Kirjuta kalendrisse „Kohtumine peadirektoriga“ ehk kuidas vältida läbipõlemist
Kui tööasjad on pidevalt pooleli ja tundub, et aega nende jaoks pole, siis tasub kalendrisse märkida “Kohtumine peadirektoriga”. Selliselt märgitud ajal teed rahulikult oma asjad ära ja keegi sind segada ei julge, õpetas psühholoog Anneli Salminen.
Fotol vasakult: Eve Noormägi, Anneli Salminen, Külli Gutmann ja Ave Gail Kaskla-Kuprys
Foto: Andres Laanem
Töökeskkond muutub, ootused kasvavad ja vahel võib igaüks tunda, et jaks on otsas. Millal saab tavalisest väsimusest läbipõlemine? Kuidas seda ära tunda ja ennetada? Just neil teemadel räägitakse värskes „Teabevara tunnis“.
Rahvusvaheliste indeksite järgi vabaduselt maailma esirinnas sammuv Eesti seisab tõsiste väljakutsete ees: kätte võidetud vabaduste ja demokraatia eest tuleb seista iga päev. Võti pole mitte valitsuse varnas, vaid iga kodaniku enda taskus, tõdevad endine riigipea Kersti Kaljulaid ja advokaadibüroo Sorainen partner Allar Jõks saates „Soraineni sagedus“.