Heelium on eelkõige tuntud kui õhupalligaas, kuid seda väärisgaasi vajatakse näiteks ka keevitamisel ja laserlõikusel.
Looduses leidub heeliumi õhus, paljudes radioaktiivsetes mineraalides, maagaasis ning mõnedes kuumaveeallikates. Tööstuslikult saadakse heeliumi kõrvaltootena maagaasi puhastamisel.
Heelium on neutraalne gaas, mis pakub täiuslikku kaitset ümbritseva keskkonna eest. Heeliumi ja selle segusid kasutatakse kaitsegaasina TIG- ja MIG-keevitusel. Heeliumi-argooni segu sobib paksude alumiiniumpindade keevitamiseks.
Heeliumi abil tekib laserlõikuspinkide laserkiir. Heelium ja heeliumi-argoon segu on CO2-laserite jaoks tähtsaimad keevitusgaasid.
Heeliumi kasutatakse ka pooljuhtide jahutamiseks ning see gaas aitab kaasa sulamisprotsessidele, suurendades sulami voolavust. Heelium on ka tõhus abiline lekete leidmisel.
Erilisi heeliumi-hapniku või heeliumi-hapniku-lämmastiku segusid hingatakse sisse sügavsukeldumisel, kus vee rõhk on eriti kõrge.
Heelium on tehnilistest gaasidest kerguselt vesiniku järel teisel kohal. Kuna heelium on inertgaas, siis ta ei põle ning sobib ideaalselt õhupallide täitmiseks.
Heeliumi tihedus on vaid seitsmendik õhu tihedusest. Heelium ei ole põlev, mürgine ega sööbiv. Kuid ettevaatust ei maksa minetada, sest vedel heelium tekitab nahale põletushaavu. Vältida tuleks veeldatud heeliumi kontakti madalat temperatuuri halvasti taluvate materjalidega, kuna need võivad muutuda hapraks.
Puhast heeliumi sisse hingates kaotab inimene teadvuse ja võib surra. Seega "pardihääle" tegemine pole mingi naljaasi.