OMX Baltic−0,35%299,63
OMX Riga−0,29%890,92
OMX Tallinn−0,48%2 061,21
OMX Vilnius−0,28%1 202,67
S&P 500−0,79%6 229,98
DOW 30−0,94%44 406,36
Nasdaq −0,92%20 412,52
FTSE 1000,1%8 815,42
Nikkei 2250,26%39 688,81
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,85
GBP/EUR0,00%1,16
EUR/RUB0,00%92,06

OMX Baltic−0,35%299,63
OMX Riga−0,29%890,92
OMX Tallinn−0,48%2 061,21
OMX Vilnius−0,28%1 202,67
S&P 500−0,79%6 229,98
DOW 30−0,94%44 406,36
Nasdaq −0,92%20 412,52
FTSE 1000,1%8 815,42
Nikkei 2250,26%39 688,81
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,85
GBP/EUR0,00%1,16
EUR/RUB0,00%92,06

27.05.24, 16:23

Arengutreener Sandra Sillamaa avaldas, kuidas suutis taastuda läbipõlemisest

Kõige olulisem elus on luua üldse selgus, millega ma pean tegelema, rääkis muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa, kes kuus aastat tagasi põles korralikult läbi.

Äripäeva Raadio

Muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa Äripäeva kinnisvarakonverentsil.

Muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa Äripäeva kinnisvarakonverentsil.
Foto: Marko Mumm

“Vähene uni, krooniline stress, ekraani- ja kofeiinisõltuvus,” loetles muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa viie-kuue aasta taguseid ebatervislikke harjumusi, mis lõpuks ta läbi põletasid. “Minu jaoks oli töö hästi oluline ja tegin seda tihti unetundide arvel.”

Sillamaa rääkis Äripäeva kinnisvarakonverentsil tasakaalu otsingutest laste ja töiste tegemiste vahel ning otsapidi ka oma lahutusest. Läbipõlemisest taastumiseks õppis Sillamaa oma ellu planeerima nn head rutiini ja tänaseks on tema tulemuslikkus märgatavalt paranenud. Sama ajaga jõuab ta täna ära teha palju rohkem kui enne uute harjumuste omandamist.

See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

Seotud lood

Saated

20.05.24, 17:04

Telema juht Hele Hammer: finantsjuhid peaksid olema väga head jutuvestjad

Finantsjuhid ei tee kaastööd, vaid juhivad transformatsiooni, rõhutas Telema juht Hele Hammer finantsjuhtimise olulist rolli ettevõtetes.

Saated

20.05.24, 17:40

Finantsjuhid julgustavad karjääri pöörama: tehke midagi, et teist jääks jälg maha

Tehke midagi, et teist jääks maha mingi jälg, julgustas investeeringuid vahendava ettevõtte Brave Capitali finantsjuht Veiko Pedosk karjääripöördeid ette võtma.

Saated

13.05.24, 15:30

Taavi Veskimägi: vanade ärimudelite putitamise asemel tuleks keskenduda kahele megatrendile

Me Eestis ei taju tihti, mis mujal toimub, rääkis ärijuht ja investor Taavi Veskimägi, kelle sõnul võib globaalsete trendide ignoreerimine kalliks maksma minna. Veskimägi avabki ettekandes kahte üliolulist megatrendi.

Saated

13.05.24, 15:30

Eesti mõjukaim finantsjuht: need kolm õppetundi muutsid mu karjääri

Ühel mu tiimiliikmel oli kujunenud sügav depressioon ja ma olingi viimane inimene, kes teada sai, meenutab Sunly finantsjuht Lili Kirikal finantskonverentsi laval ühte valusamat hetke oma karjääris.

Sisuturundus

07.07.25, 13:51

Leedu kinnisvarahaldusettevõte pakub 11,5% tootlusega võlakirju

Leedu kinnisvaraarenduskontserni KAITA Group kinnisvarahaldusettevõte KAITA Living pakub 11,5% aastaintressiga tagatud kaheaastase tähtajaga võlakirju. Eesti investorid saavad esitada investeerimistaotlusi pankade ja finantsvahendusfirmade kaudu reedel, 11. juulil kella 15:30ni. Esimese vooru jooksul plaanib ettevõte kaasata 2 miljonit eurot, võimalusega suurendada koguemissiooni mahtu kuni 8 miljoni euroni. Emissioon noteeritakse NASDAQ First North alternatiivturul.

Enimloetud

Suur lugu

07.07.25, 06:00

Kohalikes vastuseisu tekitanud Nõmme Pihlakodu laienduse ehitusluba anti kohtusse

Uudised

07.07.25, 16:14

Imeline pääsemine: merre kukkunud kopteri piloot pälvib kiidusõnu

Mis saab 3,5miljonilise õhusõidukiga edasi?

Uudised

04.07.25, 16:41

Uus löök päikesepaneelide omanikele võib saada saatuslikuks. “See on labane ahnus”

Majandustulemused

06.07.25, 06:00

Ott Tänaku firma kasum vähenes, dividend kasvas 2,2 miljonini

Selgus Mustamäe spaa osaluse hind

Uudised

06.07.25, 13:10

Väino Kaldoja kopter kukkus merre

Saated

07.07.25, 14:15

Suurettevõtja: Tallinna kalli kinnisvara probleem on pastakast välja imetud

Viimased uudised

Saated

08.07.25, 10:55

Estraveli juht avaldab sihtkoha, mille reisihind on enim tõusnud

Uudised

08.07.25, 10:50

Elering tahab tõsta elektri võrgutasu uuel aastal

Saated

08.07.25, 10:30

TextMagicu finantsjuht: aasta lõpuks võiks ligi pool arendustegevusest olla tehtud tehisaruga

Uudised

08.07.25, 09:40

Veiko Veskimäe taandub Verston Eesti juhtimisest

Uudised

08.07.25, 09:28

Trump pööras ümber tema selja taga tehtud otsuse

Saated

08.07.25, 09:28

Tallinna Lennujaam Finnairi streigist: “Tühistatud lendude taastamine on väga ebatavaline“

Börsiuudised

08.07.25, 08:38

Textmagicu teise kvartali müügitulu vähenes

Uudised

08.07.25, 08:16

Siseturistide arv ületas pandeemiaeelse taseme

Rabaveere talu peremees ja põllumajandus-kaubanduskoja nõukogu liige Olav Kreen.

Põllumehed hoiavad hinge kinni, ministeeriumis toimus PRIAga kriisikohtumine

Lõuna-Eestis on olukord kõige keerulisem

USA kaitseringkonnas spekuleeritakse, et otsus Ukrainale relvasaadetised peatada tehti Donald Trumpi selja taga. Taamal kaitseminiser Pete Hegseth.

Trump pööras ümber tema selja taga tehtud otsuse

Piirideta Euroopa on meie kõigi nautida ja kaotada

Põllumehed hoiavad hinge kinni, ministeeriumis toimus PRIAga kriisikohtumine

Lõuna-Eestis on olukord kõige keerulisem

Kuula intervjuust Kaire Saadiga veel Estraveli plaanidest IT-lahendustega ja tööplaani teiseks poolaastaks.

Estraveli juht avaldab sihtkoha, mille reisihind on enim tõusnud

Kõige enam turiste ööbis Harjumaal. Fotol turismimess.

Siseturistide arv ületas pandeemiaeelse taseme

Eleringi juhatuse esimees Kalle Kilk sõnas, et iga võrku investeeritud euro toob energia kogukulusid kokkuvõttes kahe euro võrra alla.

Elering tahab tõsta elektri võrgutasu uuel aastal

Vasakult Verston Grupi uus finantsjuht Indrek Kaldoja, ettevõtte asutaja Veiko Veskimäe ja Verston Eesti uus juhatuse esimees Jarmo Liiver.

Veiko Veskimäe taandub Verston Eesti juhtimisest

Esmaspäeval lõuna paiku tõsteti kopter kraanaga veest välja. Kopter tõusis õhku pühapäeval kell 11.06 ning mõne minuti pärast kukkus merre Vilsandi kalda lähedal.

Imeline pääsemine: merre kukkunud kopteri piloot pälvib kiidusõnu

Mis saab 3,5miljonilise õhusõidukiga edasi?

Leedu kinnisvarahaldusettevõte pakub 11,5% tootlusega võlakirju

Investor Toomase ja Swedbanki investeerimismängu auhinna teenis ära investorist ettevõtja ja Tallinna Tehnikaülikooli kaasaegse arhitektuuri professor Jaan Kuusemets. Palju õnne!

Investeerimismäng jõudis finišisse – võitja pistis tasku kopsaka auhinna

Portfell kasvas üle 60%

Textmagicu aktsia on esimesle poolaastal langenud 29%. Pildil on Textmagicu tegevjuht ja suuromanik Priit Vaikmaa.

Textmagicu teise kvartali müügitulu vähenes

USA aktsiad taanduvad, kuna Trump süvendas kaubanduspingeid

Euroopa ettevõtete seas paistab silma Taani tuuleturbiinide tootja Vestas Wind Systems.

USA taastuvenergia aktsiaralli tõmbab nagu magnetiga

Hiski tegevjuht Robertas Ziminskis ütles märtsis Verslo Žiniosele, et 2025. aasta algas kindla tellimuste portfelliga.

Leedu ehitusfirma kaasab võlakirjadega Balti investoritelt raha

Äriplaan 2026

Uurime välja Eesti majanduse arengusuunad 2026. aastal, et ettevõtjatel ja tippjuhtidel oleks, millele tuginedes järgmist aastat planeerida.

Kas eksport ja kaitsetööstuse areng võiksid Eesti majandusele uue käigu sisse aidata? Kuidas näevad Põhjamaade ettevõtjad ja tippjuhid Eesti võimalusi rahvusvahelisel areenil ning kas nad plaanivad siia investeerida? Kuhu investeerivad ning millele tõmbavad pidurit Eesti ettevõtjad? Missugune on riigi äriplaan 2026. aastaks? Kõigile nendele küsimustele saad vastuse 17. septembril Eesti mõjukaimal majanduskonverentsil Äriplaan!

Enda kogemust tulevad Eestisse jagama ülemaailmse ulatusega Rootsi masina- ja metallitööstusettevõte Hanza AB asutaja ja tegevjuht Erik Stenfors ning Telia Company president ja tegevjuht Patrik Hofbauer.

Toimumisaeg:
17.09.2025
Alguseni:
2 k 8 p 22 t
Toimumiskoht:
Tallinn