti majanduse arengusuunad 2026. aastal, et ettevõtjatel ja tippjuhtidel oleks, millele tuginedes järgmist aastat planeerida.

Kas eksport ja kaitsetööstuse areng võiksid Eesti majandusele uue käigu sisse aidata? Kuidas näevad Põhjamaade ettevõtjad ja tippjuhid Eesti võimalusi rahvusvahelisel areenil ning kas nad plaanivad siia investeerida? Kuhu investeerivad ning millele tõmbavad pidurit Eesti ettevõtjad? Missugune on riigi äriplaan 2026. aastaks? Kõigile nendele küsimustele saad vastuse 17. septembril Eesti mõjukaimal majanduskonverentsil Äriplaan!

Enda kogemust tulevad Eestisse jagama ülemaailmse ulatusega Rootsi masina- ja metallitööstusettevõte Hanza AB asutaja ja tegevjuht Erik Stenfors ning Telia Company president ja tegevjuht Patrik Hofbauer.

  • Toimumisaeg:
    17.09.2025
  • Alguseni:
    1 k 4 p 21 t
  • Toimumiskoht:
    Tallinn

Hetkel kuum

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele