Mait Kraun • 26 veebruar 2017
Kasulik
Ainult tellijale

Kuidas suurendada oma enesekindlust?

Foto: Panthermedia/Scanpix

Teeskle kuni sul tuleb see päriselt välja – kindlasti on paljud seda ütlust kuulnud. Tuleb välja, et paljude asjade puhul on see teaduslikult tõestatud, kirjutab CNBC.

Uuringutest on selgunud, et lihtsad asjad võivad muuta sind tunduvalt enesekindlamaks. Näiteks see, kuidas sa riides käid, keha hoiad või muusikat kuulad. Isegi hobid, mida sa tööväliselt harrastad, võivad sinu enesekindlust märkimisväärselt tõsta.

Hetkel kuum